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得了肾病，往往需要警惕高血钾，严格限制钾的摄入，如何有效降低食物中钾的摄入呢？
谢谢邀请！得了肾病，需要警惕高血钾症的发生，但是，限制钾的摄入量要根据具体尿的排出量来定。成人每天从食物中摄入钾约2400～4000㎎，每天约排出280～360㎎，90%从肾脏排出，肾脏是维持血钾平衡的主要器官，当肾功能不全时，肾小球滤过率降低，如果＜10ml/min，则无法维持
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经常腹泻的人是否容易得肠癌？为何？
谢谢邀请！经常腹泻的人，不一定会得肠癌，但腹泻也是肠癌的一个前期症状。引起腹泻的原因很多，比如:1) 肠道细菌感染、比如阿米巴痢疾，血吸虫病等，肠道念珠菌病，都会引起腹泻。2)溃疡性结肠炎、腹泻是溃疡性结肠炎的典型症状，极少数可表现为便秘。3)小肠吸收不良综合征，是各种原因引起的
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经常吸烟的人，常吃哪些食物，才能祛痰化痰，不生痰？
很抱歉，这个问题，我想，应该不是吃食物就可以解决的。如果可以做到抽烟，能通过吃食物就可以不生痰，祛痰，那应该是所有吸烟人共同的愿望。但这种愿望只能是愿望了，不可能实现，这是因为:首先，吸烟生的痰，主要是烟雾通过气管直接进入肺泡，使有害物质对肺组织损伤、呼吸道黏膜感染所导致。并没有
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慢性肠胃病可以经过长期锻炼身体痊愈吗？
谢邀！慢性肠胃病，主要包括慢性胃炎、消化道溃疡，食管反流等疾病，当然了，人们常说的胃不好，也是因为胃肠功能消化弱，肠道菌群紊乱而至。主要症状表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹痛、嗳气、便秘等。引起慢性胃肠疾病的原因很多，比如幽门螺杆菌感染，营养不良、饮食不良以及药物、自身
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每年春节酒局不断，有哪些护肝小妙招？
中国的酒文化源远流长，每逢春节，在这个合家欢聚的时刻，能不喝几杯吗？要说让喜欢喝酒的人在这个时候，不喝，那简直比登天还难，还有很多人说了，不吃饭可以，不喝酒那是做不到的。事实上，酒确实在饭桌上也起到了一个助兴的作用，不管怎么说，酒精的摄入对身体有多不好，关键还是在于人怎么去对待，
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肝有毛病的人，吃饭时会有哪些异常？又该如何保护肝脏健康？
肝脏是人体最大的腺体，我们吃进来的食物经过胃吸收绝大部分营养物质，都是在肝细胞内进行合成、分解、转化，储存。所以，当肝脏损伤，出现了问题，特别是急症或是重症都会有明显症状表现，具体表现在:肝有毛病，可能会导致各种肝病，比如急性病毒性肝炎、慢性肝炎、慢性肝病、以及肝性脑病、肝硬化等
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我妈肠紊乱，腹痛便秘及腹泻并存或交替。至诚请教高人如何治疗？
你好，谢邀！胃兼有消化、吸收和内分泌功能，小肠是人体消化吸收的主要场所，细菌真菌等微生物广泛存在于我们的自然环境中，同时也寄居于人体的体表和体腔内。在正常的情况下，这些细菌一般无害，对人体是有益的，而且在人体内构成一个动态平衡状态，如果因各种原因导致肠道菌群平衡被破坏，外来的致病
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为什么脑出血怕第二次？
事实上，心脑血管疾病都怕第二次。因为第二次发生都会比第一次趋于严重。无论是脑出血还是脑缺血引起的脑血管意外，都是怕第二次。因为第一次出血对脑组织已经受到损害，只是在第一次侥幸逃脱生命危险而已。我母亲是心脑血管疾病离开我们的，十年前，患有心绞痛、心肌梗死，而且脑血栓，不过较轻，因治
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菜籽油、玉米油、花生油、橄榄油、山茶油，从营养价值来说该怎么排序？
谢邀！您所说的以上油脂，从营养价值来说，并没有严格的排序一说。烹调油是提供人体所需脂肪的重要来源，我们为什么吃油，第一，是为了摄入到脂肪，第二，是为了补充人体必需的脂肪酸。而烹调油的营养特点，由于脂肪酸所含的不同，所以营养特点也不同。而人体对于脂肪酸的摄入也有有比例的，比如:菜籽
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大便没有排出，会被身体二次吸收吗？
会的！来看看人体食物消化的过程:人每天摄入的食物通过咽和食管送到胃部，然后经过胃液、胃蛋白酶的分解、运动收缩研磨，再到小肠，通过胰液、胆汁及小肠的运动进行消化，最后，有营养的物质被小肠吸收，食物的残渣及代谢物就会在大肠临时储存，同时分解未被消化吸收的蛋白质、脂肪和碳水化合物然后排
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枸杞子，黄芪，肉苁蓉，锁阳，丹参可以一起泡水喝吗？
谢邀！枸杞子、黄芪、肉苁蓉、锁阳、四味都具有补益性，可以一起泡水喝，起到益气补肾的作用，但最好不要和丹参一起配伍。丹参为活血止痛类药物，可配伍行气、活血、止痛类药物，比如三七、赤芍、桃仁等。枸杞子，富含维生素A、胡萝卜素以及枸杞多糖，具有补益肝肾，增强免疫力，抗氧化，抗疲劳，延缓
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脑血栓的形成和糖尿病的形成是不是与平时长期饮食结构有一定关系？
当然了，有很大的关系。事实上，很多慢病都与平时的饮食结构有很大的关系。饮食因素可占到60%。脑血栓的形成，主要是因为动脉粥样硬化、血液成分改变以及血压异常等导致。糖尿病的形成多为生活不良方式导致，比如高能量、高脂肪、高糖膳食等。两者共同的诱发因素为肥胖，长期不运动。而导致肥胖的因
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喝完酒后难受，再喝点“透透”有科学道理吗？
哈哈，有科学道理才怪，这只不过是爱喝酒的人给自己找个借口罢了！对于这种说法，我也是有听说过，但我发现说这种话的人都是爱喝酒的或是有酒瘾的。因为前一天喝多了，对方或是自己怕第二天不能接着再喝，想让你喝酒的人就会说，今天再喝一点就没事了，事实上果真如此吗？我是女性，要说从来不喝酒有点
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预防新型冠状病毒kn95口罩可以吗？
谢邀！武汉肺炎疫情的病例出现，人数不断上升，让很多人有了惶恐，这是一种新型冠状病毒，那新型冠状病毒是一种什么病毒呢？冠状病毒是一类大的病毒，已知可引起疾病，患者表现从普通的感冒到重症肺部感染不同。例如中东呼吸症和严重急性呼吸综合症。而新型冠状病毒就是一种先前尚未在人类中发现的新型
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真对冠状病毒肺炎病，大家怎样做才好？
谢邀！快过年了，来了一个肺炎病毒，很多人都已看到新闻报道，心理不免有些紧张不安，正逢过年，走亲访友，人来人往，该怎么办？总的要记住: 少出门、勤洗手、戴口罩。洗手要勤，用肥皂和自来水洗手，出门在外，也可以使用含酒精的洗手液洗手。外出要戴口罩，并能标准的佩戴口罩，可选择医用一次性口
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既然病毒怕酒精。那多喝点酒是不是会抵抗病毒?有没有科学道理？
您问的这个问题，本身论点就是不成立的，哪儿还有什么科学依据的。虽然病毒怕酒精，是指酒精具有杀菌的作用，而且酒精的浓度必需达到75%或以上，才可以起到杀菌消毒的作用。其二，酒精消毒杀菌，也只是在体表起作用，并不是在体内。如果多喝点酒，不但起不到作用于病毒的作用，反而会伤及到肝脏等。
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新冠肺炎这段时间可以出去跑步散步吗？要注意什么？
病毒通过呼吸道传染是重要的一个渠道，在全民共战肺炎病毒的时期，最好减少外出，活动也可以在家中做一些身体活动，做好一切预防措施。对于轻症区，出去散步跑步是可以的，但是一定要注意:1、跑步尽量选择在空气流通，人员稀少，空旷的区域，(在没有疫情出现以前，有城市的体育场跑道上就有很多散步
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戒酒后体重会减轻很多吗？
戒酒后体重是否减轻，和日常饮食与运动有很大的关系。也就是说，体重最重要的是摄入能量与消耗能量那个更多，或是保持平衡。在摄入能量中，饮酒也占一部分能量，其酒精的能量很高，即1g乙醇产生7千卡的热量。远远高于同质量的碳水化合物和蛋白质的能量值。就提供的能量主要取决于酒所含乙醇的量。啤
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遭遇新型冠状病毒肺炎，怎样稳定情绪？
在遭遇新型冠状病毒肺炎之际，要有一个正确对待问题的态度，不能轻视，也不能过于惶恐。在从2003年，SARS开始爆发，就意识到，任何地方都可能发生任何事。很多看似“无聊”的监测，恰恰是识别任何来源疾病爆发的关键。预防为上，而很多人对简单的预防都做的不够。所以，做到行动上马上去做，心
