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有高血脂的人千万不能碰哪些食物?
高血脂就是不能吃油脂吗?以下六种饮食才是高脂血症的禁忌饮食越来越多的人患上高脂血症,单位体检的时候就像电脑排雷小游戏一般,30~45岁的青年人也被高血脂所侵袭。对于高血脂如何应对?应对不当又会对我们造成如何影响?今天就来跟你聊一聊。了解高血脂血脂通俗的理解就是血液中的脂肪物质,而
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你认为最好的降血脂中成药有哪些?
高血脂也是病,而且很危险,我们害怕的高血压、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病,从某种程度上讲其发病根源都是高血脂因为血脂升高会导致动脉粥样硬化,血液黏稠度升高,血流变慢,对全身各组织、器官供氧、供给营养物质的能力大为降低,使一系列疾病得以发生和发展。也就是说 高血脂其实是很多疾病的诱发
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高血脂的人平时要有哪些忌口?
很多人都认为高血脂就不能吃油、吃肥肉了,其实高血脂的饮食忌口不是你想的那样。这还要从高血脂的成因来说,所谓的高血脂就是血液中所有脂肪类物质的总称,它包括了胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯、磷脂及游离脂肪酸等。根据高血脂出现的原因 原因不同可分为原发性高血脂症和继发性高脂血症,其中:原发
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患有高血压、高血脂,每天坚持运动,调节饮食,能不吃药就控制吗?
坚持运动和健康饮食,对高血压患者是有一定帮助的。但是贵在坚持注意劳逸结合,保持足够的睡眠,注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,避免进食含胆固醇的食物肥胖者应控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.根据病情合理使用降压使血压维持在正常或接近正常水平,平时多吃纤维素高的蔬菜或水
