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虾皮+棒骨汤补钙是谣传吗？
虾皮的确含有丰富钙质，适量吃虾皮是能补钙的，但这棒骨就要思量思量了。很多人都觉得骨头汤喝了是可以补钙的，但其实骨头汤并不能达到补钙的效果。骨头里的钙质是很难融入汤中的，即使熬煮很长时间，加醋熬，溶解度依然极低，大概100ml汤里有2~5mg的钙，如果要用骨头汤来补钙的话大概要喝个
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虾皮不能和什么一起吃？
感谢邀请。虾皮的营养价值十分丰富，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄鳝、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每1
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给孩子吃虾皮能补钙么？
感谢邀请。虾皮中的确富含钙质，每100g虾皮中就含有991mg的钙质，虾皮中还有多种无机盐、维生素成分，还属于低脂低热的食物。不过，这里却不推荐用虾皮来补钙，或者说虾皮的补钙效果其实不佳。虽然虾皮中钙质丰富，但虾皮中普遍含盐量较高，一般来说，我们做菜都是丢一小撮虾皮下去调味提鲜，
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#你吃对了吗# 吃虾皮最能补钙？
感谢邀请。虾皮一般不用于补钙。虾皮的确是富含丰富钙质，其中100g里就有991mg的钙质，比起同样100g的牛奶来说要高得多了，不过仔细一想，虾皮100g得要好一大把了，我们一次吃的虾皮也不过就一小坨而已，一般虾皮是用于菜肴的调味和增鲜，并不会作为一种食材来料理。虾皮中盐分含量过
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虾皮真的可以补钙吗？
感谢邀请。虾皮含钙的量的确是很高的，100g虾皮中的含钙量高达991mg，可以说是实物里面钙含量首位的食物了，虾皮中还含有多种营养成分，例如钾、磷、镁、碘等多种微量元素，而且含量较高，虾皮中还含有丰富蛋白质，日常适当吃点虾皮对于补充身体的多种有益成分十分有帮助。不过虽然虾皮的营养
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虾皮能不能吃？会有何影响？
感谢邀请。虾皮当然能吃，虾皮其实是很有营养的一种食材，虾皮不是指虾的皮，而是一种小虾类，晒干后做成，我们把它们称为虾皮。虾皮中的矿物质含量丰富，有钾、钠、磷、钙、镁、铜、铁等多种微量元素，特别是钙质，虾皮中的钙质含量丰富，100g虾皮中含有991mg的钙质，光是从数据上来看的话秒
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都说吃虾皮补钙，你们是怎么做给孩子吃的？
宝宝怎样来吃虾皮，先来说说虾皮怎样来给宝宝做辅食吧。虾皮粉做法：1.无盐虾皮用水洗干净，晾晒干；2.放进不粘锅中进行炒制，炒干；3.放到破壁机中搅成粉，做成虾皮粉；吃法：在孩子的粥或者面条中加入虾皮粉，自带调料味，能够让宝宝多吃几口饭。虾皮蒸蛋：一定要在孩子吃过蛋白之后，再去吃蒸
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蘑菇、虾皮、萝卜可以做包子吗？
虾皮萝卜丝肉包子虾皮不是虾的皮，而是一种小虾（中国毛虾）被晾晒至干而成的食品，入口松软，味道鲜美。这种虾的虾肉很少，晒干后肉更不明显，给人一种只有一层虾皮的感觉。虾皮可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味，是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。主料4种萝卜1500g 猪肉 350g 虾皮 1
