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红豆薏米粥有什么营养价值？哪些人千万不能吃红豆薏米？
感谢邀请。很多地方都说红豆薏米有祛湿的功效，但其实任何食材也只是能起到辅助的效果，所以如果过于相信红豆薏米能祛湿的话可能就会让您失望了。根据个人的体质来看，如果湿气较重的话需要加强锻炼，增加体质，规律作息，清淡饮食，经过长期调理才会有所改善，而不是仅仅靠红豆薏米就会有改观。红豆性
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薏米是否能代替大米？
感谢邀请。薏米的确也是富含淀粉、碳水化合物的食物，和大米相比两者都是含有多种矿物质的谷类食物，但薏米的成分和大米相比更营养，不过值得注意的是，薏米中的糖分含量更高，咀嚼起来更软烂好消化，所以餐后的升糖速度来看，薏米略高于大米。所以，经常适当食用薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕
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赤小豆和红小豆有什么区别，哪种和薏米煮粥更好些？
感谢邀请。这红豆、赤小豆、红小豆大家基本都傻傻分不清，因为赤小豆的别名也有是红小豆，而还有地方赤小豆也被称为红豆，更是让人一头雾水。赤小豆和红小豆，两者的名字都差不多，寓意都是红色小豆子，更别说这外貌也经常被搞混淆。他们的色泽接近，赤小豆呈细长型，颗粒稍小于红小豆，红小豆相对来说
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红豆薏米真的能美白吗？它不是祛湿的吗？
谢谢邀请。简单回答一下这个问题。红豆薏米搭配，很多人用来除湿的，一定程度上它具有美白的功效，单不是很明显。市场上红豆有两种，一种是圆的红豆，一种是长条状的红豆叫赤豆。圆的具有补血补心的功效，颜色有点发暗的长条状的则用来与薏米搭配除湿。因为薏米中含有一定的维生素E，有些人则用来美白
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薏米炒熟和生的有什么区别，搭配什么吃可以达到最好的祛湿效果？
中药真是一个比较神奇的东西，即使是同一味中药，生用与炒制之后再用，它们的功效却有所不同，你说神奇不？就如本文提到的薏米，炒熟和生的有什么区别，功效有什么不同？在临床上又应该如何应用？搭配什么吃才能达到最好的祛湿效果？通过本文的介绍，一次性解答以上所有的问题。首先，我们先来熟悉一下
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薏米能除湿吗？如果能，如何吃可以让功效放大？
在我们经常看到要祛湿的时候许多人都会推荐薏米红豆粉或者薏米红豆粥，而这个薏米红豆也被人们称为“祛湿神药”，但是许多人永这个薏米红豆祛湿的时候，发现其实祛湿的效果并不是太理想，甚至怀疑这只不过是某些商家为了利益过于夸大薏米的祛湿作用。那么，这个薏米是否真的可以祛湿呢？薏米怎么吃才最
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都说湿热的季节容易湿气过重，食用薏米可以祛湿，这是为什么？
薏米粥想必很多朋友都吃过，湿气重的人就很适合喝这个粥了！在我们广西，三月四月多是南风天，尤其是我们桂北地区，南风天很严重，就这么形容吧！内裤晒了一周都不干，家里墙壁尽是水滴，令人无语的是时冷时热的，很难猜到老天的想法。这样的天气脱衣服又容易感冒，穿衣服又显得冷，整体来说是回温了，
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农村俗语“一把薏米多付药”是什么意思？薏米有什么药用价值？
明清时期被当作贡品，薏米健脾渗湿，是祛湿药中的“扛把子”，你真的了解它吗？我们的生活离不开谷物，都说“一顿不吃饿得慌”，要真不吃饭，就会感觉浑身无力，又饿又渴，大米可是补中益气，健脾和胃之品，所以不吃饭时就出现各种难受了。薏米也是生活中常见的谷物之一，
