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对慢性咽炎患者而言，哪些食物能缓解咽炎的症状？
嗓子不舒服，咽喉处有异物、灼烧感，咳又咳不出来，刷牙还恶心，每到春秋季节，就会严重，对，这就是慢性咽炎。慢性咽炎是现代人常见的慢性疾病，尤其是吸烟、熬夜的男性居多，对于一些说话多的人士也会出现。怎么办呢？是放任不管还是需要防治？如果长期不去管，可能会引起其他器官的病变，如中耳炎、
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大蒜对高血压有好处吗？
大蒜对高血压是有好处的，但是对于高血压患者来说，不能抱有吃大蒜就能降血压的这种态度，尤其是听说哪个食物对高血压有好处，就会盯着哪种食物一个劲的来吃，这样反而很容易造成营养摄入不均衡，更何况象大蒜等葱蒜类食物，一般都是作为调味品来吃的，量的摄入不能太大。更何况研究中能降血压的都是大
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高血压患者,哪些食物不能碰？
题主说得对，身边高血压的朋友、亲人、亲戚都有。即便是三四十岁的高血压得也比比皆是，而且过一段时间，你可能就会听说某某某，年纪轻轻，在朋友一起喝酒的时候，就没命了。我觉得吧，对于高血压来说，最不该碰的就是烟酒了，吸烟就像一块“嗜虫”在神不知鬼不觉地慢慢“侵蚀”着你的血管内皮，而少量
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米醋、陈醋、老醋、香醋、白醋、果汁醋都有啥区别？
醋是日常饮食中最为普遍的调味品，也是家家离不了的烹调用品。因为醋富含醋酸、醋酸发酵会产生有机酸，所以具有促进胃酸分泌、促进消化，开胃，增强食欲的作用。以上您所说的这些醋的种类都是根据不同性质区分而来的，比如，果汁醋(水果醋)主要是按照原料来区分的，有粮食醋和水果醋之分。白醋是按照
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如何自查自己是不是肾虚？
肾虚，为中医概念，是指肾脏精气亏虚，主要包括肾阳虚和肾阴虚。现代人工作压力大，熬夜加班过度劳累，在外应酬，吃吃喝喝少不了，精神焦虑，加之缺乏运动，不免会对肾脏造成极大的损伤。比如掉发、白发、睡眠、精神状态等多方面斗鱼肾脏关系密切。中医认为;肾的作用贯穿生命始终，肾是人的先天之本，
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40岁后血管开始堵了，清血管怎样调理好？
谢谢邀请！人到40岁的时候，随着天长日久的不良生活习惯以及饮食行为，出现血脂增高，从而血管堵塞。脂质类的物质摄入过多，使其长期存在于血管中，则易导致血管血流速度减慢。出现动脉血管斑块。除此之外，就是凝血系统功能失衡，血管内皮细胞受损，血液组分发生变化，比如血浆中的抗凝蛋白以及一直
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蒜苗怎么做比较美味？
没有吃过兰州牛肉面的，可能看到汤面上绿盈盈的一定是韭菜末，错了，那是蒜苗，这可是兰州牛肉面最大的口味特点之一。蒜苗，小时候在我的家乡冬季吃得最多的就是蒜苗、大白菜、土豆、萝卜，那时候人们储存蒜苗就相当于一些地区冬季储存大葱是一样的，因为地处甘肃，盛产蒜苗，所以冬季蒜苗就变成了储存
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为什么日本人都吃冷饭但是胃却不会得病？
日本人喜欢吃冷饭，确实如此，这是因为日本人夏天很热，热饭带出去，首先气味散发很大，其次容易坏，而冷饭就不存在这些问题，而且日本还有“保冷剂”，甚至“保冷饭盒”。虽然都可以加热，但他们还是喜欢吃冷食，这与日本饮食文化有关。中医认为，胃怕“冷”喜温不喜凉，冷食冷饮会加重体内寒湿，对脾
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因为尿酸高，一中医建议常煲土茯苓汤喝，请问土茯苓汤有什么功效？
土茯苓，味甘淡平，归心脾肾经，主要具有利水渗湿，健脾宁心等功效，一般临床应用于水肿、痰饮、脾虚泄泻、失眠等症。土茯苓利水而不伤正气，实为利水消肿之药，还能渗湿水泻，针对脾虚。尿酸高，主要是由于嘌呤代谢障碍所致的代谢性疾病，一个是嘌呤代谢合成增加，一个是尿酸排泄减少，而中医认为，内
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怎样维持女性雌激素？
雌激素，在女性的发育和生殖过程中起着重要的作用，很多人把雌激素看作是滋润女性的“保护神”，一旦体内雌激素减少，那就说明开始衰老了，比如说女性到了绝经期，雌激素会迅速的下降，这个时候象征着女性开始失去生殖能力，衰老开始了。雌激素，除了促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，还对
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米饭的含糖量高吗？
在这个很多人都吆喝着要减肥的时代，很多人都非常在意食物的热量以及含糖量。曾经一段时间，网上流传着白米饭热量高。含糖量高，且没营养，不能再吃了的说法，事实上这种说法一点也不科学，主观片面。虽然白米饭含糖量不低，血糖生成指数也高，与粗杂粮相比，B族维生素以及膳食纤维低了很多，但是白米
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哪些食物对抑郁症有帮助？
现代人，工作、生活压力大，竞争激烈，很多人都是超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪。有数据显示，在全世界，受某种形式的影响的人数占全部妇女的25%，全部男性的10%，以及全部青少年的5%，如果持续存在抑郁情绪，最终会导致病例情绪抑郁症的发生。抑郁症与生物、心理、体质、社会环境
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70岁老人吃红枣补血，结果却吃进医院！这是为什么？
这个问题，应该有N种原因，可进医院，比如：首先、吃红枣补血效果并不好，这一点跟大家科普过好多回，红枣含铁量不高，又属于非血红素铁，所以对于缺铁性贫血来说并不起作用，虽然红枣的叶酸含量较高，但是食物叶酸利用率也只有50%，至于维生素B12，红枣中不含（植物性食物几乎不含）所以说，吃
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膀胱癌有什么征兆？如何预防膀胱癌发生？
膀胱癌是属于泌尿系统恶性肿瘤之一，近年来发病率也是呈上升趋势，膀胱癌最典型的先兆表现为无痛血尿。血尿也有两种，一种是我们进食了一些含有红色素的水果蔬菜之后，尿液可能会出现红色，再就是有些像大黄等药物服用后的代谢产物也为红色，但这些红色的尿液，并非我们所说的真正的“血尿”。而真正的
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肝火是什么原因造成的？
谢谢邀请！所谓肝火是中医中，由于阴阳失衡而导致各脏器上火中的概念。而肝火即肝火上炎，意指肝管辖范围的自律神经出了问题，而表现出的一些热像表征。比如:头昏脑涨、心情烦躁、好激动、易怒爱发火，脸红、眼睛干涩无神、入睡困难容易醒、口干口苦、脱发、皮肤暗黄、瘙痒、长痘长斑等。那是什么原因
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能量低的主食有哪些？
主食的能量相较于其他食物要高，因为主食主要富含碳水化合物，也是给机体提供能量的主要来源。无论是需要减重控体还是糖尿病患者来说，在选择主食的时候，不仅仅只是选择低能量主食，最重要的还要学会看其所含健康成分，怎么去吃主食，比如不吃或吃的太少，吃得太多以及如何搭配来吃等等。即便是一般人
