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“酸枣仁”有多少种吃法是可以治失眠的？
酸枣仁，是一味安神药，也是中医中用于治失眠最为普遍的药物。酸枣仁始载于《本经》最早应用于《金匮要略》，为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，性平，味甘酸，归心、肝、胆经。含有三萜皂苷类、黄酮类、生物碱类成分，还含有挥发油、氨基酸、糖类、有机酸等成分。具有养心安神，补肝敛汗、生津的功效。
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帕金森饮食禁忌有多少？
帕金森是一种渐进的神经组织退化性疾病，男性比女性更常见，发病率随着年龄的增加而增加，严重时会影响生命质量。帕金森患者很容易营养不良，主要由进食困难，比如手震颤、吃饭缓慢，病人变得少言寡欲、无所要求、嗅觉迟钝、口腔干燥、便秘 ，食欲下降、恶心、代谢等原因引起 。因此帕金森患者的饮食
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气滞血瘀有哪些症状？应该如何调理？
气滞血瘀是中医的概念，气滞是因为体内的“气”没有了动力，停滞不运行滞留在某一器官，就会出现相应的症状，比如:长期郁闷，就会出现肝气郁结，因为肝主疏泄，如果气滞在肺部，就会出现胸闷等等。人体的气，是生命活动中生生不息的一种物质，它主要由先天父母之精气和自然之气以及食入五谷精微化生的
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喝柠檬水的同时有哪些饮食禁忌吗？
当你刚刚端起一杯柠檬水喝的时候，突然有人告诉你，用餐时千万不要吃海鲜什么的？你说你是啥心情，还能不能好好地吃点东西了！为什么很多人对于食物之间的相克说法，很是关心，无外乎 太听偏听信了！柠檬水，是水果柠檬切片冲泡的代茶饮料，很多女士们都喜欢，都知道喝柠檬水有助于养颜。由于柠檬富含
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为什么没有人喝猪奶？猪奶很难喝吗？
这个问题，很有意思，确实如此，牛奶、羊奶、骆驼奶等等，大家都有喝，那为什么不喝猪奶呢？有人说，猪很脏的，猪奶不好喝，这是理由吗？有谁喝过猪奶？据有关资料显示，猪奶的营养价值还是很高的，可以说与牛奶，羊奶相当。既然这么好，为什么没有挤猪奶来出售呢？不选择猪奶确实是有理由的:首先，产
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葛根可以和什么一起煲汤？
葛，是药食两用的食物，既是薯芋类食物，又可入药，鲜的葛 豆科薯属多年生草质藤本植物，葛的全身都是宝，其 根、茎、叶、花均可入药，新鲜的葛富含蛋白质、多糖、淀粉、膳食纤维、维生素C、硒等，是一类营养价值较高的薯芋类食物。葛根就是葛的根部，主要富含淀粉多糖类，还含有丰富的黄酮类、香豆
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听说晚上喝一杯煮的香菜根水能减肥，是真的吗？
到底这是怎么了！有点“病急乱投医”的情景。什么晚上不吃饭，只喝一杯香菜根就可以减肥，就是不喝香菜根水，你不吃晚饭、你只吃一个苹果，又或是只喝一杯蜂蜜水什么的，你也可以减肥，饿着呗，但是 ，你有没有想过，之后的反弹，以及对身体的危害。减肥不是投机取巧，也不是只靠某一种食物或某一种茶
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杜仲茶真的有降血压的作用吗？
有的，有辅助降血压的作用，但对于高血压人群，不能只靠饮用杜仲茶来降血压，如果杜仲茶降血压很好的话，那还有降压药什么事，对吧！认识杜仲茶：很多人对杜仲 不太熟悉，杜仲也是一味中草药，是杜仲科植物杜仲的干燥树皮 。归肝肾经，具有补益肝肾 、强筋骨、安胎、降血压的作用。杜仲中主要含有杜
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吃鱼油真的可以预防心梗和脑梗吗？
说起鱼油，就要从鱼油对人体健康的益处来说了。什么是鱼油，顾名思义就是提取鱼体内全部油脂的一个总称。主要富含我们常说的EPA、DHA，n-3多不饱和脂肪酸。但是，服用鱼油对人体的健康益处以及效果，科学界一直争论不断 ，也在不断地研究，并没有确凿的实验结果可以证明。【结论】根据目前的
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板栗泡的酒有哪些好处？
板栗，为坚果种子类食物，是我国栽培最早的果树之一，《史记.货殖列传》中有“燕、秦千树栗”…等的记载，板栗我国分布广泛，品种有北方栗和南方栗之分。北方栗坚果较小，果肉糯性较高，适合炒食 ，南方栗坚果较大，果肉偏粳性，适合于做菜食用。板栗，水分含量53.3%，能量180kcal左右
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牛尾巴对癌症有好处吗？
吃“牛尾巴”确实有段时间挺火，有些餐厅还专门制作牛尾巴打招牌菜！不过牛尾巴不是如网上所说的那么"强劲"，那么有营养。对于癌症患者来说不一定非要吃牛尾巴，可以吃一点牛肉也是非常好的，不是说牛尾巴就有什么特殊的营养和功效！牛尾巴，大家都很熟悉，主要是指黄牛或水牛的尾部，虽说牛尾巴上有
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家里有糖尿病人，可以用藜麦作为主食吗？
可以的！藜麦、荞麦、燕麦、玉米、糙米等都是可以作为糖尿病人主食的全谷类、粗粮食物。即便是一般人也可以食用！认识藜麦：藜麦，藜麦是藜科藜属植物，原产于南美洲， 主要为印第安人的主食，是一种耐寒耐旱性非常强的植物，近些年被引进欧洲、非洲、北美种植，我国西北地区也有种植区，种子红色的、
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玛卡泡酒有什么功效？
玛卡，曾经（前几年）红了一阵子，一个“秘鲁人参”让多少男士动了心！事实上往往突然被捧上天的东西，都是经过商家吹嘘的，这里面的“水分”含量是很大的，同时，这阵风也会随时消失。商家把玛卡作为“提升性功能”作为主要卖点，抓住了人性的弱点，所以才一时间引来了很多人的关注和推崇。国内四川省
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荆芥致癌，是真的吗？
不会的！至少目前还没有这方面的临床证实服用荆芥致癌！荆芥，是唇形科、荆芥属多年生植物，为野菜类，是药食两用的植物，鲜的荆芥多生于宅旁或灌丛中，尤其是在西北、西南地区多产。比如新疆、甘肃、河南等。荆芥主要含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素E、维生素C、钙、磷、钾，钠等矿物质，还
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女人吃肉苁蓉的好处是什么？
肉苁蓉，锁阳之类的，对于生在西部甘肃、新疆、内蒙古一带的人，都是非常熟悉的，小的时候，锁阳，我们没少吃，肉苁蓉相对的少一些。认识肉苁蓉：肉苁蓉，是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分而生存，素有“沙漠人参”之美誉。形状似“苗枪头”，高40-160厘米，
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桑寄生的功效作用是什么？
桑寄生，听名字，应该是与桑树有关 ，但它又不完全是桑上寄生，这是怎么回事？桑寄生，被称为植物界的“吸血鬼”，是一种寄身于树木，又可能会导致寄主死亡的植物。常常寄生于桑树、桃树、李树、龙眼；荔枝、杨涛、有才、橡胶树、榕树、木棉、马尾松等多种植物上，又名桃树寄生、松寄生、苦楝寄生、广
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是不是只要肾脾好了就可以延年益寿？
中药中，上品的药一般都是是一些补益性的药物，而且大都平性或偏温性，一般来说，这些药物都是补益脾肾，因为中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，那先天之本和后天之本如何理解呢？先天之本——肾中医认为，肾主生长发育和生殖。先天之本，主要是父母给予的（占多半），比如说父母之精气，一个人阳气
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有人说吃鸡蛋喝牛奶容易得结石，大家认同吗？
不认同！这应该就是歪理吧！没有任何科学道理，是您个人的看法吧！网传吃鸡蛋、喝牛奶会得结石，就是因为过多的钙摄入，易导致结石，这个理由真的是站不住脚，因为网传之人根本就不了解结石是怎么来的。虽然以前也看到有传喝鲜奶茶易导致结石，理由和吃菠菜、豆腐以及 食用小葱拌豆腐的原因是一样的，
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孩子脾虚，听说山药健脾，可以天天给孩子吃些吗？
山药可以常吃，但是在给孩子健脾的过程当中，还要针对所造成脾虚的原因，比如生活、饮食习惯给予调整！山药是药食两用的食物，有极高的营养价值和保健价值，山药为薯芋类蔬菜，也为根茎类蔬菜，含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、维生素C、维生素E以及钙、磷、钾等矿物质，山药的主要营养
