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枸杞生吃有什么功效？
适宜人群：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
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枸杞的最好食用方法是什么？怎么做？
直接嚼着吃效果更好 用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补
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红枸杞和黑枸杞的药用价值有什么区别？
黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的
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黄芪菊花枸杞泡水喝，为什么黄芪有大片状的也有圆片的？
菊花、黄芪、党参、麦冬、枸杞、决明子、山楂、甘草之间并没有什么配伍禁忌，一起服用是没有副作用的。此方总体性凉平，可疏肝理气、平肝养肝、益肾养精，对于肝郁气滞、肝肾两虚之人极为有益。
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黑枸杞能和决明子同时泡水喝吗？
是可以的，决明子在中药里属于平肝熄风药，具有清肝明目、润肠通便的功效；荷叶具有清热祛暑、健脾升阳、散瘀止血的功效；决明子是一个具有着平肝潜阳和明目功效以及具有着通便作用的中药。，枸杞是滋阴补肾和明目作用的中药，是可以同时泡水喝的。
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长期喝枸杞泡的水，对身体有什么危害吗？
谢邀！长期喝枸杞泡的水，对身体没有危害。枸杞是一味药食同源的中药。每次泡水不虚过多，4~6粒即可，枸杞有降血糖，降血压，抗氧化，抗衰老，滋阳明目，利于睡眠等功效。本人不是专业，仅平常识做答。如有不周请见谅！！
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枸杞真能降血压、血糖、血脂吗？
谢悟空邀请！枸杞子是茄科植物枸杞的成熟果实。枸杞性平味甘，具有滋补肝肾，滋阴润肺，提高免疫力等功效。枸杞含有丰富的枸杞多糖，多种氨基酸，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质（钙，铁，磷，硒等）是药食同源的保健佳品。枸杞中富含的枸杞多糖能增强非特异性免疫功能，增强抗病能力，抑制肿瘤生长
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日本人均寿命最长的原因是什么？像枸杞、大枣、百合、葡萄干、桂圆这类东西，日本人吃吗？ ？
说日本人养生的都是忽悠，日本人平均寿命长，主要是靠医疗和卫生日本人注重卫生，第一是个人卫生，孩子从小就教育勤洗手，饭后刷牙。几乎每个人都有很好的卫生习惯。其次是环境卫生，日本普遍空气质量较好，注重环境保护，这两点极大地限制了细菌滋生，降低了疾病发生的概率。另外，注重食品安全也可以
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枸杞子和大枣泡茶喝有什么好处吗？
感谢邀请。枸杞和大枣都是人们所熟悉的食物，它们各含不同的营养成分，对人体都有十分有益的功效，枸杞可强烈激发性功能，增强性欲，女性可提高生殖能力。枸杞，味甘，性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身。很多古迹中都认为，枸杞有滋补肝肾、强筋壮骨、抗衰老、润肺明
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黄芪能和枸杞一起泡水喝吗？
感谢邀请。黄芪和枸杞可以一起泡水喝，两者都是尚好的中药材，枸杞子属于补阴药，枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。对于肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精都有很好的辅助治疗功效；而黄芪味甘，温
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绿茶能不能和枸杞子在一起泡水喝？
感谢邀请，绿茶和枸杞分别是对人体非常有益的东西，把它们分别用来泡水喝对人体有着很多帮助。茶叶一般清淡可口，使人精神振奋，增强思维和记忆能力，能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用；能抑制细胞衰老，使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。实
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天天吃枸杞，对身体好吗？
日常吃一些枸杞的确是有利于健康的，枸杞是大家都公认的一种补益药材，其中富含多种营养成分，对人体有益。枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此很多人知道枸杞有明目的作用，枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花
