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血液粘稠的人，尽量不要碰哪类食物？日常该如何降脂清栓？
前一段时间碰到隔壁大姐，大清早地看起来很不精神，我问她，晚上没睡好，她说，睡得也还行，不知怎么回事儿，最近一段时间，总是大清早感到很困，头昏、四肢无力，我说你去医院做一个检查，查一下血黏，第二天再见时，她告诉我，“你说的没错，医生说我血液粘稠”，让我多喝水，注意饮食。血液粘稠，医
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酷暑时期，肝病患者可以喝绿豆汤吗？
酷暑时期，肝病患者是可以喝绿豆汤的！绿豆汤，主要是以绿豆和水一起熬制而成的汤，是中国民间最为传统的夏季解暑佳品。绿豆是一种药食兼用的食物，不仅有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值。绿豆中的蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷 农药、汞、砷、铅等化合物形成沉淀物，使之减少或失去毒
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吃什么养肝并且营养价值高？
养肝，其实并非就是多食用某一种食物就可以，重要的是避免损伤肝脏的行为和饮食习惯，比如：长期高能量、高糖、高脂肪饮食，长期大量饮酒、起居不规律熬夜、食用有化学污染的食物、营养不良、情绪不稳定等。要说吃什么养肝，并且营养价值高，我认为首先还是要做到营养均衡，因为只有食物多样化，营养均
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您们家经常用当归，党参，黄芪煲汤吗？
当归，黄芪、党参三味都属于补益气血的中药材。并非药食两用。如果在煲汤时放入，可以算是药膳了！既然是药膳，是需要对症的，第一，不适合于所有人；第二，毕竟当归、党参和黄芪的中药味还是挺浓的。想要当做药膳来调理身体，就只能把它当药来吃了！因此，我家，这些药材不是必备品，虽然我家也喜欢煲
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虾皮能与鸡蛋同吃吗？
为什么不可以同吃，我不知道，有多少人没有吃过三鲜饺子，韭菜、鸡蛋、虾皮，这不是非常经典、非常普遍的一道家常餐吗。在包素的包子或是饺子的时候，鸡蛋虾皮是用得最多的食物，除了上述的韭菜鸡蛋虾皮以外，还有西葫鸡蛋虾皮，芹菜鸡蛋虾皮等。另外，还有我们常吃的最为大众的西红柿鸡蛋汤，出锅之前
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寒性体质的人能不能吃黄瓜和西红柿呢？
当然可以吃！既然你都说了黄瓜和西红柿即是水果又是蔬菜，那黄瓜、西红柿岂能只有生着吃，完全可以熟着吃啊！先来看看中医所说寒性体质的人要少吃水果的说法是否成立？(一)什么是体质？所谓的体质，就是指机体素质，是指人体秉承先天(父母)遗传，受后天多种因素(如饮食、劳动或运动、年龄、性别、
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山楂与红枣泡水有什么好处？
山楂和红枣都是药食两用的食物，新鲜的山楂和枣也是营养价值高的水果，富含糖、膳食纤维、维生素C、钾等。泡水喝的代茶饮大都选择干品，比如晒干的山楂片以及红枣又或是经过焙制烤焦的红枣。尤其是三炮台茶中，红枣都是采用焙炙的。山楂和红枣泡水有什么好处呢？山楂，富含有机酸，因此具有刺激胃酸分
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脾胃虚寒是多汗的主要原因吗？
不是的！脾胃虚寒，中医概念，虚寒可以通过两个概念来理解，脾胃虚，主要是因为脾主运化功能失调而导致，可能会出现脾寒和脾湿两种表现，主要症状有:胃肠消化功能弱，比如胃胀，食欲不振，胃腕隐痛，大便溏泄，脏器下垂。舌苔白淡，舌边有齿痕，身重如裹，疲乏无力等。脾胃寒主要是脾寒凉的表现，一般
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用艾草泡脚祛湿，真的吗？
我们对艾草最直接的认识应该就是它的辟邪、招百福的作用了，因为每年的端午节都会采摘来挂在门上，以示端午节，因为这已经是几千年来民间习俗。今年端午节前后，在抖音上还看到很多以艾草来拍的“爱”的视频。认识艾草：艾草的用途及功效艾草，属于菊科蒿属植物，全草可入药，艾草的叶子晒干捣碎可得“
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什么食物是补气血又去肝火？
什么食物是补气血又去肝火的？乍一看来，好像有些矛盾，因为补气血的食物都是“上升”，而去火的又是“下降”，。它们正好相反。一个“补”，一个“清”，但细细想来 还是有的。中医认为：肝火旺又气血虚的可采用补肝阴的食物，肾为先天之本，肾精为液体类（包括血液），补肾则为补阳补气，肝藏血，同
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女人更年期容易得什么病？
很多疾病都是有性别差异的，性别也是其中的一个原因，由于男女生理的不同，女人更年期后会更容易让一些疾病找上门来，这是因为雌激素的缘故，比如年轻的时候有雌激素的保护，而到了绝经后，雌激素水平迅速下降，很多疾病就会自动找上门来，比如：（一）骨质疏松雌激素是女性激素，而且直接影响到钙质流
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菌类中，哪种营养最高？
食用菌又称为真菌食物，属于真菌类的担子菌纲，包括蘑菇、香菇、平菇、草菇、金针菇、猴头菇、木耳、口蘑、松蘑、银耳、羊肚菌、牛肝菌、黄磨榛蘑、鸡枞、竹荪等。菌类不同于植物性食物，也不同于动物性食物，营养丰富，且有“高蛋白、低脂肪”的特点，一般来说，干蘑菇要比新鲜蘑菇的蛋白质含量高很多
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四大营养素，让血管通畅有弹性，都是什么呢？
你好！我是爱琴营养师，很高兴来回答您的问题！大家都知道，其实堵血管，让血管管腔变得狭窄的主要是血液中坏的胆固醇、以及导致的动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化性心血管疾病已经成为我国居民首位死亡原因。因此，想让血管通畅，有弹性，这几种营养素很重要：（1）膳食纤维 膳食纤维可增加胃内容物，
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食道癌可以食用刺激性食物吗？
这个问题，很明显，是不能的！食道癌，是指发生于食管内部的恶性肿瘤，最明显的表现就是进食后食管部位的梗阻感、异样感、停滞感、疼痛感。是一种进行性加重的吞咽困难。食物从口腔经过牙齿、咀嚼磨碎、舌头的充分搅拌，与唾液合成滑润的食团，经食管送入胃内。食物经食管送入胃内的过程称作吞咽。人在
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柿子吃了体内容易长结石，真的是这样吗？
现在的网络功能真的是太强大了，很多有的、没有的饮食误区、偏见以及误导让很多人不知道怎么去吃了，好好的食物不敢吃了，听某某说的，听人说的，当然了，这也不能全怪说这些说事的人，最主要的还是自己要学会有基本的辨别能力，就比如说：柿子不能吃，吃了体内容易长结实，种了这么多年的柿子，以前也
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爱吃陈醋的人长寿是真的吗？
爱吃醋的人不一定就长寿！长寿大都与生活方式、环境因素有关。当然了，吃醋还是有很多好处的。醋是日常生活中最为基础的调味品。按照原料分为粮食醋和水果醋，而大家常食用的就是粮食醋，主要原料是大米、高粱、豆类等，通过蒸煮淀粉糊化，经过酵母发酵而成，主要富含醋酸，醋中的蛋白质、脂肪和碳水含
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肝病患者在生活中有哪些饮食禁忌？
肝脏承担着食物营养物质的合成、分解、转化、储存以及有毒物质的解毒等功能，因此，当肝脏有疾病时，肝细胞损害，肝脏功能下降，整个代谢会受到很大的影响。比如蛋白质代谢、糖代谢、脂肪代谢等，因此肝病患者在饮食中一定要注意，哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃或需要少吃，都要明了，只有这样才有
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气虚患者要改掉哪些坏习惯？
在回答之前，先要了解气虚是怎么回事，是怎么导致的，这样才能针对问题得以改正！瞧您说话有气无力的，能不能大点声说话；看看你脸色苍白、疲倦无力，精神不振，就好像别人欠你多少钱的一样……啥，你想找他去打球，算了吧，跑两步都气喘得要命；很熟悉的场景，事实上以上这些都是气虚的表现。气虚，是
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鸽子汤是发物吗？癌症患者喝了会发吗？
鸽子，飞禽类，营养丰富，自古以来，很多地域的人都会拿鸽子汤作为补品来食用，比如，妇女月子期间，会炖鸽子汤来给妇女下奶喝，再比如广东人会把鸽子汤奉为养生极品。尤其是夏季很多喜欢养生的人都会炖鸽子汤来滋补身体。鸽子汤真的有那么营养吗？来看看鸽子汤有哪些营养，鸽子是两条腿的飞禽，主要含
