-
肺不好的人，身体会有“2处凸起”、“3处发黑”，分别指什么？如何预防？
这个问题，曾经出现在网络上，多个平台和微信账号都出现过。就是以一篇题为：肺不好的人或有“两处凸起，3处发黑“如果一个没有，肺部还算健康！事实上这篇文章中流传的内容属于不真实，有关专家也做了真相的解说。我就此说一说吧！流传说法第一处凸：颈部淋巴出现肿大甚至凸起，可能是肺部受损。事实
-
常吃什么食物会诱发脑中风呢？
中风是脑血管意外，主要是动脉硬化导致的血管管腔狭窄或闭塞导致的脑组织局部坏死。导致中风的因素很多，但是，目前已经明确了的有高血压、糖尿病、心脏病、血脂异常、吸烟(与吸烟的将和持续时间相关)、饮酒(经常大量饮酒)、肥胖、身体活动少、久坐。在饮食中，不合理的饮食结构、比如蔬菜水果摄入
-
睡眠不好酸枣仁直接泡水喝吗？
睡眠不好，酸枣仁（干品炒熟）最好在粉碎机里敲打一下或磨成粉，再泡水喝，效果好一些，因为整粒泡水，稀释到水中的成分很少，效果也就自然会差一些。当然了，如果根据自身情况与其他药物配伍效果会更佳。失眠是一件很烦人的事儿，但也是现代人的一个通病，很多人都或轻或重地出现过失眠，引起失眠的原
-
《柳叶刀》重磅研究表明糖尿病“可逆”，糖友如何“逆天改命”？
糖尿病“可逆”确实是每一位糖尿病患者期盼的，2020年《柳叶刀-糖尿病和内分泌学》发表的一项研究表明：趁早改变不良习惯，糖尿病早期年轻患者60%缓解，30%逆转！2021年一月份，《柳叶刀》在线发表一篇糖尿病治疗进展的重要论文，“治愈2型糖尿病！代谢手术可全面逆转病情长达10年”
-
中医认为衰老本质和机制是气虚血瘀，怎样调理气虚血瘀呢？
衰老就是人体生命过程中的一种形态，、结构、功能逐渐衰退的现象，而现代医学研究最多的有关衰老的学说和人们普遍接受的也就是自由基学说了。虽说衰老的一个正常的生理过程，但衰老的生理改变和病理变化无明确的界限。中医对衰老学说主要的论述包括肾虚致衰、脾胃虚弱致衰和气滞血瘀致衰等，这个从以下
-
山楂，绞股蓝，甘草一起泡水喝有哪些功效？
山楂，不用说，大家都很熟悉，泡茶一般为山楂的干品，山楂片，由于干山楂中富含糖、膳食纤维，钙、磷、钾、硒以及类黄酮等成分，因此，山楂具有消食化滞、活血化瘀，行疹止痛的作用，而且有利于降压、降脂。绞股蓝，绞股蓝为补益类，微苦，具有养气补元，强壮提神的作用，临床一般用于元气虚亏，四肢软
-
喝黄芪和山楂一块能喝吗？
黄芪和山楂是两种最为常见的可以用来代茶饮的物品。两者是可以一起泡水喝的！黄芪是补气之王，也是中草药中用途最广和最为经济实惠的补气之药，黄芪主要含黄芪多糖以及多种氨基酸、甜菜碱、胆碱、叶酸和植物化学成分为黄酮类以及黄芪皂甙，因此黄芪具有增强机体免疫力、保肝利尿，改善心肌以及延缓衰老
-
血管被斑块堵了，身体会有哪些表现？
血管堵塞可以说是中老年人最为常见的症状，大都是指动脉血管斑块堵塞，因为，大家都知道血管斑块堵塞，会引起血管管壁狭窄，血液流通不畅，缺氧缺血，就可能会出现局部组织坏死。血管斑块堵塞，一般都是不同的部位，表现也有所不同，比如说，颈动脉斑块堵塞一开始都是没有很明显的表现症状，只有血管堵
-
女人气血不足怎样调理？
每当看到女人的皮肤暗黄、灰暗、没有光色，头发稀疏，脸上长斑，没精神，整个人一副“黄脸婆”的表现，你可能第一个就会想到是气血不足，是的，这是因为女性的一生要经历一些特殊的阶段，比如月经、怀孕、生产、哺乳等，而这每一次的生理活动都是在耗血，加之生活的琐碎、压力、熬夜等都在慢慢的消耗着
-
黑豆加什么一起吃效果比较好？
黑豆加什么一起吃效果比较好？我觉得，首先，你得吃，事实上身边很多人很少有吃豆子的，饮食中食物摄入得比较单一。因为黑豆本身就是大豆类，是营养价值高的食物，主要富含优质的大豆蛋白、不饱和脂肪酸、大豆多糖、膳食纤维、各种维生素和矿物质，是《中国居民膳食指南》推荐经常吃的食物种类，每天的
-
高血压吃山药管用吗？
谢谢邀请！这个问题问得有点荒唐，高血压如果吃了山药就能管用，中国还能有破3亿的高血压患者，中国又不缺山药的种植，全国大部分地区都有种植。山药虽然是好食物，具有一定的保健价值，但山药毕竟是一种食物，且仅凭山药一种食物想要达到降血压或者控制血压水平，那就是天方夜谭了。山药属于薯芋类蔬
-
对慢性咽炎患者而言，哪些食物能缓解咽炎的症状？
嗓子不舒服，咽喉处有异物、灼烧感，咳又咳不出来，刷牙还恶心，每到春秋季节，就会严重，对，这就是慢性咽炎。慢性咽炎是现代人常见的慢性疾病，尤其是吸烟、熬夜的男性居多，对于一些说话多的人士也会出现。怎么办呢？是放任不管还是需要防治？如果长期不去管，可能会引起其他器官的病变，如中耳炎、
-
大蒜对高血压有好处吗？
大蒜对高血压是有好处的，但是对于高血压患者来说，不能抱有吃大蒜就能降血压的这种态度，尤其是听说哪个食物对高血压有好处，就会盯着哪种食物一个劲的来吃，这样反而很容易造成营养摄入不均衡，更何况象大蒜等葱蒜类食物，一般都是作为调味品来吃的，量的摄入不能太大。更何况研究中能降血压的都是大
-
高血压患者,哪些食物不能碰？
题主说得对，身边高血压的朋友、亲人、亲戚都有。即便是三四十岁的高血压得也比比皆是，而且过一段时间，你可能就会听说某某某，年纪轻轻，在朋友一起喝酒的时候，就没命了。我觉得吧，对于高血压来说，最不该碰的就是烟酒了，吸烟就像一块“嗜虫”在神不知鬼不觉地慢慢“侵蚀”着你的血管内皮，而少量
-
米醋、陈醋、老醋、香醋、白醋、果汁醋都有啥区别？
醋是日常饮食中最为普遍的调味品，也是家家离不了的烹调用品。因为醋富含醋酸、醋酸发酵会产生有机酸，所以具有促进胃酸分泌、促进消化，开胃，增强食欲的作用。以上您所说的这些醋的种类都是根据不同性质区分而来的，比如，果汁醋(水果醋)主要是按照原料来区分的，有粮食醋和水果醋之分。白醋是按照
-
如何自查自己是不是肾虚？
肾虚，为中医概念，是指肾脏精气亏虚，主要包括肾阳虚和肾阴虚。现代人工作压力大，熬夜加班过度劳累，在外应酬，吃吃喝喝少不了，精神焦虑，加之缺乏运动，不免会对肾脏造成极大的损伤。比如掉发、白发、睡眠、精神状态等多方面斗鱼肾脏关系密切。中医认为;肾的作用贯穿生命始终，肾是人的先天之本，
-
40岁后血管开始堵了，清血管怎样调理好？
谢谢邀请！人到40岁的时候，随着天长日久的不良生活习惯以及饮食行为，出现血脂增高，从而血管堵塞。脂质类的物质摄入过多，使其长期存在于血管中，则易导致血管血流速度减慢。出现动脉血管斑块。除此之外，就是凝血系统功能失衡，血管内皮细胞受损，血液组分发生变化，比如血浆中的抗凝蛋白以及一直
