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肠胃不好的人，能吃生花生吗？饮食要注意什么？
谢邀！胃肠不好，有很多种情况，不能一概而论。比如说，胃肠不好有胃反酸，胃胀、胃打嗝、胃肠消化溃肠等等。一、如果是胃酸分泌过多，烧心，反酸，在这种情况下，是可以吃生花生米的。因为胃食管倒流需要高膳食纤维。二、如果是上腹部不适或腹胀，消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡的生食花生并不合适，
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姜、花生、核桃、枸杞吃了有什么营养和好处？
谢邀！姜在日常饮食中，大都为调味品之用，药食两用，具有较高的药用价值。姜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和B族维生素、维生素C、烟酸以钙、钾及各种矿物质。尤其富含膳食纤维和钾。生姜的药用成分主要体现在它所含的芳香类成分挥发油、姜辣素以及膳食纤维等，所以姜具有暖胃、祛寒、祛
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花生皮可以泡水喝吗？
可以的！花生属于坚果种子类，富含各种营养，尤其是蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维以及钙、磷、钾等矿物质丰富，是营养价值高的食物。从小就猜的谜语“麻屋子、红帐子，里面呆着个白胖子”，这个红帐子就是花生的外皮，这个皮是可以和花生一起食用的，有人习惯将它丢弃，事实上花生皮也是很
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为什么有些爱喝酒的人总喜欢点“花生米”做下酒菜，是因为便宜吗？
第一是，价格便宜，耐吃，营养价值也高。不管是在路边大排档，还是在五星级酒店吃饭，一盘花生米，如果吃得不够，两盘花生米好了，花费最多不会超过50元。但两盘花生米，一筷就夹一两颗，可以让你吃上四五个小时，它太经得住吃了。经常酒过三巡，桌上的菜吃得零零散散，差不多，但客人们喝酒的兴致还
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宝宝吃花生有什么好处？
1、促进儿童骨骼发育： 花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育，并有防止老年人骨骼退行性病变发生。花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者有养血通乳作用。 2、预防肿瘤 花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。它是肿瘤疾病的天然化学预防剂，同时
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吃花生米对人有什么好处？
花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
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我嚼花生喂孙子，儿媳妇当着我的面逼他吐出来，我该怎么办？
题主你嚼花生喂孙子，儿媳妇当着你的面逼孙子吐出来，这让你很没面子，也让你心里感觉很难受，你到底该怎么办才好呢？这种问题，其实是两代人之间的典型的代沟问题。不同的人生经历，肯定会有不同的行为表现，婆媳之间要相互多理解、多包容。否则，落下矛盾和冲突就不好了。其实，在五六十年代，甚至六
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老婆花生过敏，小妹开玩笑给她吃花生，因此住院老婆回娘家怎么办？
首先，非常严肃地告诉题主，同时题主你也应该非常严肃地告诉你小妹：这种玩笑，真的开不得！这样子开玩笑，是分分钟有可能会死人的。而一旦导致人死亡，那是可以被起诉并被判故意杀人罪的。你小妹太无知，开这种玩笑，确实是太过分了。你老婆花生过敏，而且已经明白地告诉大家，你小妹还这样做，确实是
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吃油炸花生米有好处吗？
花生其实是一种很健康的坚果类食物，虽然它的脂肪热量较高，但其中富含不饱和脂肪酸，如果适量吃花生的话对于预防心脑血管疾病其实是有帮助的。所有见过其实都有抑制胆固醇吸收的作用，中国膳食指南（2016）中推荐每天吃20~35g坚果可以有效预防慢性疾病，并且能够补充不饱和脂肪酸，对人体有
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#秋补#多吃花生真的可以可降胆固醇吗？
感谢邀请。花生的营养十分丰富，是人们都很熟悉的一种坚果，花生的热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他如蛋白质，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋等要高。花生中还含有维生素A、B、E、K等，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。花生油中含有
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同时患有高血压、高血糖、高血脂的人能吃花生和核桃吗？
感谢邀请。三高病人都是可以吃坚果的，例如核桃、花生、杏仁、松子等等，不过问题在于吃的量。中国膳食指南（2016）推荐每人每天摄入坚果在25~35g，由于坚果中的油脂大，热量高，所以最好是不要过量食用，以免引起肥胖或者其他问题。三高病人怕的是高油高脂食物，但为什么能吃坚果？坚果中虽
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吃花生有什么禁忌吗，什么人千万不能吃花生？
感谢邀请。花生容易耕种也容易收获，而且对气候和环境选择不算严格，所以性价比很高，而且花生香脆，营养丰富，也易于储存，可以说很多人都对花生十分喜爱。花生的营养十分全面，不仅有多种矿物质和微量元素，而且还富含膳食纤维，其中还富含明目利肝的核黄素和维生素A。可以长期适当食用，对于改善体
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高血压吃花生会怎样？有什么影响吗？
感谢邀请。高血压同样是可以吃花生的，不会对高血压造成什么危害，不过需要注意的是要适量吃花生，不能一次性过多摄入花生。花生可以说是很多人都喜爱的食物，它香脆可口，而且又是不错的下酒菜，看电视，聊天抓点来吃，不注意一吃就是一大把，但这样肯定是不行的。虽然花生是营养极其丰富的食物，但它
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吃生花生和吃熟花生，哪种对身体更有益？
感谢邀请。花生的营养丰富，口味也很香，经常我们看电视、聊天的时候就能磕一地花生壳。花生的营养十分丰富，其中含有大部分油脂成分，不过这些油脂属于不饱和脂肪酸，比如其中的ω-3、ω-6、亚油酸等物质都是有利于脑补发育和维持脑补健康的。花生中含有一种特有成分：白藜芦醇，可以抑制脂肪、胆
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花生是生吃好还是煮熟吃好？
感谢邀请。花生是大家都很熟悉的食物了，花生不仅口味香、口干脆，而且花生也是营养十分丰富的坚果类食物之一。含有丰富的蛋白质，维生素B2、A、D、E、C，钙和铁等，这些物质不但可以为人体提供丰富的营养元素，而且对健康起到促进作用。儿童骨骼发育需要大量的钙元素，除了服用含钙保健品之外，
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花生米上的那层皮能吃吗？
感谢邀请。花生米上面那层皮可是一味中药材料，有着不菲功效，当然是可以吃的，因此，吃花生时连同外皮一起食用是很好的做法。花生衣又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮，含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人
