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吃猪蹄养颜效果好吗？#像明星一样坐月子#？
感谢邀请。实话说，可能效果并不会太好。很多人认为猪蹄里面胶质多，胶原蛋白丰富，因此多吃猪蹄能够补充胶原蛋白，因此就大吃特吃，结果最后胶原蛋白没补上，反而让自己长了不少肉，到头来反而起到了更不好的效果。猪蹄到底能不能养颜呢？科学吃的话可能会起到一些效果。首先要知道胶原蛋白的性质，胶
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产后如何瘦身三十斤？
感谢邀请。慢慢减肥，每天调理饮食，加入适当运动，瘦30斤肯定不是问题，主要是要坚持下来。其实产后的减肥和平常的减肥一样，目的就是要消耗脂肪，如果每日做到摄入的总热量小于消耗的总热量，无论如何都是可以达到减少脂肪的目的的。如果说题主原来的体重是108斤左右，而产后到了140斤，说明
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坐月子期间鲜榨果汁能喝吗？
感谢邀请。鲜榨果汁能喝是能喝，不过推荐坐月子期间多吃新鲜果蔬，不要榨汁后食用。果蔬中本身是富含膳食纤维成分的，如果榨汁后膳食纤维几乎都会流失掉，即便是用破壁机来搅拌成果汁，膳食纤维也会变得更加细碎，无法起到原本的良好效果。榨汁期间，如果果汁接触到了空气，其中的抗氧化成分可能也会被
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坐月期间如何才能恢复好身体？
感谢邀请。坐月子期间也是分阶段的，妈妈刚生完宝宝的时候身体虚弱，消化能力很差，前三天最好吃半流质的食物，减少消化负担，可以用蔬菜泥、果泥、八宝粥等，尽量保持均衡的营养。第一周内主要是辅助恶露的排出，医生的建议一般是以猪肝为主，一天可吃200~300g，猪肝的营养丰富，含有蛋白质、
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在母乳期如何减肥，让肚子平平？
感谢邀请。很多妈妈生完孩子之后都困扰在如何能够把肚子减回原来苗条的程度。产后2~9月是减肥的黄金期，不要浪费了这段时间，天天都进步大量热量，这样的话不利于回复原来的苗条身材哦。坐月子期间就应该科学饮食，很多妈妈在月子调养期间被家人灌了大量补品，高油高脂的食物，这样不但不利于产后的
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产后便秘，吃哪些水果可以帮助通便？
感谢邀请。孕期便秘是一种常见现象，很多孕妈妈孕期比平时更容易便秘，因为孕期会增加孕激素、黄体素分泌，这些激素都会让平滑肌松弛，而内脏基本都由平滑肌构成，平滑肌松弛可能会让食物消化速度降低，也会让胃肠蠕动下降，加上肛门上有一段也属于平滑肌，可能会导致排泄无力，最终导致便秘。便秘后一
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哺乳期妈妈产后应该如何防止子宫下垂，有哪些有效的方法？
感谢邀请！很高兴为产后的妈妈们回答这个问题。要想不让子宫下垂，最好尽快回复孕后适当运动，不要总是久坐久躺，这样不仅人的精气神越来越差，形成惰性，而且身体赘肉也会累积，肌肉含量越来越少，也会影响子宫的恢复。内脏器官中也是有肌肉的，大部分属于平滑肌，子宫中也富含平滑肌，坐月子前两周可
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孕期容易上火，容易便秘吃什么好？
感谢邀请。孕期便秘是一种很常见的现象，这和中医的“上火”可能并没有太大联系。孕期由于激素的分泌，例如黄体素、孕激素，会刺激体内的平滑肌松弛，适宜宝宝的生长，所以，盆底的松弛和平滑肌松弛会造成消化代谢上一些问题，排泄时括约肌也会感到无力，特别是孕中期晚期，还有腹胀之感，便意产生不强
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下奶猪蹄汤一天喝几次？还有些什么菜有利于下奶？
感谢邀请。下奶真的不需要喝猪蹄汤，而且喝多了猪蹄汤对下奶是不利的。为了保证母亲的奶水充足，在哺乳期期间应该保证均衡的营养。蛋白质充足是奶水充足的必要条件，富含蛋白质的食物应该多吃，比如说动物瘦肉，鱼虾、禽肉畜肉都是良好来源，另外还有大豆类食物，蛋类奶类，奶制品。而猪蹄不但含有的蛋
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产后能不能喝红糖？
感谢邀请。产后喝红糖没什么毛病，可以喝，不过千万不要把红糖作为喝了能补铁补血的食物就大量饮用，这样对产后恢复效果也不大，还可能让孕妈妈摄入过多糖分，对血糖不利。当然这里必须要给大家纠正一个错误的传统印象，那就是红糖能够补铁补血，而且能够活血化瘀，对产后的妈妈不仅有体质调理效果还能
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坐月子饮食禁忌知多少？不能吃的3类水果，会影响哺乳质量？
产后女性因为元气大伤，精神和身体素质上都有下降，抵抗力会因此下降，所以的确还是应当注意一些事情，例如最好在温度变化不大的环境调理，大雨大风天注意闭窗，因为产后体虚，容易出现“产褥汗”，产后女性即便躺在穿上都可能经常大汗淋漓，此时毛孔张开，若是温度变化大或受到风吹，很容易感冒受凉，
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坐月子最难熬的是什么？最难熬的时间又是哪个时间？
最难熬的是大热天一个月不能洗澡，不能洗头。姑娘8月底出生，正是酷暑时节，因为家乡习俗，女子生育后坐月子期间，一个月不能洗澡、洗头。老婆正是在这个习俗下痛不欲生。老婆顺产，在医院只待了一天，出院后返回家中休养，开始了为期一个月的酷暑难耐生活。刚开始时，老婆还能接受，前期三天身体比较
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二胎妈妈坐月子，请问一胎宝贝的衣服谁洗？
可以洗衣机洗啊！至于小内裤和小袜子还是要单独分开手洗的，不能放洗衣机里洗。你家大宝的衣服不让婆婆洗，作为丈夫你自己又不洗，难道要让坐月子的老婆洗吗？还是只能让丈母娘洗？为啥婆婆不能给孙子孙女儿洗袜子呢？难道只有丈母娘才可以洗吗？自己的娘是娘，丈母娘就不是娘了，这是什么逻辑？从这一
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剖腹产真的很痛吗？有分享剖腹产经历的吗？
我是剖腹产生的娃，我没觉得有多痛，就算痛也都是在能承受的范围内。我是正常产检时，医生发现胎心不正常，要求住院做进一步的检查。上午十一点办好住院手续，下午两点，医生说羊水被娃解的大便污染了。娃在子宫内缺氧了，要马上剖腹产。我怀孕期间一直坚持锻炼，从来没想过要剖腹产，所以稀里糊涂地就
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婆婆公公在你怀孕和坐月子时间对你不好，孩子渐渐大了，婆婆公公对你好了，你会释怀吗？
人都有善良的一面，人敬你一尺，你还人一丈，这才是真实理性的生活。所谓得饶人处且饶人，给他人方便如自己方便。何况他们还是你的家公家婆呢？想开点吧，做个有量度的人，总比没量度的人好，人生在世，谁又没有过思想认识错误的时候？你当他们是认识到错误又好，还是来巴结也罢，但你得明白一样，他们
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婆婆和妈妈一起照顾坐月子，靠谱吗？
这有什么不靠谱？这是人生最好的事，两家人心无蒂芥友诚相待，都视如己出，这是福气，乐也融融，难首要弄得寃生火死么？真不明白现在后生人的思想，居然会提这样的问题！
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坐月子刷牙，牙齿真的可能脱落吗？为什么？
回答一下这个问题。我坐月子的时候是36年前，当时我婆婆就不让我刷牙，我坚持了一周就实在坚持不下去了（剖腹产这一周在医院住院），趁她去买菜的功夫，自己偷偷的刷了，而且还天天都这样做，现在36年过去了，也没什么不好，牙齿还算不错。由于女人生孩子身体消耗过大，坐月子期间会比较虚弱，所以
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哺乳期最让人烦恼的事情有哪些？
哺乳期最让人烦恼的事有哪些？想想我自己的哺乳经历，好像不同的阶段，烦恼的事情都不一样呀！第一个阶段，烦恼于没有乳汁，刚生完宝宝乳汁还没下来的时候，为了让孩子早点喝上母乳，开始各种催奶，喝各种汤。过了一周左右，奶水是下来了，然后让人心烦的是开始漏奶，孩子吃左边右边开始漏，有时候，孩
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生产时，自然撕裂和侧切哪个恢复的快？产后要怎么护理？
自然撕裂和侧切哪个恢复的快，这个要看伤口的大小自己恢复者自己的身体素质了。我自己是顺产，孩子比较小，不到六斤，自身条件也比较好，医生让顺产，但是仍然有撕裂。疼痛敏感体质，缝合伤口的时候，感觉痛的要死。不过生产之后过了两天，就可以坐起来，会有疼痛感。朋友是侧切，我们聊的时候，她自己
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坐月子炖汤可以放葱姜，料酒之类的调味品吗？
月子里的炖汤能不能放葱姜，答案是如果是担心回奶，那么没问题，可以，可以，完全可以吃。因为葱姜是不会回奶的。月子里，因为要给孩子喂奶，为了追奶，可以多喝些汤汤水水的东西，那么炖汤就不能少了葱姜和料酒等调味品，而且少量的葱姜是不会导致回奶的。第一葱姜的量很少，只是起到去腥的作用，汤里
