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是不是花青素含量越高，说明葡萄的营养价值越高？
谢谢邀请！食物的价值主要取决于两方面，就是食物本身的营养价值与保健价值。而判定一个食物的营养价值高低，主要从两个方面来看:第一个，是他所含的基础营养素即人体必需营养素(六大营养素)的综合含量来看。第二个，就是针对某一食物所具有的基础营养素中尤为突出的某种营养成分，而且对人体尤为重
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靠运动就能降尿酸吗，还有哪些方法可以快速降尿酸？
适量运动，可以通过减重，减脂肪来达到降低尿酸。有临床资料显示，肥胖的高尿酸血症患者，在缓慢稳定降低体重后，不仅血尿酸水平下降，尿酸清除率和尿酸转换率升高，尿酸也缩小，可以预防一定的急性痛风发作。所以，持续稳定，有规律的有氧运动可以通过降低体重使血尿酸水平下降。但是，这里要注意一个
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怎么治好糖尿病，是不是糖尿病会自己好转？
你好，谢谢邀请！糖尿病一直以来。都是大家非常感兴趣的话题之一。这是因为身边的糖尿病患者越来越多，最新数据显示，每10个人当中就有1个患糖尿病的。确实，是一个庞大的数据，而且也是每个家庭所面临的健康问题。对于疾病来说，每个人都希望有彻底根除和治愈的可能，毕竟生命属于我们只有一次。但
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身高183体重140。我想半年内增加到170，有没有什么比较健康的办法？
你好，谢谢邀请！我们先来看看你的身高与体重是否正常: 您的身高是183，体重140(70kg) BMI: 70÷1.83²=20.9(正常体重18.5-23.9)标准体重: 183-105=78kg 上浮10%与下浮10%均为正常(70.2kg-85.8kg)从以上两项常用指标可
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糖尿病酸中毒的病因是什么？
糖尿病的酸中毒，属于糖尿病急性并发症。酸中毒有两种情况:第一种是糖尿病性酮症酸中毒引起糖尿病性酮症酸中毒，主要原因？是由于患者体内没有足够的胰岛素来利用葡萄糖，血糖会大幅度上升，是尿糖排出增加。通俗简单一点的来说也就是机体内本身是碳水化合物来通过直接分解为葡萄糖来供能。但由于碳水
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吃烫的东西真的会致癌吗？
你好，谢谢邀请！会的！常吃烫的食物，致癌风险增加！经常吃烫食容易导致食管癌，这已是不争的事实。食管，是上连接与咽，下连接于胃，当我们吃进来的食物经过口腔咀嚼后从咽部进入食管输送到胃部进行研磨再到小肠消化吸收。也就是说，食管是食物从口中进入胃中的必经之路。而这条管道表面有一层粘膜，
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花叶菜的作用是什么？
谢谢邀请！您的提问应该是指花椰菜吧！花椰菜，属于十字花科蔬菜，又称为花菜，菜花、椰花菜等，是老百姓饭桌上最为常见的蔬菜之一。菜花也属于花菜类，除了菜花，这一类蔬菜中还有大白菜、卷心菜、甘蓝、西蓝花等。这类菜是胡萝卜素、维生素C、维生素B2、矿物质及膳食纤维的良好来源。而且含有植物
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餐前餐后血糖的监测有多重要？
你好，谢谢邀请！你所说得餐前餐后血糖分别是指空腹血糖喝餐后2小时血糖的监测。这两项血糖水平是确诊糖尿病的诊断标准。也是作为日后糖尿病控糖过程中自我监测血糖水平指标。对于糖尿病人来说，餐前血糖和餐后血糖的自我监测是进行血糖管理的一项重要管理管理方法之一。具有非常重要的意义，主要体现
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立冬是怎样一个节日？应该如何养生如何过？
你好，谢邀！立冬，是二十四节气中第19个节气，也是冬季的第一个节气，立，建始也，立冬表示冬天自此开始，除了这层意思是，立冬还有更深一层的意义:”冬”也谓之”终”，万物收藏也，经过一个秋季，一年的农事活动基本结束，农作物收晒完毕，收藏入库，不随气候变化迁徙的动物也已藏起来准备冬眠了
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老爸今天下午做手术需要检查身体，结果很多科室都休息，请问您支持医院双休吗？
你好，谢邀！我觉得你说的这个情况，是不是哪儿出了问题，是个例外！应该不会有这种现象发生的。医院，是比较特殊的，因为救助生命，十万火急，所以都是24小时服务的，只是医院的医生也是轮班倒替的。即便半夜，也是有值班医生的。既然医院已经安排了你爸爸的手术，而且是在周末，那周末各个科室应该
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哪些菜含维生素A多？
谢邀！维生素A的主要食物来源富含维生素A的食物，主要来源于动物性食物，比如，动物内脏、(猪肝、鸡肝)、蛋类(鸡蛋)、乳类(牛奶)等。植物性食物多以胡萝卜素含量为丰富。胡萝卜素属于维生素A源，进入体内可转化为维生素A，富含胡萝卜素的蔬菜主要在深色蔬菜中尤为体现。比如:西蓝花(721
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为什么熬夜或通宵后胡子长得很快？
谢邀！看着打了一个晚上的游戏，清晨回家的明明，满脸的倦像，胡子也似乎长了许多，黑乎乎的一片……小张加了一个晚上的班，终于写完了年度总结。站在镜子前看着有些疲惫的自己，刮了个胡子，洗了个脸，换了装，接着去了公司……孙玲是一个小说迷，看起小说总是喜欢熬夜，这不，看到精彩处，根本就停不
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三天喝一瓶白酒是酗酒吗？
你好，谢邀！三天喝一瓶白酒是酗酒吗？看样题主是碰到一个喜欢饮酒，对饮酒有瘾的人了！酗酒，从字面上来看，是含贬义的，一般是指没有节制的喝酒，也含有喝多了酒后闹事等等，(也就是说平时大家所说的酒风不正)。您所说的三天喝一瓶白酒，相当于一天喝三两三，也就是166.7克。根据中国营养学会
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日常走零碎一万多步对身体有好处吗？
日常走零碎一万步对身体也是有好处的。只要每次活动在1000步或在10分钟以上，这样零碎活动，累计起来，达到6000步(指南推荐)的活动量就对身体都是有益的。因为有很多上班族时间紧的，都没有大的时间，所以，想要运动就需要把一些碎片的时间利用起来，而利用这些零碎时间来做适合于以及的活
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各位条友，慢性咽炎痛了一年了，各种检查各种药都吃了就是不好，喉咙一圈都疼怎么办？
谢邀！慢性咽炎是常见的一种咽黏膜下及淋巴组织大慢性验证。发病率极高，主要见于长期吸烟醺酒的人。而且病史发展时间长，反复性也强，虽然不是什么大病，但是对人日常生活受到了很大的干扰，同时，长时间的炎症也会导致免疫力下降。由于反复，顽固，病程长，所以很多方法都不能取得长期有效的治疗效果
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阿胶是补血补气极品，养生中的奢侈品，请教各位大神，驴皮阿胶真的很贵吗？
你好，谢邀！阿胶，近些年，是很受人们推崇的养生补品。特别是山东东阿阿胶股份有限公司出品的正宗的阿胶价格昂贵，最好水平达到一千五六。真的是奢饰品。当然东阿也有很多其他小厂出品的阿胶，只是原料不是驴皮制作。就因为哪有那么多驴皮，所以真正的阿胶就显得弥足珍贵，价格一度飙升。中医中阿胶为
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西红柿炒熟后尼克酸被破坏了吗？
你好，谢邀！西红柿，又称番茄，是日常最为普遍的蔬菜水果两用的食物。能量极低，只有15kcal，蛋白质0.9g，碳水化合物3.3g，维生素A31ug，胡萝卜素375ug，烟酸含量为0.49mg，维生素C14mg，是非常适合与三高人群和肥胖人群食用的蔬果两用食物。了解尼可酸尼克酸，又
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小学生早餐就吃蛋白质棒可以吗？
谢邀！小学生早餐就吃蛋白质棒是不可以的！这是因为:第一、蛋白质棒，是专门补充蛋白质的小食物，主要作为运动人群，健身人群或是户外活动人群，在运动后的一种蛋白质补充。第二、小学生(儿童少年阶段)，由于体内合成代谢旺盛，正是体格和智力生长发育的关键时期，所需的能量和各种营养素的量相对比
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食盐真的导致高血压吗？ ？
谢邀！食盐本身不导致高血压，导致高血压的元凶是过多钠的摄入，尿中Na+/K+比值增高，是造成高血压的重要因素。而人体获得钠的主要来源是食盐(NaCl)。所以也可以说过多盐的摄入会增加高血压的患病风险。而且也有不少研究资料发现，随着膳食盐的增加血压会不断增加，24小时尿钠每增加10
