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蒲公英有“三必喝”和“三不喝”，你喝对了吗？
蒲公英是最常见的清热类茶饮，由于蒲公英含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及蒲公英醇、菊糖等活性成分，因此具有清热解毒、抗菌利尿、保护肝脏，增强免疫力的作用。人们对于蒲公英茶的“三必喝”和“三不喝”有各种不同的说法，首先是蒲公英泡水喝必须是干品效果才好；其次是蒲公英的根不能丢，必须喝；
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明日高钙片真的能长高吗？
谢谢邀请！在回答这个问题之前，先来了解一下这几个问题：首先、补钙对孩子的身高有没有作用，影响孩子身高的因素主要有先天遗传因素和后天因素，先天遗传因素在孩子身上大 约占到 39%，也就是说，后天因素也是至关重要的，后天因素主要包括孩子生长发育期的营养是否充足，最为关键性的营养素就是
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酸枣仁有哪些作用和功效？
酸枣仁，很多喜欢养生的朋友，都不再陌生，都知道它是有助于睡眠的。而且各种成品包装盒酸枣仁茶、酸枣仁膏、药店也是层出不穷。酸枣仁，中药名，是鼠李科植物酸枣的种子，不仅含有蛋白质、脂肪、维生素、各种矿物质元素，尤其富含维生素C、膳食纤维以及有机酸，还含有甾醇类、三萜类、酸枣仁皂甙等植
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无花果泡酒有什么作用？
不知题主为什么要用无花果泡酒，是想达到一个什么样的效果。一般来说，中药泡酒作为保健酒，所选择的都是具有补益性、温性的具有强身健体的药食两用的食物。比如:枸杞、桑葚、锁阳、鹿茸等，通过舒筋活络来起到一个增强药效的作用。而无花果只是一种泻泄类水果，富含糖、脂肪酶，有机酸等，具有增强食
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一天半斤酒或者一天一个雪糕，哪个对身体健康的危害大？
谢邀请！一天半斤酒或者一天一个雪糕都属于不良饮食行为。对身体的危害都不小，相比之下，我认为，酒的危害会更大一些，酒对身体的危害已经是不公的事实，而且每天半斤酒的量是 过量饮酒，长期过量饮酒对身体的健康危害不言而喻，权威 医学期刊《柳叶刀》2018年发表的研究指出 ，饮酒没有“安全
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高血脂能吃蒜吗？
高血脂吃大蒜是很好的，为什么不能吃？对于高血脂患者，不要过于担心能不能吃某一种正常的蔬果，而是要调整整体的一个饮食结构，合理饮食，最为忌讳的应该是一些高糖、高脂肪、高能量的食物，包括含糖饮料。大蒜是营养价值较高，且具有一定的保健价值。主要富含蛋白质、碳水化合物（主要为多糖类）、膳
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早上空腹饮姜水可以吗？
早晨空腹饮用生姜水是可以的，但是也不是适合于每一个人，需要根据体质来进行，这是因为，生姜不仅是食物，还入药，有一定的保健作用，由于生姜含有姜辣素，姜酮、姜酚，因此，食用生姜后会有发热的感觉 ，可促进血液循环加快，使血管扩张，促使身上的毛孔张开，以此把身上的寒气带走，因此生姜具有一
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身体缺什么营养会长白头发？
人人都想拥有一头乌黑靓丽的头发，然而，到了一定的年龄或是还未到长白头发的年龄，就已经有了不少的白发，不染吧，人显的很不精神，染染吧，又害怕经常染会对身体有危害。长白头发是怎么回事？白头发，其实就是毛发，黑色素分泌减少，色素缺乏而导致，而黑色素的缺乏又是多方面的因素，比如环境、遗传
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支气管炎吃什么食物最好？
支气管炎是呼吸系统常见疾病，主要是病毒或细菌感染、物理、化学刺激或是过敏反应等对支气管黏膜损害所造成的炎症，有急性和慢性之分。尤其是寒冷季节或是气温突然骤变时高发。支气管炎最常见的表现：支气管肿大、咳、喘、痰以及疲乏和发热等。支气管炎的迁延不 愈可并发阻塞性肺气肿，甚至肺源性心脏
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为什么老年人常说戒“五味”，具体哪五味？
谢谢邀请！老年人常说的戒“五味”，我觉得有多重意思，并不是指食物的“四性五味”中的“五味，比如酸、甜、苦、辣、咸，这些食物的 味并不能说是戒，而是少摄入，因此不是很确切，应该是指一些不良的生活习性或是喜好成瘾需要戒，比如：（一）购买保健品成瘾而耽误病情这种成瘾习性，大家应该见得不
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黄精和枸杞泡茶天天喝对头发早白牙齿松动有效果吗？
须发早白，中医认为与肝血和肾气最为相关，头发需要血的滋养，肝藏血，如果肝血不足，头发失去滋养，就会变白。肾主骨其华在发，一般头发容易脱落、白发早生，都说明肾气比较虚弱。当肝血、肾气都足的情况下，头发浓密，乌黑发亮。牙齿松动、脱落，主要是肾衰的一种表现。即肾气不足，肾气是推动人体生
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脾胃寒的原因是什么？
手脚冰凉、吃点凉的食物就会肚子疼、腹泻、拉肚子，有时候还食欲不佳、没胃口，尤其是入秋季节，很多人都默默的承受腹胀、腹痛、腹泻等脾胃不适带来的痛苦，这些都是脾胃寒的最典型的表现，一般来说，很多女性都会存在这样的问题。是什么原因导致的脾胃寒呢？脾胃寒，即脾胃的阳气虚衰，阴寒内盛所表现
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黑芝麻和黑豆哪个营养补肾好？
黑豆和 黑芝麻是两个不同的食物种类，黑豆为大豆类、黑芝麻为坚果种子类，虽然中医认为，黑色食物属水 ，而水走肾，黑芝麻和黑豆都有补益肝肾的作用。但是，各自的营养特点还是有些差别的。而且补肾方面也略有偏向，来看看：黑豆、黑芝麻的营养特点：黑豆，大豆类，富含优质蛋白，不饱和脂肪酸、大豆
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喝酒真的可以活血吗？
就在中国来说，历史悠久，只要说起饮酒都有聊不完的话题。还记得以前人们用白酒涂抹在跌打损伤的身上的皮肤上，在按摩，说是可以活血化瘀，但这只是外用，尤其说活血化瘀还不如消毒效果更好。还有一些人认为喝了酒，可以让身体发热，一定是活血化瘀在起了作用，事实上，这只是表面现象，当人体饮用酒后
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今天去医院了，看到了很多中风的人，是长期的食物引起的吗？
这是真的，你如果不到医院，不到广场公园走一圈，你都不知道竟然有那么多中风患者，而且你还会看到很多四五十岁的中年人得中风的。中风又称脑卒中，主要的危险因素包括高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、吸烟饮酒。民以食为天，食物除了能够饱腹之外，还对我们的健康至关重要。健康的饮食，好的生活习
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对于三十多岁年轻人饮食注重清淡多样，是不是心态老了？
不会的！好的、健康的饮食习惯是从小就应该养成的，这为成年后在预防肥胖以及各种慢病方面奠定基础。由于我国古代营养学（主要为养生）虽然起步较早，比如《黄帝内经》中强调“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食原则，但是现代营养学起步较晚，最初创于20世
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小苏打可以治疗癌症？原因是什么？
小苏打治疗癌症，事实上就是一种非常不严谨的说法！听说小苏打可以治疗癌症，也是因为一则新闻媒体热传的，题目为《肿瘤被中国医生用小苏打饿死》由此被传为小苏打“饿”死癌细胞，癌症神奇有了新突破这样的说法。事实上从发表的论文来看，事实真相并非如此。首先、夸大了小苏打的作用 小苏打在这项实
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哪些食物有助于肝损伤的恢复？
肝损伤，一般来说，主要是指病毒以及有毒物质进入人体后，对肝细胞、组织的侵犯、损害，致使肝细胞功能下降，比如：细胞充血、水肿、坏死、肿大、阻塞胆汁分泌、排泄、以及食物进入体内的合成分解、转化储存、代谢和对肠道吸收外来的毒物、细菌、残留物的解毒功能等。 当肝损伤之后，很容易引起肝胆胰
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吃什么食物能补血养胃？
要说养血，从现代医学来看，自然是一些造血原料，比如富含铁、维生素B12、叶酸等的食物。但是中医概念的补血并非只有造血原料，范畴会更广，包括血液循环、脾胃的运化功能等等，事实上中医的补血更侧重于健脾养胃，这是因为:首先，脾主运化，脾胃的运化功能正常了，吃进来的五谷精微，通过胃的腐熟
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43岁中年妇女吃什么保健品合适呢？
为什么要吃保健品，是要准备保健哪儿？还是你有什么明显症状？不管怎样，首要是要学会吃好三餐，民以食为天，人不吃饭保健品可以，但不吃饭是不可以的！43岁妇女，如果身体健康，没有特殊症状，什么保健品也不需要吃，一般来说，你所说的21金维他、善存、维生素E，都属于维生素制剂类，主要是补充
