-
#你吃对了吗#天天吃坚果就能降血脂吗？
感谢邀请。坚果其实属于高油高脂的食物，适当吃坚果是有利于心脑血管疾病的预防，但并非多多益善，天天吃适当的坚果可以起到改善血脂浓度较高的效果。坚果中富含的油脂大部分都是不饱和脂肪酸成分，比如杏仁中富含黄酮类和多酚类，这对于预防慢性疾病，改善胆固醇含量是有帮助的，还有利于预防心脏病的
-
减肥期间可以吃坚果吗？
感谢邀请。当然可以吃了，适当吃坚果完全OK的，只是注意坚果中虽然大部分是不饱和脂肪酸，有利的油酸成分，那毕竟也是油脂，热量较高，所以需要适当食用，每天在25~30g左右就够了，差不多是一小捧的分量。坚果中的营养成分十分丰富，富含多种无机盐成分，部分脂溶性维生素成分，较多的抗氧化剂
-
坚果每天吃多少最好？
感谢邀请。每日坚持吃坚果的确有很多好处，坚果中富含丰富的矿物质，脂溶性维生素成分，而且能够补充适量的蛋白质和膳食纤维，对人体来说能补充不少有益成分。不过至于坚果为什么不能多吃，的确是因为它高脂高热的缘故，虽然它的好处多多，但吃多了摄入较多油脂可能会增加肥胖、高血脂的风险，所以适可
-
坚果吃多了会长胖吗？
坚果吃多了的确会长胖，坚果热量高，油脂含量高，不长胖都难。但坚果的的确确是一种营养丰富，对人体也有不少功效的食物，适当摄入绝对是利大于弊的，可过多摄入可能就对人体每那么友好了。特别是过年过节，又到了坚果、糖果、水果堆在桌子上随便嗑的时候，大家聊聊天，看看电视，桌子上的零食就被一扫
-
糖尿病人可以每天，长期少量的吃坚果吗？
感谢邀请。当然可以，适当坚果的坚持摄入对糖友是有益的，不仅仅是糖友，对大部分人群都是有利的。坚果富含丰富的矿物质、脂溶性维生素成分，能补充多种身体所需，且富含膳食纤维、有助提高饱腹感，控制食欲，预防便秘。有朋友会问：坚果中油脂较高，而且热量也高，真的适合三高患者食用吗？坚果的确热
-
坚果Pro 2S对比坚果Pro 2有哪些方面的提升？
今天晚上在北京凯迪拉克中心，老罗带着坚果pro2s正式发布。发布会主要讲了PRO2S、TNT、子弹短信和无限屏。我们直入正题说说PRO2S对比PRO2有哪些提升：1、处理器：从高通骁龙660升级成为高通710（这个是预料之中的）。2、摄像头的CMOS从IMX386S升级为IMX3
-
meizu16、小米8、坚果R11+6，哪款手机更值得入手？
我想题主问的是魅族16、小米8，坚果r1和一加6这四款手机哪一款更值得入手吧？首先我们来看一看，这四款手机的整体设计：魅族16采用了一块类似三星s系列设计的6.0英寸Super AMOLED显示屏，全系无刘海，做到仅7mm的上边框，左右边框也窄至1.43mm。魅族16采用四曲面3
-
一加和锤子哪个手机好一点，坚果R 1那个1T内存的手机怎么样？
一加手机和锤子手机都是主打“工业设计”，特别是老罗的情怀+工匠精神使得锤子在手机市场上有不错的口碑，以此来建立了锤子的第一批忠实的粉丝，但实话实说，锤子和一加相比，一加的优势还是不小。锤子的系统做得很用心，很出色这一点我承认，是那种用了就会上瘾OS，用户粘度很高，但说到锤子手机的
-
坚果Pro 3正式亮相，它有哪些亮点？值得入手吗？
没了老罗的锤子还是锤子吗？坚果pro3给出了自己的答案，我看完了整场发布会，觉得差点什么，但又说不上来，也许是现场Demo时没有了“李姐万岁”，但结尾的大感谢确实挺悲壮的，但不管怎么样，那个熟悉的锤子科技又回来了。言归正传，从产品角度而言坚果pro3整体还是不错，没啥亮眼的亮点，
-
vivo x60、IQoo7、坚果r2如何选择？
vivoX60、IQOO7和坚果R2三款手机性能差不多，但是定位却相差很大，我很难相信有人把这三款手机放在一起比较，难道说是因为手机价格差不多？vivoX60升杯后几乎无短板，微云台+蔡司是加分项vivo的X系列一直以颜值和拍照著称，但X60除了延续这两点外，还做到了轻薄，同时把
-
新出锤子坚果pro续航感觉不错，软件很新颖。就是下巴太长了，这个价位值得买吗？
谢邀，个人觉得不值得。首先处理器在这个价位可以上821或者820；其次，外形致敬多年前索尼，在当前强调手感和屏占比的潮流下吐槽声一片，今天的评测很多人说到了，屏占比还没人说；拍照样张显示暗光噪点大。总之，不卖产品卖情怀个人不看好。
-
各种坚果都有什么营养价值？
感谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！坚果按照其植物学来源的不同，可以分为木本坚果和草本坚果。前者包括核桃、榛子、杏仁、松子、香榧、腰果、栗子等，后者包括花生、葵花子、西瓜子、南瓜子、莲子等。坚果脂肪含量较高，多在40%左右
-
什么人适合吃核桃？核桃吃多少才健康？
核桃，是人们日常生活中常吃的坚果。坚果按照脂肪含量的不同，可分为油脂类坚果和淀粉类坚果，而核桃由于脂肪含量高，因此属于油脂类坚果。什么人适合吃核桃？核桃是一种健康的零食，富含脂肪、蛋白质、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸和叶酸等B族维生素，以及钙、铁、锌、硒、钾、镁等矿物质
-
你有用过锤子和坚果手机吗？好用不？
文/小伊评科技锤子的系统体验和整机CMF设计至今难忘，但是硬件表现一塌糊涂。不过，如果老罗未来还做手机的话，我依旧会买，依旧会做一个锤粉。我是一个锤子T1和M1L的机主，为了证明真实性，JD截图如下：（T1当时是在官网购买，时间太过久远，官网账号已经登不上去了，而且当时没用太长时
