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胃火过旺会有哪些表现？
胃火旺开始会觉得怎么也吃不饱，旺到一定阶段就什么也不想吃了。不过胃火还得分实火与虚火轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑带来的错觉，一直想吃东西，觉得肚子饿着；到火盛至某一个阶段，胃部火特别旺盛的时候，就会变成什么都吃不下。不过上火首先要辨内外、虚实、部位，对胃火来说辨
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女人每天吃一把黑芝麻，身体会有什么改善？
都说：“嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”，其实芝麻最大的功效不是乌发，而是这些胜过补药的好处，特别是中老年人医生建议多吃。关于芝麻的好处最早追溯到一药膳秘方——“芝麻何首乌散”一些人可能听说过，用黑芝麻500克，制何首乌200克，研末，调入白糖500克，和匀。每日2次，每次2汤勺（约
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饿肚子的时候是在消耗脂肪吗？
饥饿正是瘦身时，饥饿感受主要源于血糖低，血糖低的时候胰脏a细胞会分泌胰高血糖素，刺激肝细胞释出葡萄糖而回调血糖；另外还会刺激脂肪细胞的激素敏感脂解酶，释出脂肪酸。胰高血糖素和胰岛素在代谢上是相互拮抗（对立）的，胰岛素是瘦身的敌人，而胰高血糖素则是瘦身的功臣，兼有肾上腺素的作用。所
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听说人体有一个按摩排湿口，这个口在哪里？
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。生活中很多人患上的脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至是恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。这湿就像是黏滞的脏东西，逮着什么就跟什么混在一
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喝哪些茶有益肝脏健康？
都说：“吃对喝对，肝病自己消退”， 怎样喝茶才能养肝祛肝病呢？中医里说的喝茶养肝指的就是喝养肝茶，运用茶疗的方式来养肝护肝。饮用养肝茶可以达到补气养血看，生津止渴，降低血糖和胆固醇，帮助软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝的功效。该如何选茶呢？其实就算不喝茶，就只是多
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男性寿命和刮胡子的频率有关？胡子长得快，说明什么问题？
确实有研究胡子与寿命的研究，但结果并非你想的那样此前，一项为期20年的跟踪研究中有835名参与者死亡，其中没有每日刮胡子的人占比45%，每日刮一次胡子的人占比31%。另外，研究人员也发现，没有每日刮胡子的死者中有较多吸烟者，并且生活习惯也较差。毕竟如此，社会医学系亚伯拉罕教授在研
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一个人寿命长不长，从饭量能看出来吗？多吃点好还是少吃点好呢？
有一句警语说“人类是因多食而早死的 ”饮食过多，营养过剩，消耗过少是导致超重肥胖的主要原因，而超重肥胖则可导致代谢紊乱，患多种“富贵性疾病”的原因大都是过度营养惹的锅。不得不说少吃点更为健康，不然哪里来的“饭吃七分饱，就能活到老”的说法。而饭量确实能够反应一些问题，虽然不能肯定地
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做心脏支架是大病吗？
什么情况需要做心脏支架？心脏支架主要用于冠心病者，对于心绞痛病人，特别是不稳定性心绞痛病人，放支架能够缓解症状，减少发生心肌梗死的危险。而对于急性心肌梗死病人，放支架则能救命，关乎心脏的问题肯定算是大病了。有人说，心血管狭窄超过70%就需要放支架，没超过就不用放。其实不一定，是否
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最长寿的运动是哪种？
最长寿的运动我们每天都在做，不是散步也不是跑步，一说出来你无法反驳那就是——呼吸！很多人都知道，生活在高海拔地区的人寿命更长，虽然还不知道这种现象背后的确切原因，但我想应该是多种原因共同促成的，一个明显的原因是高海拔地区氧气稀薄。你可能会困惑“氧”不是我们生命所必须的吗？这就要从
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下肢无力、走路不稳是怎么回事？
不要想得太复杂，到了一定年纪大家都这样腿脚无力，不信你看看那些八十来岁的人走路脚基本都抬不起来，一听走路声音就能听出来“嚓嚓”响小碎步。不过也有一些八九十岁走路四平八稳来去如风，这俗话说得好：“人老腿先老”。一个人腿脚灵活有力，走路轻快就不那么容易老。所以当我们发现腿脚无力的时候
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不用开塞露不用泻药，怎样可以缓解便秘？
便秘到用手掏的你见过吗？没经历过便秘的很难理解，就此与你聊一聊我的一些心得这要从医院退休的老医生是一位严重便秘者来说，本身血压又高还经常受便秘困扰，子女又比较忙所以经常委托我照顾。他的便秘问题在于排便不规律，加上平时吃得也比较少，比较精细。这就导致吃下去的食物需要积累好几天才能达
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50岁后，进入“生命危险期”，不想脑供血不足，要远离哪些坏习惯？
50岁“断崖式”衰老的说法，把很多人搞得很紧张，不过这也并非“危言耸听”的说法，50岁你确实要对自己的身体健康问题引起重视。很多人将这个比喻做一场“检修”，这场“检修”关系到你后半生的生活这场“检修”就是要发现和避免危险因素，简单说就是看看有没有患上某些疾病或者有患上某些疾病的可
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有专家说，可以将餐饮制度改为一日两餐，这样有益于身心健康。你能接受吗？
这有何不可？很多人都是一日两餐的受益者。不过也有人说这专家瞎起哄，让体力活劳动者一日两餐还不得饿得手脚发软怎么干活？简直就是饱汉不知饿汉饥，孰是孰非呢？我的观点：“一日两餐”不如“一日三餐”健康；虽然这是不需要解释世人皆知的道理，但是这里依然需要一些解释为什么三餐要更健康。当然也
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做心脏造影对身体有危害吗？
心脏造影的风险有多高？很多人本来想做的，一听过程和风险就吓得不敢做了，到底怎么回事呢？不少人可能听说这“心脏造影”是检查心脏病的最准确的检查，就想着到医院做一个看看自己心脏有没有问题，本以为就是个一般的检查，想拍片或者做心电图之类的，可是到医院听医生介绍检查过程就直接给劝退了，而
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有什么病是气出来的？
“但凡是难治的病，都离不开生气”，有人总结了20种与生气相关的病，只为让你别再生气了。生气为什么会得病？很多人都搞不清楚生气怎么会得病。人其实很脆弱的，因为人能被活活给气死，各种例子不用多说了。从中医的角度比较好解释生气为什么会生病这个问题，中医有一个病症叫做“肝气郁结”，因为生
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70多岁老人应该注意哪些？
怎样做一个健康的老年人，应该注意这些点相信大多数老人都用得上：养成健康的生活习惯；饮食搭配要合理；饮食要规律；理性面对各种保健品；适量体育运动；保持良好的心态；疾病要学会自我控制；这些看起来司空见惯的总结，但若是落到实处那么是非常有意义的，具体怎么落实呢？我们具体来聊一聊！1.应
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正常人一天应该排几次便？
“一天一次大便”是个认识误区，俗话说“欲得长生，大便要通”，很多人总结说晨起三件宝——深呼吸、四方眺、净大便，导致很多人都在追求每天都能排便，实际上大概只有六成人能做到每天一次大便，那么每天排便几次才正常呢？这其实并没有一个准确的定数，因为排便次数多少与个人方方面面的因素有关。
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凌晨3-5点总是早醒，是什么原因？
开始我还不信，原来凌晨3~5点总醒来可能是病，不过别担心这些都不是什么要人命的病有专家提出了睡眠良好有3个主要标准，一是入睡时间不超过1小时；二是有梦没有梦都可以，但是不能有噩梦；三是无论睡眠多长，睡眠后要觉得解乏、精力充沛。如果有一个人的睡眠持续不能满足这三个标准中一个以上的话
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坚持用紫苏泡水喝，对身体有什么作用？
紫苏素有“一物三药”说法，分别是紫苏叶、紫苏子和紫苏梗，经常见却不知道有这些好处。紫苏叶说紫苏那是小时候多少人的风寒感冒的“药”，紫苏叶治疗风寒感冒、恶寒发热、咳嗽气喘等病症，效果可谓非常可观。操作也简单，就是用紫苏叶煮水饮用或者泡水喝也行。紫苏叶另一妙用在于吃海鲜的时候，很多人
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婆婆说太爱干净的人将来老了要受病痛的折磨，这话有道理吗？
越干净越容易得病，俗话说“不干不净吃了没病”，这其实也是有科学依据的就我来说很多人都认为医生有洁癖，接触患者的时候带个手套，还经常用含有酒精的手消洗手之类的，别看医生如此爱干净，但是很多医生的家里也是乱七八糟的，比如我家就是如此，当然不排除有懒的成分。但是我有懒的理由——我们都知
