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驴奶、牛奶、羊奶或者其他奶，哪个是更容易让人体吸收的？
谢谢邀请！其实这是一个比较专业发问题。市面上乳类的种类也多了起来。很多人都为此而迷惑。要单从哪个更易让人体吸收，就要从所含的蛋白质以及氨基酸的种类来说了。一般氨基酸种类越接近人体需要，消化率吸收率越高。羊奶的蛋白质含量为1.5%，牛奶为3%，蛋白质中消化率主要取决于所含的酪蛋白和
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现在消化不好大小便也不好，这和糖尿病有关系吗？
谢邀！消化不好、大小便不好不一定是和糖尿病有关，而如果您是一位糖尿病患者，消化不好，大小便不好都可与您的疾病有关。也就是说，如果您不是糖尿病患者，消化不好，大小便不好，主要取决于胃肠功能，消化系统。由于饮食起居不规律，不爱喝水，不爱运动，不爱吃蔬果，好吃肥甘厚腻、刺激性食物、熬夜
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骨质疏松有哪些表现？该如何预防？
谢邀！目前，中国已是骨质疏松患病最多的国家，约有9000万，占总人口的7%，70%-80%的中老年骨折都是因为骨质疏松所引起，导致1年内，病死率高达20%。问题是一旦患上骨质疏松，将会引发一系列、无穷的问题。骨质疏松的具体表现:1、腰酸背痛，脊柱弯曲，站、坐立时间长了，疼痛加剧2
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吃熊胆粉能治疗糖尿病吗？
谢邀！得了糖尿病干嘛就不好好的服用降糖药和饮食疗法来管理糖尿病呢？为什么非要采取一些没有经过认证和科学依据的药物来治疗呢？熊胆粉，能不能治疗糖尿病，没有科学的依据证实，因为糖尿病是世界性难题，当药物有新的突破和论证时，都会有发布或普及。所以我感觉，还是有点病急乱投医的感觉。糖尿病
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什么样的糖尿病患者适于用低碳水化合物干预？
谢邀！目前来说，没有哪一种糖尿病患者适合于低碳水化合物干预。也没有低碳干预的论证说法。糖尿病患者在碳水化合物的给予上，都是按照比例分配给予。包括中度、中度的肥胖糖尿病患者，碳水化合物的转化能量都应占到总能量的55%-60%。这也是维持人体健康所需。也就是说，人体所需的能量中，55
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怎样预防脑溢血的发生？
谢邀！脑溢血属于脑卒中疾病。脑卒中有两种，一种为缺血性脑卒中，一种为出血性脑卒中，出血性脑卒中即”脑出血”俗称”脑溢血。占到脑卒中病例的30-40%，根据不同部位出血，又分为脑出血和蛛网膜下腔出血。不论是哪种脑卒中，都会造成不同范围，不同程度的脑组织损害，因而产生多种多样的神经精
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糖友能吃玉米或喝玉米粥吗？
谢邀！糖尿病患者是可以吃鲜玉米，或是喝玉米粥的。玉米，属于粗粮类，富含碳水化合物、膳食纤维，不饱和脂肪酸，特别是油酸，亚油酸含量较高，有助于降低人体血液中的胆固醇，有助于预防冠心病和动脉硬化。鲜玉米，富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、钾。而且含有少量的胡萝卜素，嫩个玉米种还含有一
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红枣姜片煮水加红糖能起到补血的作用吗？应该怎么煮？
你好，谢谢邀请！在这里，首先强调的是，不知提主所说的补血是缺铁性贫血吗？中医所讲补血和现代医学中的补血是两个完全不同的概念。中医补血是大范畴的，通过脾胃调理，温补阳气，使整个人体气血充足，就会有精气神。而现代医学所说的补血即简单干脆，就是贫血，大都为缺铁性贫血，如果要是缺铁性贫血
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得了糖尿病的人就与甜食无缘了吗？对此你怎么看？
谢邀！得了糖尿病的人，并不是说就和甜食无缘了，最主要的是看您怎么理解”甜食”这个概念了。如果你所说的甜食是指糕点、糖块一类的那应该要拒绝，即便不是糖尿病人，正常人也是要少吃的。如果这个”甜食”是大范畴，也就是说只要具有甜味的食品，那就不一定了，因为有很多口感甜的食物，糖尿病人都是
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肠胃不好的人，能吃生花生吗？饮食要注意什么？
谢邀！胃肠不好，有很多种情况，不能一概而论。比如说，胃肠不好有胃反酸，胃胀、胃打嗝、胃肠消化溃肠等等。一、如果是胃酸分泌过多，烧心，反酸，在这种情况下，是可以吃生花生米的。因为胃食管倒流需要高膳食纤维。二、如果是上腹部不适或腹胀，消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡的生食花生并不合适，
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糖尿病病发症酮症酸中毒是什么症状？
谢谢邀请！糖尿病性酮症酸中毒是糖尿病急性并发症之一。为何会酮症酸中毒？由于糖尿病患者体内没有足够的胰岛素来利用葡糖糖，血糖就会大幅度上升，使尿酸排出增加，这个时候机体就开始动用脂肪组织产生能量，脂肪分解产生的酮体不能很好的被利用，会在血中积聚，造成酮症酸中毒。也就是说，碳水化合物
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糖尿病前期有什么注意事项？
谢邀！我国是糖尿病大国，而且由于Ⅱ型糖尿病约占我国糖尿病患者的90%-95%，而Ⅱ型糖尿病起病缓慢，隐匿，而且症状不明显所以，一般人都不在意，多以某种并发症或伴随症状就诊，或是健康体检中检出，知晓率低。可这个时候已经造成终生性疾病。所以介于正常人与糖尿病之间的这段，我们把它叫做糖
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不良饮食习惯能引发心火吗？
谢谢邀请！不良饮食习惯能引发心火吗？当然可以！先来看看心火的表现症状:心火一般是水火不相济，心火内炽。主要表现为:心烦不安、失眠、焦虑、口舌生疮、舌尖红、尿赤、尿黄、发热等。不良饮食习惯引起的心火旺盛第一，嗜烟酒，过食辛辣之品，以及贪食大热之品羊肉、狗肉及肥腻之品，导致脾胃内生湿
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心火旺盛，用哪些方法可以泻心火？
谢邀！首先，要改变不良的饮食习惯和生活方式，比如，忌烟酒，少吃辛辣大热之品，不熬夜，睡眠充足，保持心态平和，情绪稳定等。其次、食疗方推荐:1、荷叶冬瓜薏米粥荷叶，解热清火，镇心安神，冬瓜清热利尿，薏米健脾除湿，搭配起来有很好的去清热、去心火的功效。2、莲子百合银耳羹莲子，健脾益肺
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糖尿病患者可以吃红薯吗？有什么科学依据？
谢谢邀请！糖尿病人是可以吃红薯的！红薯一向被很多人认为是糖尿病患者的禁忌，其实，对于糖尿病患者来说:首先，我们控制的是全天能量的摄入。红薯以被归属于主食类，红薯作为主食来吃，它的能量远远低于其他谷类，(102kcal/100g)比如:精白米、面以及各种粗粮。其次、是选择食物的GI
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更年期失眠睡不着怎么办？
谢邀！更年期失眠，主要是由于心肾阴阳失调而导致的心火亢盛，从而出现失眠多梦，胸中烦热，心悸怔忡，面赤口苦、口舌生疮、潮热盗汗、腰膝酸软、小便短赤疼痛，舌尖红，脉数，应该对症滋阴降火。第一、更年期失眠是卵巢激素分泌减少所致，在医生的指导下，可补充激素。第二、在饮食方面要做到饮食清淡
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早上喝杯牛奶吃个面包，中午吃的好一点，下午吃点蔬菜，晚上喝杯牛奶，这种生活会健康吗？
谢邀！针对您的描述做一个评论和建议:早餐:牛奶、面包这样的早餐，其实有点简单，食物单一，《中国居民膳食指南》推荐，早餐要吃好。高质量，所谓高质量并不是大鱼大肉，而是早餐的种类要多样，最好见4-5个种类，包括谷类、动物性食物(肉、蛋)奶及奶制品、蔬菜和水果、豆类和坚果，如果有4类则
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如果肝脏不好，晚上锻炼会不会给它增加负担？
谢邀！肝脏不好，晚上锻炼会不会给它增加负担？这个问题，我觉得，对肝脏造成负担，以及对肝脏的损伤，最主要的因素为饮食、病毒的感染、化学药物食物的污染以及酒精和营养不良。其次是良好的生活方式，比如不熬夜睡眠充足等等，而锻炼只要根据自己的身体状况做到适量就可以。在这里，要明白，锻炼本身
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一瓶1000毫升的牛奶和一勺蛋白粉，哪一个蛋白质含量更高？哪一个对身体更好？
谢邀！每100ml牛奶的蛋白质含量约为3克，1000ml约为30克。一勺蛋白粉的蛋白质含量大约在20克。相比之下，1000ml的牛奶蛋白质含量多于1勺蛋白粉。但是:第一、每个人每天喝1000ml的牛奶不符合实际。虽然牛奶中的蛋白质为优质蛋白质，但是，优质蛋白质的来源除了牛奶，还有
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什么样的人不适合喝羊奶？
谢邀！什么人不适合喝羊奶？羊奶这几年比较畅销。羊奶的蛋白质含量低于牛奶，蛋白质当中酪蛋白的含量较牛奶略低，所以更容易消化，脂肪，碳水化合物略高于牛奶，而钙的含量比牛奶低很多，鋅、硒也低于牛奶。而且牛奶的产量要大于羊奶，所以在价格上来说，羊奶略高于牛奶。那什么样的人不适合喝羊奶呢？
