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为什么高中生高考进入大学后普遍缺乏激情和上进心？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。高中时期的努力青年，进入大学后，慢慢转变成为窝在宿舍沉迷网络的宅男宅女，近乎断绝社交，每天都在抱怨无聊空虚，转眼间却又好像即将毕业，开始焦虑未来不知当工作还是考研，此类现象从很多年前其实就一直存在着。导致出现此类现象的原因，
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高三一模成绩（不加英语听力）443分是不是二本也没希望？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。看了题主的成绩，虽然眼前确实成绩还有欠缺，但一切没有到终结就还有努力的空间。不要再去外界寻求自己能否做到的答案，也不要相信来自外界的否定或安慰。能不能完成自我目标，只取决于三点：一、是否了解自己；二、是否有着明确并从内心渴望
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男孩13岁上初二，进入叛逆期，抽烟、喝酒还打架，成绩也下滑了，该怎么办？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。青少年叛逆、吸烟、打架等行为问题，其实不只是男生，在女生中也是存在的。青少年期，孩童因激素分泌与身体快速发育，或多或少会出现超出年龄的成熟感，但内心中更多还是个孩子。相较于少年期，很多孩子进入青春期后行为举止会突然开始叛逆，
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一个学习成绩本来挺好的学生忽然间开始厌学了，还有抵触情绪，遇到这种情况怎么办？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。成绩很好的孩子，突然变得厌学，抵触学习/学校，变得逃避、贪玩、嗜睡。类似案例本人多次处理过，这其实也是一种近年来很容易出现的，由不良认知障碍导致的学习困境。出现类似问题的孩子，大多都存在一定的“完美化倾向”，对自我有着虚高的
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怎么教导有学习困难的孩子让他们爱学习？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。有关学习困难孩子的引导，是一个很大的话题，这里先介绍一下引导的根基所在。大部分人都是目的导向型的行为准则，我们的行为都是为了达成某一个具体的、内心渴望的目标而坚持的。越是枯燥无聊需要不断付出且不会有快速回报的行为，越是需要坚
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遇到一个不负责任的老师是一种怎样的体验？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。作为一个教育经历较为丰富的人，其实在成长的过程中，遇到过很多优秀、重要、有启发意义的老师，也遇到过很多贪财、好色、心胸狭隘、品行不端的老师。现代社会中“教师”的概念，与过去的师父概念并不太相同。“教师”更多是一个面向社会招聘
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因为心理问题没读高中是种什么体验？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。近年来，随着教育压力的增加与疫情的影响，心理问题爆发呈明显的低龄化倾向，本人在小学及初中担任客座心理教师的过程中，深刻的感受到现代K12教育阶段，心理问题的高频爆发现实，按一些年龄较大教师的说法，过去可能一整个年纪才有一两个
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刚毕业的大学生能力配不上欲望是一种怎样的体验？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。初生牛犊不怕虎，部分刚毕业面对社会的青年人，期许未来，鲁莽的好似不懂人情世故，面对外界表现得情绪化而冲动，过高的预估自我的能力与价值，过分且片面的追求公平与尊重，常常以最高的代价完成事务，一方面想要达成些什么，另一方面却完全
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高考“三分考，七分填”是否有道理？高考志愿如何填报？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。三分考，七分填，虽有些夸张，但高考志愿填报，确实是一个非常重要的人生发展环节。从事心理工作多年来，有很多学生类的求助者，都会受苦于高考志愿的失误，而耿耿于怀，甚至因此陷入个人发展停滞之中。常见的志愿填报失误包括以下几种类型：
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为什么当今的孩子进入中学后会出现越来越多的心理的问题？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。很多家长都会反映自己孩子在进入初中阶段后，开始出现自控问题、学习障碍、手机依赖、行为问题、叛逆、过激言行、早恋、不良交友、逃避上学等各类问题，孩子越来越失控，看起来越来越不正常。导致这类问题的具体原因构成往往非常复杂，但大体
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为什么有些高三学生容易出现精神和心理问题？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。自本人2017年开始于医院临床心理科实习工作后，越来越明显地体会到，心理疾病低龄化的特征。自残自杀现象越来越普遍地开始出现在初中甚至小学之中。导致这种低龄化现象的背后原因非常复杂，有社会发展所带来的的认知改变与压力、各式各样
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怎样搞定青春期孩子自尊心与逆反心？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。题主所提问题相信也是很多家长在进行逆反期孩童管教时，常常头痛的问题。逆反期的核心矛盾，在于子女身体快速发育与第二性征发育所带来的自我成人感，与内在没有随肉体一起快速成长的孩童心理状态及片面世界观所形成的冲突。子女觉得自己应该
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高三学生关着门拿着手机学习不愿意被监督，怎么办？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。看了题主的问题，类似的问题存在在很多现代学生的学习问题之中。孩子说要用手机、电脑查资料辅助学习，将电子产品搬至宿舍、卧室等地方，并拒绝家长经常开门等方式的检查，和家长之间几乎无法正常沟通，几乎都在互相吼叫，家长焦虑痛苦，孩子
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高一的孩子该怎么注意他的心理教育？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。高中是人生发展的一个重要变革阶段， 很多学生的心理问题也多爆发于高中阶段。因此高一入学阶段的心理建设其实尤为重要，需要注意的要点很多，这里本人根据经验，提出几个简单地需要关注的要点供参考：1.学习习惯方面，很多学生在小学、初
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上高二有中度焦虑症，没有学习兴趣，想要休学但身边人都不建议我这样做，该怎么办？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。有关情绪疾病是否需要休学，是日常工作中常被家长、学生问及的问题之一。具体是否应该休学，当结合以下几个因素进行综合判断：一、症状严重程度，情绪疾病等级越重对现实生活的影响越大，重度患者甚至可能完全不能独立进行日常基本生活。大部
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高三小孩有轻度抑郁焦虑，已经2个月没有上学了，不说他心情还好，说就很烦躁，怎么办？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。高三，是学生爆发心理问题，最常见的时期。导致爆发的原因多种多样，包括学习压力、学习障碍、睡眠障碍、人际冲突、家庭冲突、自我认知冲突、恋爱冲突、发展迷茫困境、自律性问题障碍等等等。一般而言，随着孩子心理问题的爆发与学习进度的停
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中国家长在焦虑什么？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。伴随着现代中国社会的高速发展，内卷现象越发明显，社会人的压力不断增加，反作用下家长对自己孩子的个人发展、特长爱好等各方面的焦虑也越来越明显。从个人工作经验总结而言，中国家长其实真正焦虑的是，自己的孩子会因为自身或父母的原因，
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高二了，查出中度抑郁症和轻度焦虑症，不被父母理解，不想回重点高中读，学校太严格，怎么办？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。严格管理的重点高中，其教育模式并不一定适用于所有学生。大部分家长可能都觉得学校好、管理严，就是自己给孩子尽力创造了优质的学习条件，但事实上，学校与学生匹配的重要性，更在学校本身的好坏之上。选择需要时需结合孩子性格类型、认知模
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孩子上高一了，突然抑郁不愿意上学了，请问怎么办？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。情绪障碍的学生近年来确实越来越普遍，男生女生都有，高一与高三，是高中最频发的两个时期。高一的情绪问题，更多的表现为对高中学习生活的不适应，高中与初中的差距，表现在学生的各个方面，人际环境、学习环境、同学天赋等级、教师教学方式
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孩子今年上初一，我没收她手机，结果她竟然不上学了，怎么办？
大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。对手机成瘾的干预，是很多家庭，特别是青春期孩子的家庭，常为之困扰的问题。干预太狠，方式不合适，可能会刺激孩子，导致孩子出现某些极端行为，或耍脾气中断学习进度。但干预太缓，好像又只是在拖延问题，眼看着成瘾问题，不断影响着孩子的
