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产后不想衰老快，应该怎么做？
很多年轻的妈妈都崇尚西方式的不坐月子，岂不知道，月子坐不好对于女性的身体来说肯定是会造成早衰的，而身体的衰老并不是直观呈现出来，都是一点一滴的，日积月累，尤其人到中年身体的问题会更多。月子里做不到这几点会使女性衰老加速保护不好子宫让衰老加速子宫被称为女性的第六大器官，对于女性朋友
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夏季坐月子，产妇要重点保护好哪两个部位，否则会落下后遗症？
坐月子会落下后遗症并不是危言耸听。身边有位朋友当年是5月份坐的月子，她自己说因为出汗太多，她自己也并没有过于注意，经常不穿袜子，拖着凉拖鞋，加上自己哄孩子总是站的时间过长，从出了月子到现在，稍微走路多了自己的脚后跟就疼。夏天坐月子和冬天相比，夏天坐月子其实更容易出现后遗症，因为冬
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坐月子是女人重生的机会，产科医生叮嘱，避开禁忌可年轻10岁，幸福一生，怎样恢复？
有一种说法是女人一生有两次重生的机会，一次是在结婚的时候，在结婚那天要从里到外都穿上新衣服，代表着女性新的生活；还有一次就是坐月子的时候。这两次重生，结婚是心理上的重生，而坐月子应该就是身体的重生了。经历了十月怀胎，想要身体恢复好，可不是生个孩子那么简单。对于妈妈们来说，十月怀胎
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没有按照老一辈的方式来坐月子的宝妈，有没有落下什么月子病？
不按规矩坐月子，家里有老人的他会唠叨你，没老人的话你爱咋样就咋样，那才叫一个自由！我生孩子时，婆婆推三阻四的不愿来伺候月子，我自己虽然苦是苦了点，却成全了我一个自在清净的月子。我是顺产，侧切时，听见医生拿剪刀剪肉的嚓嚓声，我只感觉那里麻麻的，一点也不痛，就像在剪一块抹布一样，医生
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产后感觉体质变得很差，一吹风就打喷嚏感觉要感冒，有什么好办法改善体质？
首先产后，流失大量气血，最后损伤元气，元气损诸气都受影响，所以产后身体会出现很大程度的改变，变得不耐寒热容易感冒，都为气虚所致！为什么出血会造成气虚，因为血可以载气，血流气随血脱，所以出血会引起气虚！这个时候就要进行益气，固表，补血，的方法，进行元气，卫气的调节，增强身体的防御能
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生完孩子特别是坐月子的时候你讨厌听到的一句话是什么？
我最讨厌的一句话就是“闺女也挺好。”我有两个女儿，第一个孩子出生以后，一个邻居来家里做客，说闺女也挺好的，等长大点儿了赶紧再生一个。当时我心想，这老太太真不会说话，什么叫闺女也挺好，好像是退而求其次的感觉。后来第二个孩子出生了，也是女儿，一些亲戚就冷嘲热讽的，说什么怎么不查查啊，
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女性产后会发生什么样的尴尬事？
其实，有些尴尬事，你站在母爱的角度来考虑，就不是什么尴尬事，如喂奶、溢奶等。但有些事情不仅是尴尬那么简单的事情了，如身材、房事等。产后哺乳期首先是喂奶，如果在家的时候，还有个房间可以单独喂奶，这样不会感到尴尬。但到外面的时候，孩子饿的哇哇叫，有些母亲就会束手无措，因为不好意思方面
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剖产与顺产最大区别是什么？
剖产与顺产的区别还是非常非常大的，但这是需要从三个阶段来分析。第一个阶段：生产中剖腹产的原因主要分为两种，一种是产妇不想遭受顺产的苦痛，这种基本都会根据自己选定的时间，让孩子卡着点出生；另一种是已经不具备顺产的条件，只能选择剖产的人。在这个阶段两者的区别是顺产需要忍受非常大的疼痛
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整个孕期暴涨60斤，如何在产后六个月内甩肉40斤恢复小细腰？
爱美是每个妈妈的天性，妈妈怀孕10个月后体重增加不少，自己都认不出自己了，我就来说说我家那个孕前98斤，生产前133斤的孕妇。月子期间请了一个月嫂，这个我觉得现在如果不差钱，还是请一个吧！能有效的避免婆媳矛盾，让产妇心情好。有钱的直接去月子中心，那里更专业，也更贵，我这种工薪阶层
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不能对新生儿做哪些动作？
你有没有经历过孩子哭闹不止，你束手无措后，借助剧烈摇晃孩子让孩子安静下来的经历？有，那你就是害孩子。在所有对新生儿危险动作中，这个动作是致命性最高，后果最严重的一个。那就是剧烈摇晃婴儿，尤其是新生儿。（下图的动作非常危险，完全是虐待）千万不要因为孩子哭闹就采用剧烈摇晃的方式让孩子
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据说现在生小孩都请月嫂来伺候月子，搭配大人和孩子的饮食，请问月嫂真的懂营养吗？
月嫂是经过专门培训学习过育儿方面知识的，当然很好。不过费用也不低。如果有条件当然请月嫂要好些。这样宝妈可以尽快的恢复体力和精力，为以后工作做好准备。如果没有条件请月嫂就自己去带，陪伴着孩子每一个过程也是很幸福的事。
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孕期怎么做可以长胎不涨肉呢？可以使宝宝健康发育，产后宝妈恢复更快？
第一胎，我真的不长肉，纯长在胎儿那里了。我自己给自己定的目标，就是少吃油腻食物、少吃碳水化合物（譬如大米等）。营养均衡这种事，我觉得上网直接搜更靠谱，或者产检时咨询医生，毕竟每个人的体质不一样，有人不能吃太多水果。第二胎，我也是不怎么长肉，也是遵循第一胎吃饭原则。两胎下来，我的体
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疼了一天一夜顺产儿子一枚，有哪些产后护理经验可以分享？
虽然我是顺产的，而且真的很顺，不到24小时就生了。但是我姐就真的是疼了很久，从早上到第二天中午，顺产，所以讲讲关于产后护理吧。1.传统的理念部分还是要听的，譬如不能碰冷水、当天不建议洗澡、不喝冷水，但是像坐月子不吃菜、不吃水果这种就千万别信，一定要营养均衡，这样你健康娃也长得胖乎
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坐月子的时候老公在家，婆婆上班赚钱，这样你能忍受吗？
坐月子时，老公在家婆婆上班赚钱，为什么不可以忍受呢？只要你有钱花就行了。老公亲自照顾挺好的，因为很多事情可以叫他去做都没有关系的，毕竟你们是夫妻，疼不疼你就看这个时候他帮不帮你了。让他做的事情他做到，譬如让老公给你做月子餐，让他带小孩你吃饭之类的，这就是一个负责任的老公，是爱你的
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你知道怎么坐月子吗？
即使生了二胎，我也不知道怎么坐月子。第一胎，家人安排饮食，怎么说怎么做。第二胎坐月子，我的饮食我负责，但也就是日常想吃啥就吃啥，家人说的话只听一半。所以，到现在，我都还不知道怎么坐月子。网上有人说:坐月子饮食要均衡，家里没有月嫂或者请阿姨帮忙的，都是自己下载菜单让家里人整。也有人
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找月嫂好还是去月子中心好？
不怕贵，就去月子中心，因为月嫂不一定都很专业。我们隔壁就有一个月子中心，听朋友说，价格在1万多差不多2万，但是服务真的好，我总结一下:1.有月嫂服务:帮助照顾婴儿，譬如喂奶、换纸尿裤、洗澡、做按摩、游泳等等。2.有保姆服务:一日五餐，每餐营养搭配非常合理，因为都是有专业人士搭配的
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月子期间可以吃河虾和芹菜饺子吗？
感谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！乳母在月子期间的饮食特别重要，因为一方面要补偿妊娠、分娩时所消耗的营养素储备，促进各器官、系统功能的恢复，另一方面要分泌乳汁、哺育婴儿。如果营养不足，将会影响母体健康，减少乳汁分泌量，降
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生完孩子就被催着喝红糖水，产后喝红糖水是有用还是多余？
生完孩子喝红糖水，成为了很多妈妈们的“标配”。产后喝红糖水到底是有用还是多余？这个要具体情况具体分析。红糖一般是甘蔗汁经过滤等处理、高温加热浓缩而成的粗糖制品。红糖的主要成分是糖分，高达95%左右，其余还有少量的维生素和矿物质。因此，红糖水的主要作为是为人体提供糖分，补充能量，同
