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胆固醇高能喝苦荞茶吗？
谢邀！苦荞茶，目前比较流行，各个饭店，养生场所等都会拿它来做招待客人的茶饮，当然了，与它一起推上餐桌的还有大麦茶。苦荞茶，大都是用黑苦荞麦干燥烘烤或炒熟之后的一种饮品。外壳呈黑色，所以有”黑珍珠”的称号。黑苦荞麦中所含的有效成分要比一般的荞麦高。苦荞麦所含的有效成分以及关键性的保
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为什么冬天不穿秋裤会老寒腿？
谢谢邀请！有关冬天穿秋裤的说法，真的是很有趣，而且很多外国人还拿它来做取笑，好像穿秋裤是中国人的穿衣服代表。而且有关冬天穿秋裤，与关节炎的文章也有很多。我也是很纳闷，为什么总是拿秋裤说事儿，现在的保暖裤很多，就连女性穿的丝袜也有保暖的了，那你还局限于穿秋裤？首先，明确的是，冬天不
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晚餐吃太饱，是不是影响血压？为何？
晚餐吃得太饱，是会影响血压的，主要是通过增加体重和睡眠不好而使血压升高的。第一、晚餐吃得太饱，摄入的食物过多，就说明能量摄入过多。血糖和血中氨基酸浓度会增高，从而促使胰岛素分泌增加。加之，人们晚上大都活动量较少，能量消耗也低，多余的能量在胰岛素的作用下就会合成脂肪储存在体内，会使
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哪些人应该特别注意检查一下尿酸水平？如何避免尿酸升高呢？
谢邀！高尿酸血症与以往的”三高”(高血压、高血脂、高血糖)并列被称之为”四高”，这就说明高尿酸血症已经非常普遍。据统计，目前我国高尿酸血症患者达1.2亿，并逐渐呈年轻化趋势。很多人认为高尿酸，就是会导致痛风性关节炎，如果没有痛风就不要紧，所以不被重视，其实，高尿酸的危害远远超出人
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绿茶中什么茶最好喝，耐泡，而且抗肿瘤，抗氧化高？
你好！绿茶中，什么茶好喝？这就要根据个人的喜好了。总得来说，细嫩炒青(绿茶制干的方法)的绿茶，芳香浓度高，而且不苦。比如，龙井，碧螺春松针等口感清香。绿茶品种很多，比如大家熟悉和常见的西湖龙井，洞庭碧螺春、日照绿、信阳毛尖、六安瓜片、竹叶青、庐山云雾、以及松峰绿茶等。至于耐泡，我
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日常哪些方法可以帮助养护血管，预防心脑血管疾病？
人体血管，有动脉、静脉和毛细血管，是身体血液流通的大小管道，有很强的扩张性和弹性。随着年龄的增长以及不良的生活饮食习惯使动脉血管壁开始硬化，失去弹性，血流变得缓慢，血管出现堵塞，使心脏或大脑因血液供应不足缺氧缺血，导致冠心病和脑卒中。养护血管，预防心脑血管疾病还是要从日常做起，改
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喝红茶会上火吗？为什么？
谢邀！喝红茶，正常情况下是不会上火的！但也有一定的例外！红茶属于全发酵茶，因为经过揉捻、发酵、干燥等过程，所以在性上相比未发酵的绿茶要温和。适合于冬季和体质瘦弱者以及脾肾功能衰退的老年人饮用。喝红茶一般不会上火主要是因为: 红茶虽然性温，但是茶叶中所含的酚类成分具有杀菌消炎，利尿
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哪种蛋白质更容易被吸收？该如何辨别？
谢邀！这是一个比较专业的问题，而且也是最为基础的营养知识，但对于不是专业的人来说，就有点难以区分。那就来说说:既然是说到了更容易吸收，那就是从蛋白质的营养价值来分的，因为只有吸收利用率高了，才能满足机体所需和对人体健康有益。蛋白质的营养价值取决于氨基酸的种类和数量，同时，氨基酸的
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除了不喝少喝外，如何降低酒对身体伤害？
喝酒就跟抽烟一样，有时候，明知道喝多了会伤身，但还是戒不了，以前听说适量喝酒对身体有益，还幸灾乐祸，有了与别人争论的资本。可最新的研究证实，适量喝酒有益健康根本不存在，这让很多饮酒者大失所望，而且对此结论表示心有不服。那怎么办呢？为了应酬，完成业务，酒还是要喝的，为了给亲朋好友助
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您是被骨质疏松偏爱的人群吗？怎么才能知道自己是不是呢？
谢邀！骨质疏松是一种以单位体积内骨量减少未特点的代谢性骨疾病。而骨量是随着年龄的增长发生着一定的变化，比如:35岁之前，体内的骨量是在逐年累计增加，至40岁左右达到顶峰，称为峰值骨度，此后至女性绝经之前这一段时间，骨量逐渐丢失，当妇女绝经后，体内破骨细胞大于成骨细胞，骨质丢失速度
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乳铁蛋白真能增强免疫力吗？
谢邀！蛋白质是生命的物质基础，它不仅是构成人体组织、器官的重要成分，而且还起到修复机体组织的作用以及供给能量和调节生理功能的作用。也就是说优质的蛋白质促进可以维持生命还可以促进人体生长发育。而且还有维持机体的免疫功能等。乳铁蛋白也属于优质蛋白质，是一种抗氧化剂，运铁蛋白，是蛋白质
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菊苣是什么？有人说菊苣根可以降尿酸、缓解痛风，靠谱吗？
谢邀！菊苣属于菊科类草本植物，花期较长，花色为蓝色，主要生长在黑龙江、大连、新疆等地。菊苣花采摘可代茶饮。含有莴苣甙、菊苣酸等，具有清肝利胆、清热解毒的作用。菊苣根可食用，并可入药。主要富含菊糖和芳香类物质及膳食纤维。具有利尿消肿、主治湿热黄疸，肾炎水肿的作用。菊苣根可以降尿酸，
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染发到底会不会致癌？染发多少次会致癌？
快过年了，理发店的老板们又开始到了焦头烂额的时候，无论是逢年过节，还是家有喜事，还是参加重要的聚会以及重要的场合，大家免不了要去孕头发，而染头，也成了人们追求精神和美的一种消费。年轻的为了美，换个新发色，，年老的为了掩盖白发，也需要染发，可以说染发已与现代人密不可分。但染发烫发产
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晨起咽干，痰多，而且刷牙时有干呕，该怎么办？
谢谢邀请！从您的症状来看，您应该是患上了咽炎！咽炎，为呼吸道炎症的一种常见炎症，常见咽部黏膜，黏膜下及淋巴组织的增生、肥厚等炎症，表现为咽部干燥发痒、异物感、灼热感等。由于咽喉后壁常有粘稠的分泌物刺激，所以导致晨起频繁咳嗽，总感觉有异物，但又总是咳不出来，有时甚至会引起恶心。慢性
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食物的甜度和所含的碳化物是否成正比？
谢邀！当然不是！食物的甜度取决于人们对食物的味觉，而这种味觉和食物所含碳水化合物的种类以及其他营养素有关。了解碳水化合物的种类碳水化合物的种类可分为糖、寡糖和多糖。糖又包括单糖、双糖和糖醇。单糖里又包括葡萄糖、半乳糖和果糖，而果糖是天然碳水化合物中调味最高的糖，主要存在于水果及蜂
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今年最值得采购的健康年货有哪些？
转瞬间，又到了合家团聚的日子春节，以前人们过年，只要过了腊八，家人们都开始囤积各种食品。早早地就进入了将要过年的气氛，而且囤积的食物居然一直吃到了正月十五。因为以前人们就觉得过年期间不能现出去再买东西。所以囤积的各类食品都很多。有些家里过年的食品居然吃了一两个月。最近这些年，人们
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看病只要几分钟，繁琐的检查却要老半天，难道就不怕贻误了治疗？
谢邀！你说的这个问题，我觉得不会的，主要存在这几个方面的问题:首先，担心，怕贻误，那一定是急症疾病，如果是急性疾病，都是先抢救的，也就是存在生命危险的疾病。一般在先抢救过来，之后再做一些相关的检查。这就是所谓的急救病人。其次，在西医的就医看病过程中，包括各种繁琐的仪器设备检查，只
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冬季如何用饮食养生呢？
谢邀！健康先知: 《中国居民膳食指南》适合于任何季节的饮食需求，是基本的饮食原则。养生，是一个中医概念，即为颐养生命，季节饮食养生即为根据春夏秋冬四季的气候特点以及人体特性来增加某些食物的摄入和减少某些食物的摄入。冬季，气候特点为: 寒冷，干燥。养生重在“藏”，是补养身体的好时节
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血管不好的人，身体出现哪些表现，是脑梗找上门了？
老白姓是所说的血管不好，其实就是血管堵塞，血管壁硬化，血液流通不畅等。而当血液循环出现障碍，如果堵到了心脏，为心梗，堵到了脑部，为脑梗。既然您提到了脑梗，那就主要以脑梗来说一说:脑梗是脑血管意外，又称为缺血性脑卒中，在脑血管疾病中占到60%-70%，主要是由于脑动脉系统中的动脉硬
