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如何改掉晚睡强迫症，不拖延的在23点睡觉？
很高兴回答这个问题！😄随着市场经济的发展，城市化进程的加快，工作、学习的节奏是越来越快，随之而来的压力也是越来越大！再加上互联网的发展，手机的普及，游戏的低龄化，晚睡也就成了再正常不过的事情了！穆老师也加入了晚睡这一行列来！但是，问题也就随之而来！穆老师一心钻研语文教学工作，钻研
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香蕉的功效和作用是什么？
香蕉是一种很常见的水果，也是一种健康水果，它营养价值丰富，适量的食用，对于均衡膳食营养，补充身体维生素和金属元素，都有不错的效果，今天就来为大家介绍下香蕉的营养价值。香蕉的营养价值香蕉营养价值丰富，每100g香蕉中，含量最多的水分，约占75%左右，另外还含有约22g的碳水化合物，
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一个四五线城市，一家四口，大家日常开销是多少一个月？
座标河北邢台。标准的四五线城市，我们一家四口，2人大人，两个孩子，大人都是公务员，两个孩子上学。我们两口子工资差不多，每月工资全部到手五千大几，不到六千，每月收入一万二左右。家庭支出主要是生活支出、孩子上学、汽车加油、外出礼等。1，生活支出每月水费30多元，电费(空调、电磁炉、冰
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如果一个人有2000万存款，每年银行理财利息够支撑他后半生的日常生活吗？
做为国有银行的大堂经理，可以明确的告诉你：如果你有2000万的银行存款，你已经超越我国99.99％的人群。把这钱存在银行，你每天只需要在家数钱就可以了。光是凭借利息收入，就足够让你过上衣食无忧的生活。根据数据统计，我国能够拿出百万存款的人，只有700万人左右。能够拥有2000万存
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女生日常要养成哪些好习惯，才能提升气质？
1.多读书，少刷快餐式的视频 多读书，不要纠结于无用的事情，学会沉默与独处，腹有诗书气自华，身材和气质是需要双重修炼的。2.每天运动30分钟，运动产生多巴胺，使人快乐 运动是不可缺少的，无论做什么运动，首先都需要动起来。比如 步行、慢跑、瑜伽、跳绳都可以。运动可以促进消耗，并且运
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23岁的你处于什么样的状态？
谢谢老师的邀请。我23岁时，刚刚结婚，爱人从部队转业回来，分配的工作是商业门店的小职员，每月36元工资，我尚在待业中，还有一个老奶奶，一家三口租了个小屋过着清贫但是甜蜜的平静的日子。下一年，我们的大儿子出生了，一家四口，收入仍旧是36元，也是其乐融融呢。
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为什么大人说“被甲鱼咬了打雷才能放开”？
2015年1月7日，北京八里桥一个农贸市场中，一位大哥去买甲鱼，正当大哥双手抱起甲鱼来准确仔细端详一番时，甲鱼突然伸长了脖子一口咬住了大哥的嘴巴，上演了一幕“吻鳖”。听到男子的惨叫后，周围的商户和来买菜的人纷纷赶来帮助，结果在尝试了各种方法后，甲鱼就是死不松口，最终在被咬十几分钟
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三五块钱的牙膏和一二十的牙膏有多大区别？
我上星期刚洗过牙，当时感觉酸酸的，半天时间就恢复正常。听牙科医生叮嘱:刷牙要上下轻刷，早晚各一次，每次坚持刷3分钟以上，养成饭后要漱口习惯。购买牙刷要买刷毛软一些，好一些，牙膏只要正规产品的任你买，没有讲究，但要经常换换其它厂家生产的牙膏。我平时用牙膏有四五块钱的，也用过三十多块
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为什么越有钱的人越来越有钱？穷人越来越穷？
这是我亲身经历的一件事情，充分回答标题所问，但也不是绝对的。八十年代我和同事私购五吨皮棍棉棉花，在运输途经xx县时被查扣，该县棉花联合执法办最终以沒收皮棍棉定案，我俩托了不少关系也没有效果，就这样初战告负，我的一万多元钱是托亲靠友和家中所有余钱借来的、凑来的，一下变成负债累累的穷
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各位如何看待混混这个物种？
小混混都是书念不下去，拉帮结派，无事生非，打架斗殴，派出所常客，因年龄偏小，只能批评教育，警察也头疼。摊上这样的孩子，家长更是有苦难言，十分痛苦和无奈。小混混只能家长负起管教的责任，断绝混混间的往来，将其学门手艺与技能，待醒悟后也好生活有作落，有依靠，自食其力……
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你为什么学会了抽烟喝酒？
78年毕业不久被亲戚临时找在本县"小鸭河疏竣工程指挥部"干工勤员兼菜买，指挥部由县农水办胡主任任指挥长，水利局的卜技术员负责工程技术指导，财政局的王兄负责工程资金工作，粮食局的张兄负责工程粮油调剂工作，炊事员大老李负责指挥部人员的一日三餐。在指挥部的日子里免不了抽烟喝酒，劳累一天
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你认为口袋里装着两包不一样烟的人是什么样的人？
不瞒众位友友，本人就干过身上装着两包不同的香烟之事，我是工作之需，无关人品。当年我在厂里干销售，科里哪位要出差，科长会根据此次的具体行程和情况，给我们几包或者整条的"大剑牌香烟"，我们称:推销烟、客户烟。记得我初次去东北，我和师傅在一家中型企业的供销科，师傅在里间与科长谈业务，我
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六零后即将退休，想着退休后如果无事做会无聊的，应该做些什么呢？
我也是60后，还有几年才巴到退休，自己没有什么特长和爱好，还好家庭没有什么经济负担，孩子在苏南当公务员且安家落户，老伴前年已经退休现在就在孩子那边料理家务，待我退休后老俩口两边来回多跑跑，春暖花开每年都计划去旅旅游，争取在有生之年跑遍全国各地自己想往的地方，走走看看。我和老伴达成
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对于有老人、孩子的家庭，浴室防滑很重要，如何有效做到防滑保障？
在家里卫生间洗澡，如果不留意很容易摔倒，因此洗澡时防滑防摔就非常重要。怎样才能防止洗澡时不慎摔倒，下面我就给大家想几个好办法。1，卫生间防滑，在装修时就要考虑到。卫生间的地面要使用防滑地砖，防滑地砖的表面都做了防滑处理，人在上面洗澡，滑倒的机会会少很多。2，老人的平衡感下降，比起
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爷爷奶奶带的孩子，日常都有哪些趣事？
俗话说家有一老如有一宝。很多人觉得爷爷奶奶带的孩子，会有很多问题。我个人觉得，老人带孩子的欢乐时刻也是蛮多的。今天就来聊聊老人带孩子的趣事。我们是一家5口一起生活。小的磕碰在所难免，但是更多的是一些欢乐。 第一，孩子模仿老人的语言，说话有时笑死人。一次孩子运动会排练，老师让每个孩
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小学三四年级学生，参与家务辅助劳动，家长该不该每次都给小费奖励？
感谢邀请。关于孩子的教育方面不是我的专长，我个人觉得小费这个东西中西观念有别，西方国家的孩子是从小在这样的环境里长大的，与他们成年之后所处的环境契合度较高，但在我国并不是这样，我国是一个人情社会，如果孩子在这样的环境里成长，很容易认为自己只要是劳动了就得有报酬，这与社会的实际情况
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古代官员动不动就辞官回乡，靠什么生活？
古代人在城里为官，其根在乡村，离职后称告老还乡，树高千尺不忘根。因此，古代官员辞官回乡几乎是必经之路。古人能够为官者，多数祖上有田地，家庭比较盈实，即便入仕为官前家贫，但为官之后都会在家乡或其他地方置田修宅，退休后不愁安度睌年。
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怎样放大葱才能不干不烂？
大家好，我是拉面那些事儿，大葱如何保存才能不干不烂，下面我就分享下个人的一些经验！个人主页有一系列兰州拉面制作视频教程和拉面各种配方的分享，感兴趣的可以去看下大葱保存想要不干不烂很容易，但是大批量保存很困难一般到了冬季，北方家庭都会囤积一些食材，而大葱则是北方家庭必不可少的要囤积
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你在今日头条最惨的一次经历是什么？
现身说法，说说我在头条创作生涯中一次最惨痛的教训经历吧！也望新加入头条的友友们引以为戒！说来说去，不怪头条，也不怨别人，完全是自己咎由自取。我登录头条约五年了，酸甜苦辣咸都尝过。也曾因违规扣过分、摘除过原创、取消过收益。但总的来说前几年还算心情愉快，创作的动力十足。尽管曾经的风风
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大家在日常驾驶中都遇到过什么让你产生后怕的经历？
对于我来说，日常驾驶产生后怕经历印象最深的有二件，第一件是差点追尾别人，第二件是高速被大挂车追尾，车上坐着我一家人，老婆还怀着五个月的身孕。先来说第一件，迟点追尾别人的事。2018年的春节过后，年过完了，需要返工了，我们一家子开着车回东莞。我们回程的路，需要经过二广高速，许广高速
