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红糖、红枣、枸杞可以一起泡水喝吗?
感谢邀请。红糖可以说是很常见的食品,在烹饪调味、泡茶热饮、中医药材上都可以用到,红糖是带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖,含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多,红糖性味温和,和大多数的食物和药材都是可以一同食用的,包括红枣、枸杞,不仅可以让
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枸杞都有哪些功效,怎么吃?
感谢邀请。枸杞的确是营养成分十分丰富,功效多,适合经常食用,养身效果好的食物。每天坚持吃少许枸杞的话,能达到保健效果。枸杞营养成分多,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖
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糖尿病患者可以吃枸杞吗,需要注意什么?
感谢邀请。可以适量吃一些的,枸杞中富含多聚糖、果胶,其他膳食纤维,对于平稳血糖有着一定功效,适当食用是有利无害的。枸杞中有甜味,有少量糖分,只要不过量食用的话,对血糖的影响是很小的。另外,三高的朋友都可以日常少量吃一些枸杞来帮助调理。研究中表明,枸杞含有多种维生素,例如维生素A、
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晚上睡前吃五粒枸杞有什么好处?
感谢邀请。枸杞的营养价值丰富,功效也很多,如果日常吃少许枸杞可以起到保健养身效果,不过倒也不必规定是睡前吃枸杞,一天早中晚都是可以吃的。枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等,这些物质是眼睛的必需品,因此有明目的作用,枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴
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枸杞搭配什么,对保护眼睛最好?
感谢邀请。枸杞本身就有明目效果,日常吃一些枸杞可以辅助调整视力。枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B
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枸杞泡水没营养?
枸杞是对人体健康有着重要的意义,可以对身体进行保健,是人们所喜爱的果实,枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。枸杞多糖能显著增
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喜欢吃枸杞的朋友都是哪些人?
感谢邀请。其实任何年龄段的人都可以适量吃一些枸杞,有喜欢吃枸杞的朋友也有不爱吃枸杞的朋友,这和男女老少也没什么太大联系。枸杞的营养价值丰富,男女老少都可以适当吃一些,能够起到保健养身的效果。枸杞的营养丰富,也有很好的功效,枸杞果实含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素
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狗杞的功效是什么?
感谢邀请,枸杞是常见的一种药材和滋补品,枸杞的营养丰富,也有多种对人体有益功效。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A,因此枸杞又有名目效果,枸杞也富含B族维生素,维生素B1、B2,另外维生素C含量也较多,钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞的味道稍甜,因
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黑枸杞有哪些好处?
感谢邀请。黑枸杞还是有一定保健效果的,因为其中富含抗氧化剂,花青素、原花青素,能消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。这些功效要长
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黑枸杞有什么好处,野生的是不是更好?
感谢邀请。黑枸杞是现在较火的一种滋补产品。看黑枸杞的样貌就知道,黑枸杞富含丰富的花青素,花青素是一种优秀的抗氧化剂,而抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能
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高血压,高血糖的人能不能吃枸杞?会产生哪些影响?
感谢邀请。高血压、高血糖,三高患者均可以吃枸杞。为什么一些资料说高血糖患者不宜吃枸杞,个人认为应该是因为枸杞本身是含糖量不低的食物,晒干后水分蒸发糖分浓缩,更是糖分含量丰富。如果一次性摄入较多枸杞的话,恐怕短时间内对会造成血糖升高的情况,所以,吃枸杞是可以的,但不建议高血糖患者过
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长期用枸杞泡水喝,能养肾吗?
感谢邀请。说起枸杞大家都赞叹不绝,大家都认为枸杞是一种良好的保健食物,枸杞在传统医学上的确有良好调理效果。枸杞中含有多种植物天然多糖,如枸杞多糖,能促进代谢,抵抗自由基,对生殖系统有保护效果。枸杞吃起来味道甜,因为其中含有甜菜碱,甜菜碱是一种天然甜味剂,对血糖影响不大,但味道甜,
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晚上吃枸杞才能发挥最大功效吗?功效怎么样?
感谢邀请。枸杞啥时候吃倒是没什么提倡,枸杞中的营养成分什么时候吃都能被吸收,只是快慢的问题,另外如果在胃酸分泌多,肠胃蠕动频繁的时间来吃的话消化效率更高,但并不一定非要选择在这些时候,因为单次吃枸杞的话我们摄入的剂量也是有限的,不可能发挥什么立竿见影的大效果,况且食疗的方式也是缓
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肾阳虚吃枸杞管用吗?
感谢邀请。枸杞并不是全能食物啊,我们平时可把枸杞当个宝,上火了觉得吃枸杞有用,肠胃不好了吃点枸杞觉得能温热肠胃,肝火旺脾气暴躁了来点枸杞疏肝解郁,体寒了吃点枸杞,红色点嘛感觉能强身健体,现在肾阳虚了也来点枸杞,枸杞一定也能行。一句俗话说:人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。,枸杞成了
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长期用枸杞泡水喝有什么好处?
感谢邀请。枸杞泡水已经是老少皆爱的做法了,不管是小学生还是大爷大婶,没事都喜欢用枸杞泡泡水喝,现在也流行一句话:人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。人们把枸杞当做是能缓解百病的食物,好像多喝枸杞水的话什么症状都有缓解的余地,身体不好的喝点枸杞水能缓解亚健康,身体好的喝点枸杞水强身健体
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每天吃枸杞红枣,会发生什么?
感谢邀请。枸杞和红枣可以说是现代养身的标配,无论是男女老少这两样食物都离不开日常生活,大家都觉得只要吃了红枣枸杞就能保健,能缓解很多疑难杂症,亚健康能得到调理,健康能得到巩固,但其实每天吃红枣和枸杞可能并不能对身体起到明显的作用,毕竟食疗的方式效果缓慢,潜移默化,对于不同的人群可
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吃枸杞有助于降血糖吗?
感谢邀请。枸杞是现代人们最喜爱的食物之一,大家都觉得枸杞浑身都是宝,是最好的保健食物,包治百病,亚健康吃了变健康,不健康吃了能调理病情,枸杞好像无所不能,也有了那句:人到中年不得已,保温杯里泡枸杞的说法。不过枸杞真的有那么神奇吗,其实也并非如此,大家最好理智对待枸杞的功效,病了还
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高血压能吃枸杞吗?
感谢邀请。高血压当然能吃枸杞,可以日常吃10~20颗枸杞,枸杞中有益成分含量丰富,能补充人体所需,而且也有不错功效,坚持适量食用有保健效果。枸杞是现代大家公认的保健食品了,大家可能认为枸杞的效果强大,很多资料也把枸杞吹得天花乱坠,枸杞能降压、减脂、降糖,能清热、清肺、健体,差一点
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每天20粒枸杞泡水,长时间饮用会得糖尿病?
感谢邀请。枸杞泡水喝出糖尿病?看了之后感觉真是空穴来风,我自己每天干嚼都要吃15颗枸杞,坚持了这么多年也没见对血糖有什么太大影响,更别说用枸杞泡水后还降低了枸杞的升糖负荷(衡量食物摄入多少与升高血糖之间的速度的指标)。枸杞中的碳水化合物100g中含有47.2g,4~5个干枸杞大概
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枸杞+菊花泡茶喝降血压?
枸杞菊花茶并没有明显降压功效,很多朋友认为枸杞和菊花是最有效的保健材料,能降三高,预防心脑血管疾病,不过可能并没有那么神奇的作用。如果喜欢那口味的朋友们天天喝倒是也无妨,但一定要注意,即使枸杞菊花茶的确对三高有调理效果,但食疗的方式效果一般是微弱,而且需要长期坚持才有潜移默化的效