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糖尿病人一定要远离甜食吗？
谢谢邀请！我们知道糖尿病不是吃糖吃出来的，但是，得了糖尿病，是要限制单糖、双糖的摄入的。所谓的“甜食”，大家认知上是不一样的，有的人认为所有吃起来口感甜的都是甜食，而有的人认为甜食是指那些糕点类食物。总之，大家对甜食的理解都比较片面。其实，食物的甜，主要还是要看食物中所含的糖的类
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花旗参泡水有什么作用？
谢邀！花旗参的功效花旗参学名洋参、西洋参，主要成分为西洋参苷，三萜类化合物，具有补气养阴，清热生津的作用，临床主要用于气虚阴亏、肺虚久咳，消渴以及虚热烦倦，乏力，强化心肌、增强免疫力的等。西洋参的特点西洋参是所有参类中性最为凉的，所以在适应人群中比较广。适合于任何体质，所以西洋参
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吃莲子对身体有什么好处？
谢邀！现在人们很大程度上，注重了养生，我记得，八年前，我在做食疗工作时，很多人对不是饮食中常吃的食物，都比较陌生，比如薏米、莲子、芡实等。八年后的今天对于喜欢养生的，特别是女性同胞们对这些食物已经非常的熟悉，而且已经带入到了日常饮食中。莲子，富含能量、蛋白质、碳水化合物、B族维生
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孕妇贫血怎么办？孕妇吃什么补血？
谢谢邀请！孕妇贫血，很可能是在怀孕之前就可能贫血，或是孕早期妊娠反应时间长所导致进食少，营养素缺乏，以及一些素食孕妈，造成蛋白质、维生素B2、B6、B12、叶酸、铁等的缺乏。当这些营养素缺乏，很容易造成贫血，再加上孕期生理状况发生的改变，比如孕期血容量及红细胞迅速增加，对铁的需要
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红枣、生甘草、沉皮一起泡水有什么功效？
谢邀！红枣、甘草、陈皮一起泡水喝，具有健脾益胃的作用，主要起到辅助治疗腕腹疼痛，胀满开胃的作用。红枣，富含糖、膳食纤维、B族维生素、钙、钾、铁等。红枣中的维生素P具有维持毛细血管通透性，改善微循环而预防动脉硬化。红枣中还有大量的环磷酸腺苷，具有扩张血管、抗过敏的作用，以及所好的皂
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老年人喝小米粥拉肚子是怎么回事？
谢邀！老年人喝小米粥拉肚子，很有可能就是不适宜，体质的不适应，老人可能是脾胃虚寒。小米，又称为粟米，黄粟，性凉，在所有的米中性唯一一个性为凉的。所以小米具有健脾和胃，清热安眠的作用。小米的营养价值小米，富含B族维生素，特别是B1、B12、具有防止消化不良以及口角生疮的功能，含维生
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健身到底有什么意义？
谢邀！健身一定要练出肌肉，才算有训练痕迹吗？当然不是，练出肌肉，也只是一部分人的自律，为了追求更高的健身给自己带来的愉悦感和身材的美感。真正健身的意义在于，通过各项体育活动，来增强身体各项机能和体质。达到一个健康的体魄。当然，练出肌肉是健康的象征，但健康的体魄也不仅仅是练出肌肉。
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姜皮有什么药用价值？姜皮入菜会影响口感吗？
谢邀！姜皮，是生姜的外衣，它的药用价值体现在它所含的护发油成分，所以，具有清热止汗的作用。生姜，也就是姜肉主要含有姜辣素，姜酚等成分，具有驱寒、活血、增进食欲的作用，因为生姜主要用于镇吐、止呕，所以临床主要用于消化系统疾病和解表。生姜肉汁，性温，但是生姜皮性凉，用于皮肤浮肿，清热
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胃炎患者在饮食上需要注意什么？能吃苦荞麦吗？
谢谢邀请！胃炎包括急性胃炎和慢性胃炎，慢性胃炎又包括浅表性胃炎和萎缩性胃炎。慢性胃炎饮食上需注意:急性胃炎急性胃炎即急性糜烂性出血性胃炎，为减轻胃负担，帮助胃粘膜修复，饮食主张低纤维，低盐、低脂、少渣，无刺激性食物的摄入。慢性胃炎是由多种病因引起的胃粘膜的慢性炎症性疾病。主要因幽
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同时得了糖尿病，痛风，高血压，高血脂的人不少，他们还能吃什么？
谢邀！同时得了糖尿病、痛风、高血压、高血脂的人，他们还能吃什么？要说起来，能吃的东西还不少，不要把自己控制的什么都不敢吃，什么都不去吃，如果什么都害怕吃很快出现各种营养素缺乏，身体免疫力低下。所以，以上疾病除了含嘌呤高的食物，比如动物内脏、小鱼干、凤尾鱼、沙丁鱼等以及富含饱和脂肪
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老人有肾病不能吃什么？
谢邀！老人得了肾病，营养不良脚常见，其发生率约30-60%，因为肾脏疾病常常会引起糖、蛋白质、脂肪、电解质和维生素的代谢紊乱问题，所以，致使老年人会出现营养不良，而这种营养不良会直接影响着肾功能的恢复，并发症的发生和预后。所以，老年人得了肾病，营养治疗上，要以患者的营养状况、肾功
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众所周知腌制食品常吃多吃会导致胃癌，那么盐吃多了会导致胃癌吗？
谢邀！盐吃多了，会导致胃癌吗？腌菜，腌肉中所产生的硝酸盐，据流行病学调查资料表明，人类的某些癌症可能与亚硝基化合物摄入量有关。但是，盐本身摄入过量，跟胃癌的发病率，没有相关资料显示。钠是人体中重要的无机元素，具有调节体内水分与渗透压、维持酸碱平衡以及增强肌肉兴奋性的作用。正常情况
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一下子吃了过量的奶油蛋糕会使胆固醇升高吗？
谢谢邀请！一下子吃了过量的奶油蛋糕会使胆固醇升高吗？奶油蛋糕中的奶油中脂肪含量可达80-85%，以饱和脂肪为主，还有少量的胆固醇。能量极高，蛋糕中又加了一定的糖，所以，奶油蛋糕是属于高脂肪高能量、高糖食品。奶油蛋糕中，胆固醇含量低，但是饱和脂肪酸含量高，对于一个高胆固醇血症患者来
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过度补充维生素C对人体有什么危害？
谢邀！维生素C又称抗坏血酸，是一种较强的还原剂，具有促进胶原的合成、促进神经递质合成，促进类固醇羟化及有机物的解毒，而且具有氧化还原作用，可以促进铁的吸收，促进四氢叶酸合成，清除自由基等。维生素C缺乏:维生素C缺乏，主要引起维生素C缺乏病，维生素C缺乏病起病缓慢，患者多有体重减轻
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孕期血糖一直高，控制饮食没用该怎么办？
谢邀！妊娠糖尿病多与妊娠期进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关。孕妇，一般在孕后24周到医院进行妊娠糖尿病的筛查，如果孕前超重，也建议在孕后18周筛查，检查前不用刻意调整饮食。以免影响检查结果。筛查的目的就是早发现，早治疗。因为孕期糖尿病会成为今后发生糖尿病的高危人群
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血压高能喝玫瑰花茶吗？
谢邀！血压高的是可以喝玫瑰花茶的！玫瑰花，性温，含维生素A、B族维生素、维生素E以及木糖风，而且还富含丹宁和挥发性香味气体。具有疏肝理气，活血散瘀，调经止痛的作用。高血压患者一般肝阳比较旺盛，情绪易激动，烦躁，这个时候，饮用玫瑰花具有一定的镇定情绪的作用。对于心情焦虑，抑郁导致的
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以前血脂偏高，但现在血脂降了血压没降，什么原因？
谢邀！血压和血脂是两个不同指标，他们有共同的膳食因素，而且同属于心脑血管疾病，但是，又是两个完全不同病症。所以说，血脂降了，并不一定血压就降了。高血脂是血浆中某一类或几类脂蛋白水平升高的表现。与之相关的膳食因素最为影响大的就是脂肪和脂肪酸。高血压是指体循环动脉收缩期或舒张期血压持
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糖尿病没吃药晚餐前血糖4.8晚餐后10.9，该怎么调理？
谢邀邀请！糖尿病没吃药，是什么意思，是说您已经是糖尿病，医院已经判定，你没有服用药物治疗吗？还是说在测这个值之前是你没有服用药物前的测定。如果已经是糖尿病，而且测定的这个值，是没有服药前而测定的，晚餐前血糖4.8，餐后10.9，属于正常现象。如果，对于还没有确定为糖尿病的患者，这
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想增肥可以只吃鸡蛋不吃饭吗？
谢邀！不知您想问得到底是“增肥”还是“减肥”？就以你的“增肥”来说吧。想增肥，只吃鸡蛋，怎么可以呢？“肥”从哪里来？首先，看看鸡蛋所含的营养成分表:鸡蛋富含优质蛋白质，维生素B族，以及脂肪、（62-65%的脂肪，主要以单不饱和脂肪酸为主，同时28%的磷脂和6%的胆固醇）维生素A和
