-
经常性口腔溃疡是种什么体验？
哎，怎么回事，没怎么觉得上火，嘴里又起了泡；吃饭啊，不想吃，不是胃不允许，而是我的嘴里疼啊，怎么办，那就喝点粥吧，太惨了吧；就是这样一个疼痛，让一次又一次的美食从我身边滑过，看着别人吃的那个香劲，让我的口水又一次咽了回去......就是这样一个说来就来，毫无征兆，反复发作的病让我
-
贫血严重的人，酗酒会怎么样？
虽说现代人们的生活条件好了，各种营养的摄入提高了，但是贫血的发病率依然存在，比率不低，这与年龄、性别以及营养状况都有很大的关系。贫血主要是由红细胞生成减少，破坏增加以及失血而引起，程度主要分为轻度、中度、重度以及极重度四种。主要在儿童、妇女、老人中占比例较多。那贫血严重的人，酗酒
-
三伏天艾灸灸哪里效果最好？
三伏天艾灸灸哪里效果最好，这个要看你主要是针对调理什么问题或是针对什么疾患来说。调理部位的不同，取血也是不同的。这是因为艾灸灸哪里是需要取穴位的。三伏天，不仅是外在气候阳气最盛的季节，也是人体自身阳气最旺的时候，这个时候是非常适合于一些：“冬病夏治”的，比如一些关节类等淤症、痹症
-
低碳水化合物，低热量，低脂肪，高蛋白，高维生素到底是日常生活中哪些食物？
现在随着生活水平的提高，大家都开始渐渐的关注营养，这是好事，说明人们越来越注重饮食。在日常饮食中，哪些食物属于低碳水化合物、低热量、低脂肪、高蛋白、高维生素的食物。这个严格的说起来，应该是以各种类为单位，来说，才算合理的，因为平衡膳食并不是只有一个种类的食物来完成，它包含多种类食
-
每天五点左右就醒，正常吗？
提主，描述的不清，也没有说明具体的睡觉时间，就按您正常的睡觉时间入睡，到第二天5点左右醒，也没什么不正常的。因为凌晨5点起床不算是三更半夜了，5点是夜与日的交替之际，算是黎明、清晨了。五点起床，只要你的睡眠很规律，比如说前一天晚上10点到10：30睡觉，第二天清晨5点左右起床，睡
-
胃不好，是不是不能吃肉？
十人九胃，这就充分说明了胃不好的人之多，特别是现代人，饮食起居不规律，胡吃海塞等等，对胃的伤害都不小。胃不好，或是有慢性胃炎的患者，肉不是完全不能吃，还是可以吃一些的，这是因为，本身胃不好的人由于消化功能不好，食欲不佳，就会出现厌食、食欲差，如果再不摄入富含蛋白质、铁的食物，据很
-
为什么说补充DHA对眼睛有好处？
现代人随着生活的提高，越来越重视营养了，很多孕期的妇女都知道需要补充EPA 和DHA，这是因为他们都是大脑细胞结构的组成部分，孕20周的时候，胎儿脑细胞分裂加速，所以孕妇是需要补充的。无可厚非，很多人也是从这里认识了EPA、DHA。但DHA的作用还不仅于此。认识DHA:事实上，说
-
癌症形成的最主要原因是什么？
癌症的形成病因，目前尚未完全了解，据目前较为明确的与癌症有关的因素有遗传因素、环境因素、生活方式以及自身免疫因素引起。癌症是一个长期积累的过程，从我们身边一些患有癌症的人来看，大都是一些性子直、脾气大、爱生气，吸烟酗酒、身体肥胖、过于劳累，这样的人比较多。其实我们看到的也只是与生
-
适合孩子补脑的营养品有哪些呢？
你好，不知道您为什么想到给孩子补脑，虽说当孩子学习比较紧张的时期，比如复习中考、高考等，在这段时期，孩子用脑比较多。且时间紧张，所以作为家长的一定要给孩子增加营养素来补充大脑所消耗的营养，比如；碳水化合物、维生素C、B族维生素以及铁，但不可过分的迷信和依赖一些“补脑健脑”的营养品
-
血脂高可以吃鸡胸肉吗？如何做鸡胸肉吃起来才健康？
血脂高的人是可以吃鸡胸肉的，这是因为;首先、血脂高主要控制的是脂肪（饱和脂肪）、胆固醇的摄入，比如肥肉、荤油等，还有动物内脏、人造黄油以及奶油点心等。并不是不能吃荤，针对于能量较低、脂肪含量较低的瘦肉还是可以吃的。其次、鸡胸肉脂肪含量及能量都较低，是鸡肉里脂肪含量最低的部位，所以
-
补充维生素C有什么好处？
维生素C是大家比较熟悉的营养素之一，也是知名度比较高的维生素，很多人了解维生素C应该都是从为了美白养颜开始，但实质上维生素C的主要功能岂止这么简单。来认识一下：认识维生素C及缺乏：维生素C又名抗坏血酸，是人体内重要的水溶性抗氧化维生素。因为当维生素C缺乏会导致坏血病，所以又起名抗
-
帕金森吃什么食物好呢？
帕金森，很多人对此并不是很了解，大家见到过帕金森最为明显特征的也就是手抖，特别是在吃饭拿筷子时尤为明显，所以导致吃饭缓慢，用时很长，常常吃一顿饭都会大汗淋漓，因为手抖所以将食物送入嘴中比较困难。帕金森，又称之为震颤性麻痹，它是一种神经系统变性疾病，也就是中枢神经系统功能性紊乱所导
-
为何油炸食品不好，吃了真的会致癌吗？
油炸食品的好处就是吃起来香，都说油炸食品不好，不是凭空想象，也不是空虚来风，是有原因的，来看看：为何油炸食物不好？首先、油多，能量高我们都知道，油炸食品就是用各种油脂，包括植物油和动物油等来炸过的食品，而且食品经过油炸或是只是过一下油，食品表面本身都会吸附很多的油脂，而1克油脂产
-
哪些蔬菜烹调不当容易中毒？
蔬菜是人类平衡膳食的重要组成部分，也是日常饮食中不可缺少的食物。但由于有些蔬菜中含有一些天然的有毒成分，所以在烹调过程中一定要注意，要不就会引起食物中毒，比如：一、四季豆四季豆中毒是最为常见的一种蔬菜中毒，说起来很早以前（20年前）我也经历过一次，那时候刚刚出了校门，对一些食物中
-
中医讲气血，那么到底什么是气呢？
中医是比较深奥和抽象的，简单的来说，我们经常在面临即将生命结束的人时，都会说一句“没气了”，而这个“气”就是最为直接的说法。那也就是说气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，当气的运动停止了，那也就是生命的终止。中医认为的气是有形的，就是指人体的先天精气（肾藏的）和后天的精微物
-
孕妇能不能吃水果，该吃点什么水果才最营养呢？
经常听到有人说，孕妇多吃点水果对宝宝的皮肤好，事实上，孕妇吃水果岂止这点好处。孕妇是可以吃水果的！不但可以吃，而且要足量，这是因为：首先、水果和蔬菜同为人类平衡膳食的重要组成部分，水果富含水分、膳食纤维、有机酸、维生素C、胡萝卜素以及钙、钾、镁等矿物质成分，水果中的水分以及膳食纤
-
每天吃20个鸡蛋和每天抽20支烟，哪一个危害大？
这是什么对比，有每天都能吃20个鸡蛋的人吗？（即便有，但不知为何要这样，是因为家里是养鸡的，还是......）这是要跟鸡蛋过不去吗？不知题主是不是想替抽烟的人出口气，我觉得这个话题存在这样几个问题：第一、鸡蛋虽然是全营养健康食物，但如果吃得过量了，也是会起到反作用的，比如你所说的
-
鸡蛋鹅蛋和鸭蛋哪个营养高？
【概括】：鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋等都属于蛋类，不同品种的蛋类，其营养成分大致相同，各种蛋类的蛋白质含量相似，全蛋为12%左右，蛋黄高于蛋清，加工成咸蛋和松花蛋后，无明显变化。蛋类蛋白质氨基酸组成与人体需要最为接近，营养价值很高，优于其他动物性蛋白。具体来说：1、鸡蛋、鹅蛋和鸭蛋蛋白质含
