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大家说说，吃同样的重量，米饭容易发胖还是面条容易发胖？为什么？
感谢邀请。米饭和面条是我们生活中作为主食吃得最多的，米饭和面条的区别一个是常见的农作物水稻脱壳加工后的产物，另一个是小麦磨粉后做成的面食，水稻和小麦的营养价值大同小异，两者都以碳水化合物为主，另含一定量的矿物质、维生素成分。选择米饭或者面条作为主食都是可以的，也可以选择小麦粉做成
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吃米饭好还是吃面条好？
感谢邀请。熟话说“南吃米、北吃面”，一般南方的朋友米饭吃得更频繁，而北方则更好吃面食，现在南北食物交流挺频繁，其实很多南方人也爱吃面食，不过米饭和面条或其他面食有什么区别？长期吃米饭更好还是长期吃面条更好呢？其实长期吃米饭也好、面条也好，只要我们摄入量合适，烹饪方式适宜的话，都是
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每天早餐吃面条，一个月后会怎么样？
感谢邀请。早餐吃面条没什么毛病，不过这吃得科学和吃得不科学可能就有差距了。面条是用小麦粉做成的面食，它的主要成分是碳水化合物，含有少量矿物质，所以我们可以把面条作为早餐中提供能量来源的主食类食物。不过，光有主食必然是不行的，我们还需要营养成分的支撑，例如蛋白质、维生素、矿物质等等
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有糖尿病的人，有人吃了面条血糖就会高是为啥？
感谢邀请。因为面条的“升糖指数”其实是较高的，升糖指数是用来衡量食物摄入量和血糖上升速度之间的指标，一般来说如果数值超过55就属于较高升糖指数的食物，不适合糖友多吃，如果超过70一定要严格控量，而白面条的升糖指数在60~70左右，其实已经属于较高升糖指数的食物了。糖友吃面最好是科
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糖尿病喜欢吃面条怎么办？要注意什么？
糖尿病患者也不是不能吃面条啊，咱们选择更健康的面条种类，用更科学的烹饪方法来做面条，适当食用其实也并不会对血糖有太大的影响。不过面条（或其他面食）中的碳水化合物占比相比米饭来说更高，咱们最好不要频繁吃，比如三餐都面条的话肯定不太好，时不时吃一下就好。那么面条应该怎么吃？首先我们对
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馒头，米饭，面条哪种主食含糖量最低？
馒头、 米饭、面条是我们餐桌上常见的主食，它们的主要成分是碳水化合物，食用后最终经过代谢转化为葡萄糖，为身体供能，它们都属于高能量食物，也是高血糖指数食物，血糖指数是一个用于评价餐后血糖升高速度快慢的指标，血糖指数高的食物进入消化道后消化快、吸收好，能够迅速转化为葡萄糖而升高血糖
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儿子除了煮面条啥都不会，最近交了女朋友，竟然要学做菜，女朋友爱吃的，我应该高兴吗？
儿子无论是因为找了女朋友以后喜欢学做饭，还是因为自己有了兴趣爱好想学做饭，你都应该是非常高兴。现在的年轻人普遍都不愿意做饭，大部分人都是日常吃饭都要叫外卖，或者到外面去吃。但是外面的食物在原材料的选用，制作过程，卫生程度等方面都是有一些不放心的地方，长期在外面吃饭，一方面不太健康
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立秋节气你那里吃面条吗？我国人们到底是吃面条的人多，还是吃米饭的人多呢？
谢邀。回答晚了请见谅。喜欢吃米饭还是馒头的问题，上面很多人回答了，我只谈谈自己的感受。我老家是山东人来到大连的，从小长大我的记忆里满是妈妈的手擀面。记得很小的时候，粮站供应很少的大米，妈妈就让我和弟弟拿着大米去一个南方的阿姨家里换面吃。面刚换回来，妈妈就马上给我们和面做手擀面。大
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现在有人提倡不吃大米，面条等碳水化合物，改吃肉，鱼，蛋，低糖水果，这样对人体好吗？
我个人认为这样对身体健康无益。下面谈一点粗浅的看法。大米、面条等为五谷，过去古人云“五谷宜为养，食五谷可治百病”。谷物历来都是餐桌上的主要食材，唐代大医学家孙思邈认为“食谷者，则有智而劳神”。就是说，人类的智慧和精神状态如何，与摄入的五谷杂粮非常有关，无可替代。例如大米可令人健脾
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中国最出名的面条在哪里？
要说那里的面条最好吃。先要把中国小麦产区排一排：第一，河南。第二山东。第三河北。第四陕西。第五新疆。第六甘肃。第七东北。第八宁夏。第九内蒙。第十山西。好了现在看看面条排名：第一兰州牛肉面。（这是国家最权威机构评比全国八大菜系时说到：除了八大菜系之外，还有兰州牛肉面，……）。第二河
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有人说吃饭南方人喜欢吃米饭，北方人喜欢吃饺子，你喜欢吃什么？
谢邀请。关于吃饭南方人确定喜欢吃米饭，而北方人也确实喜欢吃饺子。因为我们的祖国地大物博，南方和北方温差截然不同，南方一年四季常青，春暖花开，农作物粮食可以种二季，而北方只有在清明过后才能开始耕种，夏天季短冬天季长，一年只有一季粮食，但现在科学发达了，北方也开始种大米，随时随地都有
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长期吃面条究竟是养胃还是伤胃？面条的正确吃法是什么？
我作为一个南方人，平时的主食都是以白米饭为主，有时候早餐也会吃米粉，但是对于面条却是比较少吃，而北方人却是以面条为主食，这就是南北方饮食习惯的不同。虽然我不怎么爱吃面条，但是在网上也常常听说“吃面养胃”。那么，长期吃面条究竟是养胃还是伤胃，面条的正确吃法是什么呢？下面，左撇子就跟
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馒头、米饭、面条，哪个升血糖的效果更快？
馒头、米饭、面条是我们经常吃的三种主食，馒头、面条一般都是面粉做的，米饭是大米做的，那么这三种主食哪个升血糖的效果更快呢？为了比较哪种主食升血糖更快，我们先来了解一下血糖生成指数（GI）。血糖生成指数是衡量食物引起餐后血糖反应的一种有效指标。血糖生成指数在55以下的为低GI食物，
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100克的米饭、面条和面包，哪个营养价值最高？
米饭、面条、面包都属于主食，在我们的膳食结构中占有重要地位。主食怎么吃与我们的健康息息相关，也是很多人关心的话题。特别是现在的糖尿病、高血脂、高血压等慢性病人群越来越多，合理搭配膳食结构，保持营养均衡对于慢性病的预防有着重要的作用。100克的米饭、面条和面包，哪个营养价值最高？米
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农村俗语说的：“面条不是饭，女人不是人”是什么意思？有没有道理？
先说女人为什么不是人？其实“女人不是人”这句话并不是在骂女人，只是说在古代，女人的社会属性相对男人而言要低得多。要知道，在那个男权至上的封建社会里，女人是很少抛头露面的，男人才是顶梁柱，家里家外有什么大事小情都是男人拍板定夺，根本轮不到女人说话。而女人却需要讲究“三从四德”，在家
