-
早晚一杯原浆蜂蜜，坚持50年会怎么样？
谢邀。以前早起喝过一段时间蜂蜜，应该有五、六年。后来由于他带糖分，加上来路我们搞不懂，由于市面上假货也多，就放弃了。蜂蜜，一般家里还是应该备着一些，它还有一些其他功用可以帮助我们。总之，早晚一杯原浆蜂蜜一定不是个好主意，年轻人消耗大可能没关系，上了五十岁的朋友一定使不得。至于说到
-
蜂蜜对我們人体好处多。什么样的人不能喝蜂蜜？
糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。三岁以下的小孩子不适合吃蜂蜜。 性凉的人,脾胃不足,痰湿偏盛的人,平时经常痰多,便溏,稍食生冷就腹痛腹胀,所谓“胃寒”的人是不适合吃蜂蜜的。
-
蜂蜜对健身增肌有好处吗？
运动后摄入碳水化合物能促进人体胰岛素分泌，促进肌肉增长。运动后最好即刻食用快速吸收的碳水化合物，如果汁、蜂蜜，这两类食物能够导致胰岛素立即释放。在运动后40分钟左右，可以吃些缓慢吸收的碳水化合物，如马铃薯、燕麦、面食等。
-
蜂蜜的热量高吗？适合肥胖人群吗？
严格来说只要有热量的食物过多食用都会引起肥胖，对于一般都市人群的生活习惯，我们主要是看一种食物同样热量外的营养素是否充足，而蜂蜜因为主要是高浓度的糖，因此还是很容易造成肥胖的。
-
为什么吃了蜂蜜不能吃大葱？
谢悟空邀请！蜂蜜和大葱是我们日常生活中常见的食材。繁花从记事起，就听老人们说过：蜂蜜和大葱不能一起吃。具体不知道为什么，就一直吃完大葱不敢喝蜂蜜水。其实也并不是像传说中那样严重。什么大葱和蜂蜜一起吃会“断肠”等。不过蜂蜜和大葱一起吃（很多），对于胃肠道敏感人群会引起腹痛，腹泻，恶
-
长期喝蜂蜜会长胖吗？
如果长期喝蜂蜜要看怎么喝法，如果是适宜的食用方式是不会长胖的。蜂蜜中大部分成分是糖分，其中果糖占绝大部分，葡萄糖少部分，大概只有整体的4%左右，所以其实蜂蜜是一种高糖类食物，而且蜂蜜中的糖分大多是单分子糖，很容易被人体消化吸收。虽然果糖和葡萄糖的代谢有区别，不参与葡萄糖代谢，但研
-
喝蜂蜜到底会不会影响血糖？
感谢邀请。蜂蜜也是有热量的食物，而且富含糖分（大量是果糖、少量葡萄糖），而且蜂蜜中的糖类大多属于单分子糖分，人体特别容易消化吸收，喝蜂蜜水肯定是会对血糖造成影响的，特别是对于高血糖、糖尿病的朋友来说，最好是谨慎喝蜂蜜水，不要直接吃蜂蜜。对于糖尿病朋友来说，判断食物适不适宜食用最简
-
经常吃蜂蜜有哪些好处？
蜂蜜不仅味道香甜，同时其中也富含了多种营养成分，蜂蜜有不同的种类，而不同的蜂蜜发挥的作用略有差别，大多数蜂蜜含有少量的挥发性生物碱、甾醇、脂肪酸、亚麻仁酸、硬脂酸等多种有机酸，这些物质能够润燥、辅助治疗咽喉肿痛等，蜂蜜有利尿凉血的潜在功效，另外，蜂蜜中含有多种微量元素和矿物质，蜂
-
牛奶和蜂蜜可以一起冲着喝吗？
感谢邀请。两者可以冲着一起喝的。牛奶的营养丰富，而蜂蜜中也含有多种易消化吸收的糖分，可以增加口感，补充能量。牛奶中富含蛋白质，多种脂溶性营养成分，也有人体所必须的多种矿物质、微量元素，如铜、镁、铁、锌等，对于补充人体缺乏的微量元素和蛋白质有着重大意义，因此，中国膳食指南推荐每人每
-
糖尿病人是否能够食用蜂蜜？
感谢邀请，糖尿病的朋友千万不要食用蜂蜜，最多用蜂蜜泡淡蜂蜜水喝，但最好也不要多喝，蜂蜜中大部分是糖类物质，如果直接食用或者过量食用的话肯定对血糖是会有影响的。蜂蜜中大部分是果糖，有部分是葡萄糖，另外有很多单糖成分都很利于吸收，因此，蜂蜜对血糖的影响是相对较大的，糖尿病的朋友千万不
-
蜂蜜到底有没有营养啊？
感谢邀请。蜂蜜并不是没有营养，蜂蜜从蜂巢中采集而来，而这些自然界中天然美食往往都携带者多种矿物质和微量元素，蜂蜜也不例外，蜂蜜中有多种矿物质和微量元素，例如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，以及促进人体代谢的淀粉酶、氧化酶、还原酶等。另外，蜂蜜中还少量存在有益菌成分-双歧杆菌，只不过量较
-
减肥期间真的不能喝蜂蜜吗？
感谢邀请。其实减肥期间也没有什么一定不能吃的东西，只是这个量上的把握应该严格一点，另外，也不缺那一天两天多摄入一点热量，毕竟减肥是个长期过程，偶尔让自己的食欲满足一下，反而有助于让我们在今后减肥道路上更好地控制食欲，其实不必要太过于严苛。对比起日本的饮食指南，甚至还推荐每人每天摄
-
喝水都长胖的人，经常喝蜂蜜柚子茶会变胖吗？
感谢邀请。喝水长胖是不可能的，水基本是毫无能量的液体，要长胖的话，肯定是要有能量吸收的，要么就是三餐之外的时候摄入了额外小零食自己没注意，要么就是三餐吃的东西热量较高，消化速度快，能量容易吸收，而且也容易饥饿，即使吃得少也很容易长肉。另外劝题主不要多喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜中本来就是富
-
蜂蜜加醋一起喝可以减肥吗求帮助我？
感谢邀请。减肥其实不在于吃什么东西，最重要的是最终摄入的总热量，如果说一天摄入的总热量小于消耗的热量，那么不管你吃什么最终都有减肥的效果。蜂蜜加醋的确没听说过有什么减肥的效果，蜂蜜本来甘甜可口，为何要配上醋损了这味道，醋放在料理和蘸料中也有提鲜的作用，非要在蜂蜜里毁了它的一世英名
