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吃一个月红薯身体会有什么变化？
感谢邀请。很多朋友都有“坚持吃红薯一定能减肥”的错觉，吃红薯到底能不能减肥？光吃红薯肯定没办法减肥，如果过量吃红薯，红薯还会帮助增肥，科学吃红薯也只是起到辅助减肥的效果。所以这吃一个月红薯和到底怎么吃关系更为密切。红薯的热量其实不低，100g生重红薯热量也有约99大卡，红薯中的碳
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猪油、花生油，哪个更健康？
感谢邀请。如果从现代的饮食生活来看的话，花生油相对来说更健康一些。猪油在六七十年代来说可是大家的宝贝，家里穷没钱买菜下饭就猪油拌饭，什么菜里放点猪油那个香，感觉那个时候用猪油来做点饭，大家围着一起吃顿猪油拌饭，就是大家一天中最幸福的事情了。不过现在猪油倒是成了大家敬而远之的食物了
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尿酸高的人可以吃猪皮吗？
感谢邀请。尿酸高的朋友可以适量吃猪皮，猪皮中的主要营养成分是脂肪、蛋白质，胆固醇，其他营养成分也不少，如多种矿物质、一些脂溶性维生素。高尿酸/痛风患者最忌讳的是食物中含有高嘌呤成分，因为嘌呤最终的代谢产物就是尿酸。猪皮中的确也含有一些嘌呤，属于中嘌呤食物，高尿酸患者如果控量摄入的
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吃苦瓜能降血糖吗？为什么？
感谢邀请。苦瓜是高血糖或糖尿病友的好朋友，糖友由于自己的糖代谢问题，很害怕吃升糖速度较快的食物，会对血糖造成紊乱，难以平稳血糖，所以选择食物时低“升糖指数（GI）”食物，升糖指数代表单位时间内食物升血糖能力的指标，一般高于55属于高升糖指数，而苦瓜的升糖指数只有24，基本食用后不
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吃姜能降血糖吗？
感谢邀请。很多资料都说吃生姜是可以降血糖的，原因是因为不少研究人员，在动物试验中都发现，生姜中的活性物质“姜酮醇”（一种辛辣成分）能够延缓血糖的上升速度；也有实验研究发现，姜酮醇能够促进脂肪细胞增加，脂肪细胞则能够吸收血液中葡萄糖成分，达到调理血糖的效果。虽然不清楚多少剂量才能在
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拔火罐是不是伪科学？
感谢邀请。拔火罐是根据传统医学的疗法的方式，很多人在拔火罐后皮肤红肿甚至发紫，还有一些会出现水泡，普通看来这其实是对皮肤的一种损伤，不过更多的说法是因为体内“湿邪”析出，这些水分正是体内的水湿。如果是现代科学来解释的话，其实是因为火罐吸附在皮肤上之后会造成负压作用，压力的作用可能
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“啤酒肚”是喝啤酒导致的吗？
喝啤酒有几率会导致啤酒肚，但并不一定绝对就会喝成啤酒肚，另外，啤酒肚也不一定绝对是啤酒肚造成的。总之控酒是一件好事，至少我们能够降低啤酒肚几率，而且对于控制多种心脑血管疾病都有利。喝啤酒究竟不好在哪里？很多朋友可能都有喝酒的习惯，一般外出聚餐，有喜事有庆祝餐桌上可很难没有酒的存在
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隔夜饭菜，究竟该如何对待？
感谢小助手邀请！最近很多朋友关心隔夜饭菜的问题，很多言论说起隔夜饭菜是有毒的，吃了还会致癌，一定要扔掉，因为隔夜菜中会生成亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种致癌成分。隔夜菜中的确会生成亚硝酸盐，不过亚硝酸盐的含量在人体可耐受范围内其实并没有太大威胁，只要不长期过多食用含有亚硝酸盐的食物，
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老人血管硬化吃什么？
感谢小助手邀请。血管硬化或老化和年龄密切相关，因为血管就像我们身体里的零件，随着我们出生开始就被使用，时间一长必然会零件老化，出现各种问题。不过，因为社会发展，物质和生活条件的提高，人们饮食的不节制和生活习惯恶劣，让血管老化和硬化更严重，并且越来越倾向年轻化，所以，不仅仅是中老年
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蓝莓有什么营养价值？
蓝莓是很流行的一种浆果类食物，深受大家的喜爱。蓝莓有不少优秀功效，不仅是青年人，中老年人吃了有益，对于孩子来说多吃蓝莓也对成长有益。蓝莓有哪些好处？果胶含量高，对改善高胆固醇有益，有助预防动脉粥样硬化，促进心血管健康；花青素含量较高，具有活化视网膜功能，可助防止眼部疲劳；抗氧化，
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头孢地尼胶囊能不能长时间吃？如长时间吃有副作用吗？
头孢地尼胶囊是第3代头孢菌素类抗生素，属于繁殖期杀菌剂，其主要杀菌机制为抑制细菌细胞壁的合成，使细菌内容物渗漏而亡，与其他3代口服头孢不同，头孢地尼对葡萄球菌属细菌，如金黄色葡萄球菌具有较强的抗菌活性，因此，特点鲜明，具有抗菌活性强，抗菌谱广，口服吸收好，组织分布广，不良反应少等
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维生素B1泡水能驱蚊吗？有什么科学依据吗？
夏季来临，蚊虫叮咬令人困扰，驱蚊除蚊是夏季永恒的主题。网络上流传着很多驱蚊绝招，其中有一种方法是将5片维生素B1放入一个喷雾小瓶，待药片溶解后，充分摇匀，喷于身体的裸露部位，可以有效防蚊驱蚊。这个网络流言由来已久，人们之所以深信不疑，是因为维生素B1有一种微微的臭味，令人感到恶心
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654-2的名字是怎么来的？有什么功效？
654-2又名山莨菪碱，是以我国特产茄科植物山莨菪为原料提取得到的一种生物碱，这一成果完成于1965年4月，因此，以时间为代号取名为654，其中提取得到的天然品命名为654-1，为右旋体，在654-1的基础上人工合成得到的消旋体命名为654-2，也就是山莨菪碱，这就是654-2名
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人血白蛋白的功效是什么？
人血白蛋白是人体血浆中的一种正常组分，是含量最丰富的蛋白质，健康人的血浆经低温分离和乙肝病毒灭活后可制成人血白蛋白注射液，是临床上常用的血液制品，具有广泛的生理功效：维持正常渗透压：白蛋白在血液中含量丰富，可占健康人血浆蛋白总量的52％-56％，是一种天然胶体，可维持血管内正常的
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南五味子和北五味子，有什么区别？
2000年以前《中国药典》五味子项下收载了木兰科植物五味子和华中五味子这两种来源，五味子主要产在东北地区，所以又称“北五味子”，华中五味子分布地区较广，相对于北五味子，它就叫”南五味子”。 但因二者形态，成分，功效上的差异，从2000年版《中国药典》开始，南北五味子开始分别记载，
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苯磺酸氨氯地平与苯磺酸左旋氨氯地平有何区别？
苯磺酸氨氯地平和苯磺酸左旋氨氯地平都是临床上常用的一线降压药，属于钙离子通道阻滞剂，主要通过阻滞血管平滑肌和心肌细胞外的钙离子通过钙离子通道进入细胞，从而扩张外周小动脉，降低血管阻力，降低血压，同时还具有轻微的利尿作用，可协同降压。此外，它们还可扩张冠状动脉，使冠状动脉解除痉挛，
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健脾丸和归脾丸的区别是什么？
健脾丸和归脾丸因药名相似而易混淆，两个药从方剂来源、药物组成、功效及使用上均有差别，下面以2015年版药典中收录的健脾丸和归脾丸药物信息为基础，简单说明一下两个药物的区别。 归脾丸来源于《重订严氏济生方》中的归脾汤，药物组成上与归脾汤有两味药是不同的，归脾丸是由党参、炒白术、茯苓
