-
晚上睡觉醒来突然天旋地转的头晕，持续几十秒，看了神经内科耳鼻喉科，到底怎么回事？
我想回答一下。我去年年底也有过一次这样的症状。如果你去看耳鼻喉科确诊不是耳石症导致的，应该考虑是颈椎问题。去年年底的一天，我早晨睡觉醒来，突然感觉天旋地转的，都不敢相信是真的，还以为幻觉呢，就镇定了一下再仔细看看周围，结果还是有点转和晕，甚至都不能站立自己去卫生间。这下我不淡定了
-
怀孕七个月了，睡觉前也加餐了，为什么半夜还会感觉饿啊？
谢谢邀请。怀孕7个月了，晚上加餐还会觉得饿这很正常。怀孕7个月这个时间段，正是腹中胎儿快速发育时期，血液循环加速、新陈代谢旺盛，所以你要少食多餐。少食是为了好消化，便于机体充分吸收，多餐是给自己和腹中胎儿及时补充和提供各种营养，确保母子身体都很健康。另外，有的朋友说的对，怀孕这个
-
刚刚出生的小孩子一到晚上就不睡觉，睁着眼睛几个小时不睡，有谁知道是怎么回事吗？
谢谢悟空邀请。刚出生的小孩子晚上几个小时不睡觉，是什么原因呢？其实，刚出生的小孩子晚上不睡觉这很正常，因为刚出生，还不适应外部环境，他在母体内已经养成的“作息习惯”还没有改变，还会有在母体夜间兴奋或者活动的感觉。有人说，母亲在怀孕期间喜欢熬夜，刚出生的宝宝就“喜欢”夜间不睡眠，其
-
重度失眠的你是如何度过长夜的？
谢谢邀请。重度失眠如何度过长夜的？似乎提问者正面临这一难题。失眠的确非常痛苦，重度失眠更加不好受。也许你是老年人，随着年龄的增长，大脑机能的退化，神经衰弱，某些疾病等因素，睡眠质量、时间上会大不如前。有时候真怕长夜漫漫，闭上眼睛，可是大脑思维依然是活跃的，会想起很多往昔岁月的事情
-
五十岁女人失眠不好吃什么药？
谢谢邀请。50岁女人失眠不好吃什么药？女人这个年龄失眠多半与更年期综合症有关，此时大脑神经调节功能退化、身体机能减退、气血不足等，导致严重失眠。我体验过这种感受，所以会感同身受。不知道你是否属更年期，建议去医院检查一下。失眠不好建议饮食和药物调理“双管齐下”比较好。我这几年就是这
-
50岁以后，每天睡眠几个小时最好？
说实话，50岁以后，能睡着觉都是幸福的。如果真是吃得香睡得好，6-8小时就可以了，这还要看第二天的精神状态如何。每个人的身体健康状况不同，睡眠质量也是大有差异的。我在50岁以后，心想等退休后天天睡到自然醒，那该多好啊。而事实是，真正睡个“囫囵觉”真的是太难了。进入更年期后，五心烦
-
入睡困难，有什么解决办法？
我有一天晚上9点，本来都非常困的不行了，突然看到一款自己喜欢的游戏，越玩越兴奋，玩了一个小时后就再也无法安眠了。后来一直到下半夜才有睡意。这是典型的“脑神经兴奋过度”无法入眠。就是说，在睡觉之前几个小时，不要做让自己兴奋的事情，要让心绪安静下来。静心才有助于入睡。晚上入睡困难，有
-
哪位好友知道如何能改善睡眠时长和质量？
睡眠时长和质量会随着人的身体状况、有无疾病、年龄增长等发生改变，也会受季节变化及情绪波动等影响。要通过运动、控制情绪、饮食调理、药物治疗等加以改善。你要找出失眠的具体原因，对症“下药”，然后调理改善。1、不要总想那些烦心事，找出影响睡眠的原因。比如近期是否有烦心事、工作压力大等，
-
一个月的宝宝，睡觉都不超两个小时就醒，是什么原因导致的？
一个月的宝宝，睡觉时间不会超过两个小时，是正常的现象。为什么孩子睡觉的时间会如此的短呢？那是因为刚出生的宝宝胃的容量太小了，存不下太多的口粮。孩子的胃到底有多大呢？和他自己的小拳头一样大，所以妈妈就可以知道，为什么1个月内的小婴儿要不停的去吃奶了。如果是母乳喂养的孩子，吮吸妈妈的
-
宝宝才两个月，白天就不睡觉了，睡几分钟就醒，这是什么原因？
做过父母的人都知道，孩子小的时候会有惊跳反应，就是自己睡着睡着，突然手会晃一下，很多孩子会自己把自己吓醒。对于孩子的惊跳反应，妈妈们可以准备一个如下图襁褓睡袋，把孩子的整个人裹起来，这样他的手就不会突然晃动，吓醒自己了。女儿小的时候，她突然的惊动，我们会按住她的手或者胸口，安静的
-
宝宝穿着袜子睡觉好不好？
要不要给孩子穿袜子，不得不说，我们家姑娘月子里整个月都穿着袜子，原因就是我妈妈来看我，他觉得孩子的脚丫子太凉了。恰逢北方的冬季，还没有来暖气，就给孩子穿上了袜子。小孩子的手脚冰凉，并不代表孩子太冷。因为孩子刚出生，身体各器官还没有发育好，末梢神经不发达，孩子的手脚冰凉是一种特别正
-
宝宝睡觉突然间哭起来是什么原因？
哭泣是孩子的语言，新生儿总是会用哭来向爸爸妈妈传达信号，因为孩子不会说话，一旦哭孩子睡着后突然间大哭，父母往往会特别着急，其实孩子哭泣我们可以根据孩子的生活环境、饮食情况等来判断孩子的哭泣是什么原因。具体来说，宝宝哭泣的原因有以下几种：孩子饿了没吃饱。1岁以内的宝宝在不同的生长阶
-
为什么快两个月的宝宝睡觉总是扭来扭去脸都红了，嘴巴还嗯嗯的叫？
两个月的宝宝总是扭来扭去，脸都挣红了，我女儿小时候快出月子的时候，也有过这种情况，当时自己不懂，后来学习了育儿知识才知道这是宝宝肠胀气，宝宝肠胀气往往会伴随着肠绞痛和放屁难。肠绞痛就会让宝宝睡觉的时候因为难受而扭来扭去，严重的时候宝宝会因为疼痛难忍大哭不止。我女儿当时就是有很多个
-
夜奶会影响宝宝睡眠吗？
夜奶会不会影响宝宝的睡眠，答案是需要看孩子的月龄，和孩子的睡眠情况。如果夜奶已经严重影响了宝宝的睡眠，那么肯定要断夜奶，但是怎样才算夜奶严重呢？夜奶会不会影响睡眠？如果宝宝睡眠持续时间超过六小时，我们就认为孩子可以睡整觉了，如果宝宝可以睡整觉了，那么一天晚上的夜奶次数也就1-2次
-
如何预防婴幼儿捂热综合征，尤其是和宝宝一起睡觉的时候？
又到了一年最冷的时候，赶紧给爸爸妈妈普及一下，什么是“捂热综合症”。顾名思义，就是因为给孩子穿的太多而导致的生病，这种病最容易找到小婴儿，因为很多人总是怕孩子太冷，往往给孩子穿的过多。特征“捂热综合症”的表现：宝宝体温上升很快，有可能高达40℃，可能宝宝会全身大汗淋漓，口干舌燥，
-
宝宝晚上不脱衣服睡觉可以吗？
宝宝晚上要不要脱衣服睡觉。我女儿小的时候，我们就遇到了这样的问题，回到老家没有暖气，北方的冬天又特别寒冷，虽然房子开着电暖气但是和暖气房的温度是没法比的。这个时候我妈妈就说了：晚上不要给孩子脱衣服睡觉。就这样我女儿晚上睡觉是穿着棉袄睡得，还要盖厚厚的被子，从我自己的经验来看，还真
-
怎么知道胎宝宝在肚子里睡觉吗？
妈妈们可能以为大人睡着，肚子里的宝宝也就会睡着。真的是这样吗？事情可能和我们想象的并不一样。研究证明，胎宝宝的睡眠时间占一天中的90%-95%，胎宝宝的睡眠周期同样是深度睡眠和浅度睡眠之间的交替。但是胎宝宝的睡眠时间并不是按照妈妈的睡眠时间来进行安排的，一般情况胎宝宝的睡眠周期从
-
怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？
很多孕妈是不是以为胎儿的作息和妈妈是一致的，事实并非如此，有时候甚至是相反的，妈妈们在睡觉的时候，胎儿可能是醒的，我们来看看，妈妈睡觉的时候，宝宝都在干吗？妈妈睡觉的时候，宝宝都在干啥撒尿胎儿在14周的时候，膀胱中就有尿液排出到羊水中，但是胎儿的尿液不像是成年人，并没有那么多的细
-
几个月的婴儿睡觉才能有规律？妈妈怎么培养婴儿的睡眠习惯？
几个月的婴儿睡觉才能有规律。首先，新生儿睡觉是没有规律的，因为新生儿吃奶的频率是1-2小时一次，所以孩子的睡眠时间也是1-2小时；另外新生儿没有昼夜之分，就是孩子才白天和晚上是一样的。具体来说，我家宝宝有规律的睡眠是在百天以后开始的，过了百天之后，白天宝宝一次睡眠有2个小时，晚上
-
两个月大的婴儿怎么培养自己入睡？
宝宝每次睡觉要抱睡、哄睡，这明显是因为家长给孩子养成了不好的睡眠习惯。两个月大的婴儿可以开始培养孩子自主入睡，但是自主入睡是一个过程，有的孩子可能几天就能形成好的睡眠习惯，但是有的宝宝可能需要经过一段时间。如何培养孩子自主入睡养成规律的作息时间。两个月的小婴儿每天吃奶的时间和睡觉
