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“虚不受补”的原因是什么，是补多了还是不吸收？
“虚不受补”是我们经常听说的一句中医用语，很多人，也只是“听其说，不知其意”，那到底“虚不受补”是什么意思呢？从字面来理解，就是身体虚，但是不能接受补。那为什么不能补呢？不是一般说身体虚了，就需要补吗，怎么还会不受补呢？我们来看看：什么是虚不受补？生活中，很多人容易生病，比如感冒
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舌苔发黄陈皮泡水喝有效吗？
我们都知道，正常人的舌为粉红，上面有一层淡淡的白舌苔。舌苔发黄，有多种情况造成，并不单单是我们简单的所认为的积食，所以，陈皮泡水喝也要分清是否对症。其一：（1）中医认为为热证的表现，比如：由于饮食不节导致便秘、存食，胃内有火、有湿，就会出现舌苔发黄的表现。（2）感冒发热或是其他病
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肾阴虚与肾阳虚的区别与共同点，分别会造成什么后果？
传统中医认为：“肾藏精”，是人体先天之本，影响人体的生长发育、生殖、和水液代谢，免疫力强弱、大脑发育以及血液循环等各项生理活动，也就是说，你外在的颜色枯荣、内在的生命活力都 受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致衰老的主要原因。而肾虚是怎么回事呢？中医所讲的肾是一个生理作用比较广泛
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晚上睡不着总是凌晨三四点休息早上八九点还是深度睡眠怎么办？
很多人都经历过一些睡眠的问题，比如：睡眠质量差、睡眠轻、睡眠时间不足，以及彻夜难眠。快天亮了又睡着了，可是睡不了多长时间又的被迫起床上班等等。晚上睡不着，总是凌晨三四点开始休息，八九点还是睡得很香，或是一直睡到十点十一点，虽然从睡眠时间上来虽然充足，但是在没有正常上夜班等工作的情
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高血压形成的原理机制是什么？空腹运动会形成高血压吗?
我是一个经常运动的人，而且坚持了好多年，一般都是早晨空腹运动，早晨起床之后洗梳一下就出发，每天的运动量为慢跑3-5公里。我没有高血压，反而相比理想的血压水平略低一些。空腹运动的形成与高血压，并没有特定的因果关系。对于运动来说。饭前饭后要根据自己身体的实际情况来定。对于一般人来说，
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吃黑芝麻会改善发质吗？
黑芝麻自古以来就被称之为“养发之果”。而且传统中医认为：芝麻是一种强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效。《本草纲目》也记载：胡麻取油，以白着为胜，服食以黑着为良。《抱朴子》：“耐风湿、补衰老”、并言食芝麻，一年身面光泽不肌，二年白发返黑，三年齿落更生"。虽说带些夸大的说法
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什么蔬菜是“胃炎终结者”？
这个胃炎“终结者”确实有些夸张，因为像胃炎这种消化道疾病并不是说吃个蔬菜就可以停止发作或是不引起的，毕竟蔬菜在胃炎中所起的作用也只是某种缓解作用。胃炎是由于长期的不良生活方式，比如：幽门螺杆菌感染、饮食无规律、暴饮暴食、烟酒刺激、饱食、吃甜食、高脂肪食物太多以及自身免疫等引起的胃
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身体的哪些反应能够看出肾脏亏虚呢？
肾脏亏虚，“亏虚”二字主要为中医术语，首先要明白的一点是中医所讲的肾脏与现代医学的肾脏是有所差别的，中医肾脏的范畴要广泛一些，而现代医学中的肾脏就是单指肾脏这个器官。“亏虚”，就是指不足而出现的虚证，肾脏亏虚那就是指肾气的不足而引起的虚损。中医认为，肾为人体的生命之源，主管着生长
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靠墙站立4个月瘦了6斤多，正常吗？
我觉得您这个问题，不是靠墙站立4个月，瘦了6斤多，正不正常的问题，而是，靠墙站到底能不能减肥的事儿？为什么你会选择以靠墙站立来减肥？靠墙站立减肥不靠谱：我们都知道减肥的关键在于，每天摄入的能量要小于消耗的能量，而消耗能量最为有效的方法就是动起来，而你不想动，只靠着靠墙站立就想减了
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螺旋藻有什么功效作用呢？
螺旋藻与紫菜、海带一样都属于藻类水生植物，只是海带、紫菜属于微型藻，而螺旋藻属于巨型藻，市面上售卖螺旋藻的相对来说还是比较少。螺旋藻的营养价值：螺旋藻营养价值很高，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多糖类以及B族维生素、膳食纤维和钙、磷、钾、铁、镁、锌、硒等矿物质。蛋白质氨基酸种类齐全，
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食物中的清肠高手，比药还有效，你会吃吗？
在回答题主的问题之前，我们应该先来了解一下清肠是怎么回事？您所说的清肠和我们理解的清肠是一回事吗？清肠是怎么回事儿？1、食物的消化吸收清肠其实就是清理肠道中的代谢产物，当我们吃进来的食物，经过口腔咀嚼，经过食管到胃，通过胃的运动、收缩。胃液、消化酶的分解到小肠内受胰液、胆汁及小肠
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肾主骨，牙被肾管着。为什么牙痛大多数时候是胃火，而不是肾毛病？
今天不从现代医学来说牙疼，就来以中医来说一说。肾主骨指什么？肾主骨、是指由肾来支持骨骼，也就是说肾主骨骼的生长和发育，肾藏精，精生骨髓，骨髓充实，骨骼才会强壮，也就是说。肾的精气盛衰，直接影响着骨骼的健康，而“齿为骨之馀”，牙齿有赖于肾精的冲养，也就是说牙齿和骨的营养来源相同，都
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为什么夏天会吃不下饭？我觉得夏天出汗多，消化快，更想吃东西？
夏季天气炎热，很多人都会出现周身乏力、困倦、不思茶饮的感觉，而且每年的夏季身体体重都会减轻，还有一些女性还可能有月经不调、白带增多，腰酸、浮肿等一系列的妇科症状，但到了秋天，这些症状就会不治而愈，这就是中医所讲的“苦夏”。“苦夏”不是每个人都会发生，也不是病，一般是不会影响到身体
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你觉得吃素能减肥吗？理由是什么？
现代社会中，素食者越来越多，素食，曾一度成为一些人饮食追求的生活方式，而且被人们称之为“斋食”。当然了针对素食的定义也有不同，一种是纯素食主义，另一种为蛋奶素，就是把鸡蛋和牛奶加入到素食中的，下面我们主要是以纯素食来说。吃素食有利于减肥，但不绝对，而且只吃素食来减肥会导致营养不良
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气血不足体寒宫寒可以喝玫瑰花茶改善吗？
玫瑰花是大家经常饮用的茶饮，而且都知道美容养颜，因为玫瑰花性温，具有疏肝解郁、疏气活血的作用，而且玫瑰花香气溢人，会让人产生神清气爽的感觉，所以很受女性朋友的喜爱。玫瑰花，含有多种植物化学素成分，比如芳香醇类、酚类以及香精油脂等，主要起到理气、活血、多用于女性肝气不舒、月经不调以
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胃不好可以多吃水果吗？胃不好哪些水果要少吃？
胃不好也是可以吃水果的，在这里首先强调一下，吃水果的多是相对于少而言的，多少都是有一个具体数量的，并不是无上限或是越多越好。我们来看看水果中所含的成分会不会伤害到胃？水果大都富含维生素、膳食纤维、矿物质以及有机酸和芳香类物质。（1）水果中含的维生素多的为胡萝卜素、维生素C、烟酸及
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跑步可以补肾吗？为什么？
跑步对补肾是有一定的帮助。准确的说应该是只要合适的运动对补肾都有一定的好处。肾，在中医中所指的范畴较大，包括整个生殖泌尿系统、以及涉及到精气神等很多概念。补肾也不单单是补给肾脏，而是更多精气神、精血的东西。中医认为：肾为先天之本，也是人体生命的本线，人体肾中精气是构成人体的基本物
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5个严重的脾虚症状是什么？
脾虚，就是脾胃功能虚弱、脾失健运，精微不布、水湿内生等导致身体出现的一系列相关症状，是中医所讲的一个最为常见的症状，说起脾虚，大家虽然都不在陌生，但具体如何还是有些不清。事实上脾虚症状多表现为消化道症状。比如：脘腹胀满、食后更甚、口不知味、甚至不思茶饮、大便溏泻、精神不振，形体消
