-
60岁了，突然戒烟完全不抽，会有危险吗？
突然戒烟不会有任何危险的，最多的更是心理上的不适。我是抽了20年的烟龄，然后突然决定戒烟的，戒烟过程确实很痛苦，需要很大的毅力和决心，并且再戒掉烟的以后，很长一段时间里，在心里上是非常想去吸烟的，做梦都经常是抽烟。烟少抽一天就少一天的危害，对于一些年纪大的人，烟龄时间长的人来说，
-
如何才能让自己不生气，少生气，保持好心情？
大道理谁都会讲，在网上的各类心灵鸡汤也很多，但是实际上真正能做到的人却很少。有的人天生就气性大一点儿，一点小事就会生气，而有的人天生就脾气随和，遇到天大的事儿也不着急。这些性格一大部分是与生俱来的，也有一部分是后天养成的，很难改变的。很多时候因为脾气吃亏的次数受教训的次数多了，自
-
重症监护室到底有多可怕？
重症监护室我一共住了9天，我只是在看到账单的那一刻才感觉到可怕，那时候一天花五六千。7年前的五六千块钱不是个小数了，每天都要花这些，后来老婆经常拿我第1次看到账单时候的表情来取笑我。关键这些账单每天都会给你发到床上，每天都能看到。当时住的是省三院，算是石家庄最好的医院了。重症监护
-
是不是生过小孩的女人比未生育的要老的快呀？
不一定的，我老婆生过孩子以后，到现在并没有多大变化。跟她同龄的几个朋友，有几个没生孩子的相比较起来，并没有就显得比她们老，相反还比她们显得年轻。我老婆在怀孕的那一段时间，是我认识她以来皮肤气色最好的时期。那时候整个人的皮肤都很红润，气色都非常好。更神奇的是她以前有手脚怕凉畏寒的毛
-
戒烟成功后，你真的快乐吗？
我15岁就开始抽烟了，到35岁才戒烟，到现在已经戒烟10年了，也算是成功吧。我发现戒烟成功的人，都有一个非常明显的，共同特点。那就是对生活有了积极向上的态度，几乎所有戒烟成功的人都是因为某一样事物在激励，或者刺激了他。我吸烟的20年期间，戒烟戒过无数次了，各种原因都有，但是没有一
-
记仇的人到底可怕到什么程度？
以前看过的一个真实案例，在农村有一个女孩是个聋哑人，长得很漂亮，和本村的一个身体健全的小伙子谈恋爱。但是女孩的父母就觉得，女孩是残疾人就应该找个残疾人，找个普通人的话，没准将来会被欺负。于是女孩的父母就用尽方法拆散了他俩，让女孩嫁给了一个本村一个腿部有残疾的人。然而那个小伙子却很
-
为什么很多医生劝病人不要吸烟，自己却吧嗒吧嗒抽不停？
其实医生也只是普通人，成瘾了也一样不好戒掉。很多事情都是如此道理，人人都懂，但是真正做起来却很难。不过总的来说，医生的抽烟比例要远比普通人要低得多。在所有职业当中，医生这个职业也算是比较长寿的了。毕竟医生还是比普通人更懂得，珍惜健康，更懂得养生爱惜身体。虽然说我们也见到过有医生，
-
什么样的人不容易患老年痴呆？
从事脑力劳动的人，是最不容易患老年痴呆的群体。亲戚中的有几位长辈老人都80多岁了，平时就喜欢读书看报，现如今精神仍旧很好，也没有健忘。我老婆的爷爷奶奶，现如今估计已经快90岁了吧，每天都坚持读书写字。我母亲77岁了，现在还会每天打一会儿电脑游戏，刷会儿抖音。前几天我刚把女儿的电子
-
如果一个人在早餐时喝一杯咖啡，中午吃一拳头大小的米饭和素菜，晚上不吃，你觉得这样一个月能瘦多少？为什么？
依我看，如果这样减肥的话肯定行不通，这样如果一个月先别说收多少斤，这样一个月身体肯定营养不良，这样的人如果干活，会一点使不上力气，因为人的身体营养有限，等你吧身上营养全部消耗完，你在不管干啥活，会都感觉浑身无力。
-
喝了二十几年白酒，突然戒酒会怎样？
我感觉，不管喝酒，千万不要一下子戒酒，你喝了那么长时间酒，如果一下子给戒了，我感觉身体会不平衡，就跟你一直抽烟似的，我们村有一个烟瘾特别大，后来年纪大了，抽烟老咳嗽，他家人都劝他戒烟，后来在他努力之下他戒烟了，戒了烟以后，确实不咳嗽了，但是他没有戒烟之前他从来不感冒，戒烟以后，开
-
怎么控制自己的体重？
这个其实，很简单首先就是你的饮食有规律，不要饥一顿饱一顿，要做到早上吃早餐中午要吃饱，晚上尽量少吃。在一个就是你要多运动，经常锻炼身体有时间早上或者晚上跑步。我的体重常年都是，130到140没有超过140斤，如果要做到不要吃太油腻东西和蛋糕之类甜点东西，你要控制自己体重首先你就要
-
什么方法可以让一个胖子快速的减掉40斤？
这个最有效方法，首先你就是有时间了，你要每天早晚跑步锻炼一定要坚持不要三天打鱼两天晒网，要有一个坚持下去的心，在一个就是你在饮食上边也早注意自己身体，一定要节食减肥我说的节食跟你们说的节食不一样，有的人减肥靠早上不吃饭或者是晚上不吃饭，我说的节食是早上可以多吃，中午适量吃饭，到了
-
洗牙后觉得牙齿格外敏感，连瓜子都不敢嗑，中老年要不要勤洗牙？
我身边的同事亲身经历让我来告诉你，我一个同事前几天就洗牙了;可是他洗完牙以后各种不舒服都上来了他洗完牙以后到晚上就是牙不舒服第二天开始口腔溃疡吃东西就开始不舒服于是他就没在乎觉得刚洗完牙可是这是正常反应。过了几天他他的半个脸都肿了牙疼的晚上睡不着觉，开始感冒发烧在医院打了好几天点
-
洗牙到底好不好？
我身边的同事亲身经历让我来告诉你，我一个同事前几天就洗牙了;可是他洗完牙以后各种不舒服都上来了他洗完牙以后到晚上就是牙不舒服第二天开始口腔溃疡吃东西就开始不舒服于是他就没在乎觉得刚洗完牙可是这是正常反应。过了几天他他的半个脸都肿了牙疼的晚上睡不着觉，开始感冒发烧在医院打了好几天点
-
什么办法能让自己越来越漂亮、越来越瘦？
1、一个礼拜要过6到8次左右性生活。2、多吃蔬菜水果，不要吃油炸食品。3、经常锻炼，早上和晚上要跑步2个小时。4、遇到事情不要慌张，冷静解决问题。5、晚上不要熬夜，早睡早起养成好习惯。6、每天晚上要敷一个面膜，一定要坚持下去。7、不要因为一些鸡毛蒜皮的小事和老公吵架。8、休息了要
-
寿命较短的男人，通常都有哪些“嗜好”？
1、每天都过性生活的人，纵欲过度的人。2、夫妻之间经常吵架，缩减寿命。3、吃完饭立马躺下的人，也会缩减寿命。4、沉迷游戏，在网吧熬夜经常打游戏通宵容易猝死的人。5、长时间欠外债，不还钱的人，时间久了心里会有一种压力负担的人。6、晚上经常熬夜的人，而且晚上还经常抽烟的人也会缩减寿命
