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方便面是不是有毒的？
方便面是家喻户晓的一种食物了，其之所以还是会受到很多人的亲睐主要是由于其味道的确还不错，而且做起来十分方便，完全不需要生活烧饭，研究调味料放多少味道好，开水一冲，等个5分钟就可以开饭了。但方便面吃了真的好吗？答案肯定是否定的，并不能说方便面没有营养，其提供的高热量也可以说是营养成
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糖尿病是怎样得的？
诱发糖尿病的因素有很多，首先要提到的是遗传因素，如果祖辈父辈患有糖尿病的话，后代患糖尿病的几率就会大幅提升，这类人最好是注重日常的饮食习惯和作息习惯，养成良好的生活方式。另外，糖尿病的诱发也很很多因素有关，比如说病毒的入侵（破坏胰岛细胞）、饮食的不节制，爱暴饮暴食、爱吃甜食（包括
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牙龈出血是缺少营养导致的吗？
感谢邀请，牙龈出血看似很简单，但如果不重视会是很严重的问题。牙龈出血的情况有很多，比如刷牙过于用力，戳破了牙龈，牙齿清洁不干净，一些病菌威胁了牙龈等等。正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷
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益生菌发酵乳里面含有果胶，长期食用对人体有影响吗？
感谢邀请。很多食物中都富含果胶，比如多种水果，部分蔬菜，蜂蜜、酸奶等等。果胶并不是一种有害物质，而且对人体是有好处的，所以，酸奶中的确有果胶，但不用担心果胶会造成影响。果胶是什么呢？果胶是属于膳食纤维的一种，膳食纤维对于人体是很有益处的，它能平稳消化速度，平稳血糖，从而对于预防慢
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发芽的土豆真的不能吃吗？
发芽土豆要看芽苞的大小和多少来决定了，如果说刚开始有发一些小芽，土豆的颜色也正常，这个时候可以挖去芽苞部分，其他剩余的土豆正常料理对人体不会造成什么威胁，但如果土豆已经发出很大很多的芽苞，芽长了很长或很粗壮，土豆也开始有点发青发绿了最好还是扔掉的好。土豆没发芽之前整体部分中含有的
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红薯是酸性还是碱性，是发物吗？
感谢邀请。红薯不仅美味而且富含多种营养成分，其中有丰富的糖、膳食纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，可以补充大米、面粉中缺乏的赖氨酸。红薯碳水化合物含量高，所含热量较高，还含生物类黄酮等营养元素。红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂
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花生是生吃好还是煮熟吃好？
感谢邀请。花生是大家都很熟悉的食物了，花生不仅口味香、口干脆，而且花生也是营养十分丰富的坚果类食物之一。含有丰富的蛋白质，维生素B2、A、D、E、C，钙和铁等，这些物质不但可以为人体提供丰富的营养元素，而且对健康起到促进作用。儿童骨骼发育需要大量的钙元素，除了服用含钙保健品之外，
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喝水的时候，一半开水一半冷水兑成温水喝，对身体有没有什么坏处？
感谢邀请。这个问题很有意思，温水对身体是没什么坏处的，可以说最适宜的温度就是20~40℃的温水温度，如果太冷或者太热的话才是对身体有些损害的温度。很多年级较大的人喜欢用开水泡了茶叶之后边吹边喝，其实这样做是是分危险的做法，正常来说，让口腔感到烫的温度是70℃以上的水，不过在60℃
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花生米上的那层皮能吃吗？
感谢邀请。花生米上面那层皮可是一味中药材料，有着不菲功效，当然是可以吃的，因此，吃花生时连同外皮一起食用是很好的做法。花生衣又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮，含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人
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长期喝酸奶会提高血糖吗？
感谢邀请。酸奶中富含蛋白质、多种矿物质和微量元素，脂溶性营养成分，还有丰富钙质，理论上来说，长期喝酸奶对人体是很有好处的，不过要选对酸奶。 目前有很多酸奶为了追求风味，在其中加入了很多蔗糖、葡萄糖、甜味剂和其他添加剂，吃起来口感酸甜，粘稠度高，是众多消费者喜爱的品貌，但实际上酸奶
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「自来水烧开后更容易致癌」是真的吗？
感谢邀请，烧开的水可以除菌消毒，怎么能说更容易致癌呢，这完全是个伪命题。自来水是经过自来水场高度过滤的水，但其中依然有很多细菌、病毒、微生物，其中难免有很多有害菌、有害微生物，人体摄入轻则腹泻肠胃不适，重可能会引起其他更严重的疾病。而加热烧开的水，对于微生物、细菌的处理会大有帮助
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吃什么食物能防止血管堵塞？
感谢邀请，目前心脑血管慢性疾病的威胁越来越严重，不仅数量上有增幅而且也越来越低龄化。保护血管健康，每个人都应该重视起来。日常应该养成良好的作息习惯，良好的作息习惯是养成健康身体的重要指标，科学实验证明，25岁~55岁之间的人，每天早上5点~7点间起床因为这个时候最适合中年人的体质
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为什么食物营养成分表一直都有钠元素而没有别的？
感谢邀请，因为食物中含有的营养成分太多，不可能通过小小的营养成分表表示出所有的营养成分，一般来说会选择常见或者对人有影响的成分来表示，除了最基础的蛋白质、脂肪、葡萄糖、总热量，铁、锌、钙以外，其他营养成分只有部分食品会详细标注，不过很多食物都会标致出钠离子含量，因为钠离子是对人体
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每天适量喝一点白酒, 对身体到底有没有好处？
感谢邀请，目前适量喝酒究竟是养生还是增加患病风险还是处于争论中，不过唯一能确定的是大量饮酒肯定是有害健康的，铁证如山，没有异议。另外，很多说法都有适量饮酒有众多健康发现，但并没有明确而的临床研究证明来支持适量喝酒对人体有益处。另外，国外有研究证明，即使是适量喝酒依然有增加心脑血管
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经常放屁是身体哪里出现了问题？
感谢邀请。每天放屁其实属于正常现象，肠道蠕动，气体被挤出就会排气，最直接的方式就吃从肛门排出，即使憋回屁也会进入血液由肝脏解毒，然后再通过呼吸系统排出，因此，每天适当放屁其实是肠胃是否还健康的一个标致，如果一天到晚都不放屁反而应该注重一下肠胃健康，可能肠胃活力不足，消化系统虚弱。
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葛根和金钱柳叶熬着喝真可以降血糖吗？
感谢邀请。葛根具有降血压的辅助功效，葛根有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药物。尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚。研究发现，从葛根中提取出总黄酮成分进行动物试验发现，小鼠前胃癌抑制率达标77.77%，对大鼠肺癌抑制率达55.65%。在食管癌高发地区进
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吃哪5种食物是最伤肝的？
感谢邀请，说到伤肝食物，首先肯定要提出酒。酒可以说是最损害肝脏的食物，虽然它的效果是潜移默化的，但爱喝酒的人太多了，而被酒祸害肝脏的人也有无数，最可怕的是，这些人并没有意识到喝酒伤肝，甚至很多理论还得出，适量喝酒对人体是有益的，这些其实都是前面的不完全研究导致的误解，其实，少量喝
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#来年再“健”#喝果汁对减肥有帮助吗？
感谢邀请。喝果汁对减肥是完全没有帮助的，甚至可能是减肥的帮凶，所以，减肥的时候更好的选择是吃新鲜水果，而并非喝果汁。如果要选择榨汁喝的话最好用破壁机而并非榨汁机，榨汁机只保留了水果中绝大部分的果糖，而会完全损失丰富的膳食纤维和部分矿物质、抗氧化剂成分，水果原有的营养保存其实是有缺
