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如何减少过剩的营养物质？
营养素是人体生存和生长发育不可缺少的物质，但不是说越多越 好。所谓营养过剩，就是摄取的营养物质超过了人体正常的需要量。 许多学者论证表明，儿童肥胖症有不少危害性，如:易造成扁平足、O形 腿，还可能诱发成年后的心血管病、糖尿病。要注意婴儿的运动和卫生，给小儿进行日光浴、空气浴、水浴
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什么样的人容易得癌症，有什么好的预防癌症的措施吗？
考虑是需要平时在生活中，适当的搭配饮食，荤素搭配。另外合理的调节生活作息，不可熬夜，不吃辛辣刺激的食物。保持健康的生活状态。另外也可以适当的进行锻炼，提升自身免疫力的。
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冠心病能治好吗？有哪些需要注意的问题？
冠心病人要注意合理饮食，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入。生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，保持情绪稳定。适当的体育锻炼活动，增强体质。 戒烟酒。积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等。
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糖妈妈将来会成为真正的糖尿病人吗？
女性糖尿病患者特殊的生理结构和各个生理时期激素水平的波动都会对血糖产生影响，反之血糖的波动也会影响女性的经孕胎产、生长发育及增加感染的机会。 妊娠糖尿病GDM或糖尿病合并妊娠的患者常常容易导致巨大儿、胎儿畸形、胎儿流产率增高等。妊娠糖尿病的患者产后10年约70%成为2型糖尿病。妊
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艾灸的温度多少合适，是越高越好吗？
艾灸并非温度越高越好，因为不同的人群所适应的温度是不一样的，比如正常人感到温热即可，而一些体寒的人群面对一般的温度则会感觉不到温热的感觉，所以艾灸的温度要因人而异，但并非越高越好，温度过高会灼伤皮肤，出现烫伤。而且艾灸是通过温热之力打开体内毛孔，从而将艾灸的药力送入肌肤中去，如果
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腮腺炎会听力下降吗？
1、避噪音：长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使听觉疲劳，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。 2、戒挖掏：经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许
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脑萎缩可以做什么运动？
1、武拳、弄剑：是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。2、扬帆：在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想，一切烦恼付之东流，换来轻松快乐。3、看戏：通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目，使你得到精神上的松弛、心理上的平衡，这无疑
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花椒有什么营养价值？
花椒味辛、性热，归脾、胃经； 有芳香健胃，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效。主要治疗呕吐，风寒湿痹，齿痛等症。 据李时珍《本草纲目》记载：“花椒坚齿、乌发、明目，久服，好颜色，耐老、增年、健神。”
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老年人保护听力，日常生活要注意哪些行为？
1、避噪音 如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。 2、戒挖耳 老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环
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微笑抑郁症都有哪些表现？
"微笑型抑郁症"患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表现却若无其事，面带"微笑"。这种"微笑"不是发自内心深处的真实感受，而是出于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"、"个人前途的需要"。
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可以凭感觉来判断血糖高低吗？
不能跟着感觉走，因为这样做并不可靠。许多糖尿病患者都自信自己有特异功能，能够凭感觉判断什么时候血糖高，什么时候血糖低。虽然不排除有对的时候，但这一结果并不总是值得信赖。有学者曾经在糖尿病患者中间做过一个实验，当他们的实际血糖水平已经升高或降低时，他们本人却一无所知。当问他们：“你
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益母草和艾草有什么区别？它们都有什么功效？
艾草，是一种多年生草本植物，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，直径达1.5厘米，侧根多，常有横卧地下根状茎及营养枝。说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。益母草益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。
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芦荟有什么功效？能治外伤吗？
芦荟营养价值很高。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物,各种酶和矿物质,具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用,能解除便秘、预防结肠炎,改善血液循环,祛痘养颜,增进全身健康。健康人的体液是碱性的,常服芦荟制品能使体液维持碱性,保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制
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早饭吃的少就低血糖怎么回事？
根据你的描述，有饥饿感，心慌，大汗，考虑为低血糖症。此时可以加餐，可能是进食不足导致的血糖降低。如果人反复出现低血糖症状，建议去医院挂内分泌科详细查体内胰岛素含量。
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不同的水果所具有怎样不同的养生保健功效？
荔枝。有生津、益智、促气养颜效果,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,祖国医学认为:常食荔枝可使人百色红润,身体健康。猕猴桃。猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。柚子。柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它
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吃什么样的食物补铁？
铁是人体含量的必需微量元素，人体内铁的总量约4-5克，是血红蛋白的重要部分，人全身都需要它，这种矿物质而已存在于向肌肉供给氧气的红细胞中，还是需多酶和免疫系统化合物的成分，人体从食物中摄取所需的大部分铁，并小心控制着铁含量。那么，我们可以吃什么补铁呢？补铁的食物有很多，可以分为以
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白酒热量高还是啤酒高?热量和酒精度数有关吗？
啤酒发热量较高，这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千卡，相当于250克面包，故啤酒有液体面包之称。啤酒对与白酒来讲的话，大量饮用更易发胖。如果加上运动量减少，当摄入总量超过2000千卡时， 则会把多余的热量转化成三，则会把多余的热量转化成脂
