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我脾虚连小米粥都喝不了，有哪些健脾的方法？
你好，脾虚也不一定非要喝小米粥，健脾益气并非小米粥。脾属于五脏之一，主要起到受纳运化功能，身体所需的一切物质都归其调拨，可以摄入食物，并输出精微营养物质以供全身之用，如果脾气机受阻，脾胃运化失常，那么五脏六腑无以充养，精气神就会日渐衰弱。所以说，脾主运化，脾主升清，脾主统血，养脾
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疏肝健脾用什么代茶饮？
中医认为：人体肝脏主疏泄，即传输、疏通和发泄，疏泄出来，使气息畅通无阻，气机如果得不到疏泄，就会“气闭”气闭就会引起很多的病理变化、比如出现水肿、淤血、女子闭经等。肝就是起到疏泄气机的功能，如果肝气郁结，就要疏肝理气。脾主运化，脾主要的功能就是将我们吃进来的五谷精微，经过胃的腐熟
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薏米能不能除去身体内的湿气？
随着人们生活水平的不断提高，很多人也开始慢慢地学会养生，所以对于一些喜欢养生的人来说，薏米可以说是非常熟悉的了，而且很多的五谷杂粮养生书本上都叙述到了薏米具有健脾化湿的作用，那薏米到底有没有此作用，事实上也只是出现在网上或是书本上，我们来看看：薏米是中国古老的药食皆佳的良种之一，
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进入三伏天之后，容易形成气血两虚，应该如何养生？
你好！很高兴来回答您的问题，三伏天容易气血两虚，主要原因还是因为天气炎热、潮湿所导致的暑湿邪侵入人体，而引起的脾气不足，即食欲不振，脾胃运化失常，让各种营养物质，五谷精微不能很好地吸收并运送到全身而导致气血运行不畅，常常表现出精神萎靡、心悸、全身乏力等，因此，只要弄清楚是什么原因
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常吃豆腐乳是“养生”还是“伤身”？
吃对了，就是养生，吃错了就是伤身，少吃是养生，多吃是伤身，任何东西都有两面性，即便是再好的食物也要有所限制才好。豆腐乳，是中国的传统美食，主要原料为黄豆，为发酵豆制品，是一类营养价值高的食物。富含蛋白质，且蛋白质分解以后，吸收利用率更高，且腐乳在发酵的过程中，B族维生素的含量明显
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春末夏初多吃蚕豆有哪些保健作用？
蚕豆，别名胡豆、倭豆、罗汉豆，相传蚕豆是由西汉张骞自西域引入中国，故名胡豆。而明代医学家李时珍在《食物本草》中认为：“豆荚状如老蚕，故名”。中国主要栽培地为冬蚕豆，西北地区比较多。蚕豆属于豆类中的杂豆类，主要富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、硫胺素 、核黄素、维生素E、磷、钾、镁
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哪些事情，一个人慢慢消化就好了？
1、暗恋一个不可能有以后的人，就不要说出去！2、发现老公的私房钱，不多，就不要咋咋呼呼，这种事情，还是不要说出去！3、婚前谈了几次恋爱，有没有住在一起，管好自己的嘴巴，千万别说出去了！4、女人远嫁，没有朋友，夫妻吵架，别动不动就给父母打电话，叫委屈，这真的会让他们夜不能寐！5、做
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陈皮和山楂泡水喝有没有辅助降血压的效果？
陈皮为云香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，其味辛、苦，性温，归脾、肺经。陈皮辛散苦降，温和不峻，芳香醒脾，入脾、肺经。既理气运脾而调中快膈，又燥湿理气而化痰浊，凡气滞、湿阻、 痰壅之证即可投用，兼寒者最宜。陈皮具有理气调中，燥湿化痰之功，主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、嗳气、恶
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网课进度太快，语文已经讲完两个单元（共八个单元），孩子囫囵吞枣不消化怎么办？
按照之前的惯例，正月16全校学生开学。但是由于受到疫情的影响，到目前为止全国还没有一所学校开学，各个学校在家轰轰烈烈的进行了网络上课模式，其实在我看来，这种学习效果特别的不好，再加上老师们讲课节奏过快，学生们更是学不到东西了，才一个月的时间，学校课程推进了两个单元，简直就是应付。
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中国从美国进口86亿美元水果蔬菜和15亿美元大麦，你怎么看？
在我看来，既然美国屡次违背约定。那么对于之前的协议，我们也没有必要履行。由于之前我国与美国签订了关于农作物的采购条例，按照正常流程来说，美国受疫情影响延迟了供货时间，已经算是违约了，但是我国不但没有追究，反倒继续履行之前的约定，这充分体现了一个有担当有责任的大国形象。2019年我
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特殊工种退休，劳动局要原单位的原始保健票，没原始保健票怎么办？
真是少见多怪，特殊工种还享有保健票，我还是第一次听说，我们这里有毒有害岗位的每位工人都按月发放营养费。其实，企业得到劳动部门审批认可的特殊岗位特殊工种，符合提前五年退休条件的车间人员原始花名册，历年来班组原始每月的考勤表，以及每年每月领取工资、大小夜班费，包括特殊岗位的养营费时的
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夏天到了，空调是开除湿好呢，还是开制冷好？
炎炎夏日，人们呆在空调房里，感觉非常的惬意。但是很多时候空气又比较闷热，显得很潮湿，这时候，是开除湿好，还是开制冷好？如果你选择错了，不仅费电，而且还不舒服。人们使用空调的时候，很多人都有一个误解，总认为用除湿功能要比制冷功能更加省电。因为大家发现，开启除湿功能，室内机的风量非常
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中国对澳洲牛肉和大麦“出手”，澳洲民众一片哀嚎。对此你咋看？
澳洲牛肉和大麦仅仅是开始，如果澳大利亚再不收敛的话，还有可能会给澳大利亚带来巨大灾难。2020年5月11日，海关总署进口食品安全局就表示：中方正式禁止澳洲四家牛肉对华出口。如果我们仔细研究的话就不难发现，拒绝的原因也很简单，因为已经接连发现澳大利亚个别企业多批次输华牛肉产品存在违
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农村俗语“一把薏米多付药”是什么意思？薏米有什么药用价值？
明清时期被当作贡品，薏米健脾渗湿，是祛湿药中的“扛把子”，你真的了解它吗？我们的生活离不开谷物，都说“一顿不吃饿得慌”，要真不吃饭，就会感觉浑身无力，又饿又渴，大米可是补中益气，健脾和胃之品，所以不吃饭时就出现各种难受了。薏米也是生活中常见的谷物之一，
