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想知道各地的朋友们早餐都吃些什么呢？什么样算营养早餐？
谢邀！这个问题，作为营养师的我来说，我就跟大家从营养的角度来说一说。早餐作为一天的第一餐，对膳食营养的摄入，健康状况和工作学习效率至关重要。要说怎样的早餐才算是一份营养充足的早餐，要从两个方面来看:第一、食物中三大供能营养素，蛋白质、脂肪、碳水化合物三者要能很好的维持整个上午的精
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患严重胃病是什么感受？
哈哈，您这个严重胃病范畴也太广了，胃病属于消化道疾病，有很多种，比如: 慢性胃炎、胃食管反流、消化性溃疡等。每种病症表现症状略有不同，但也有很多相似之处，比如: 食欲不振，厌食，恶心、反酸、呕吐、上腹部胀痛等等。胃溃疡、十二指肠溃疡，更严重就会出现出血、穿孔和梗阻。十年前，做餐饮
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受疫情影响，会有公司倒闭和裁员，农村务工者失去工作会重新回家种地吗？
这次疫情的严重，确实影响到了一些行业，比如旅游业、餐饮业、还有一些娱乐性的行业，冲击力都很大，大的公司还好说，对于一些底子薄的小型类的都会面临倒闭，裁员，这也属正常现象。至于农村务工的，在这次疫情后，被裁员或是失业，重新回家种地的应该占少数。这是因为:第一、如果种地那么简单、好种
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中国是否可以在保证隔离下，接收外国肺炎患者来中国有偿治疗？
不会的，中国不会这样的去做，这样做会得不偿失。目前，国内疫情已基本控制，都在相好的发展。对于国外正在迅速蔓延的疫情，我们可以采取相应的支援和互助。比如在物资方面，还有在医疗团队方面，都可以给予。但是如果接收外国肺炎患者来中国有偿治疗，我觉得这样并不妥。这是因为:第一、虽然说的有偿
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如何看待意大利女留学生回国后被隔离要求“人权”？
近日，意大利女留学生回国后被隔离，对着隔离区工作人员大呼小叫，要水喝，还说自来水喝不下去，要喝矿泉水，并直呼“隔离区也要保障人权吧”！这是哪门子的人权。这样的人，就是心里没数，都不知道目前是处于一种什么样的情况。明明是你为了安全躲避跑回中国，隔离不用说，这是肯定的，在隔离区你要感
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全球对H1N1为何没有像新冠这么重视？
谢邀！对啊，正如提主所说，这次新冠病毒全球重视的程度要高于以往传染病和流行病。即便是2009年的甲型H1N1流感病毒。因为我们每个人，都经历过，2009年的H1N1流感疫情时，大家都还在是该干嘛干嘛。也没有封城、也没有停学、停工、更别说呆在家不出门了，还要严防死守了。第一、从两者
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李文亮医生的调查结果通报出来了，大家怎么看？
谢邀！对李文亮医生的调查结果一直是大家期待的，而且，大家都在为李文亮的事耿耿于怀。我也把整个事件看了一遍，李文亮医生从发病到救治，抢救都是规范的，而且很及时，包括最后医疗措施和实际采取的重要医疗措施都征求了李文亮医生和家属意见。在李文亮医生去世后的抚恤和善后处理也全权负责。包括对
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减肥期间每天监测体重，请问一天相差多少斤是合适的？
你好，针对您的问题，首先要明白，减肥期间不用每天都测体重，每天测体重反而对减肥不利。这是因为:首先，一个人的体重在一天当中的变化，是会随着时间、季节以及自身情况的不同，是会有差别的，比如空腹喝饭后是不一样的，饮水前后是不一样的，清晨和晚上也是不一样的。一般都会有是1-3斤之差。其
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你觉得一日三餐怎么吃比较合理？
这个问题问得好，看样提主也是非常重注营养的。其实，这个问题古人通过经验总结的总得原则也挺好“早晨吃好、中午吃饱、晚上吃少”只是没有详细质与量的规定罢了。这就跟大家说吃到七八分饱全凭自己对饱腹的感觉来说了是一样的。事实上，即便是现代营养学对于目前的三餐来说，总得原则也是“早餐营养要
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哪些事伤肾？怎么养肾比较好？
肾，是先天之本，而且是人体非常重要的器官之一。也是一个人生命的本钱，人体肾中精气是构成人体的基本物质，与人体生命有着密切的关系。人体每时每刻都在进行新陈代谢，尿液的生成和排泄，有毒物质的排泄、调节水和电解质平衡、维持渗透压、调节酸碱平衡，保持生命活动大正常进行。所以一定要保护好肾
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三四岁小儿过敏性鼻炎加眼睛痒怎么办？
儿童过敏性鼻炎确实是一件比较头疼的事儿，因为具有反复性，所以大人们看着也是很焦急。农村有很多小孩都有这样，每年春季就会流清水样的鼻涕伴随着眼睛发痒，皮肤发红。从您描述的外加眼睛痒，即可断定是过敏性鼻炎。小儿过敏性鼻炎，不一定一年四季都这样，按过敏源的种类有两种情况，一种是儿童季节
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早上不吃早饭容易低血糖，可是为什么必须是糖类来供能呢？体内脂肪为什么不能呢？
谢邀！早上不吃早饭，容易低血糖，一点也不错，因为早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已消耗殆尽，应该及时补充，以免出现血糖过低。而且大脑也会因为血糖浓度低于正常值，而出现反应迟钝，注意力不集中等。为什么必须是糖来供能？而不是脂肪？首先、碳水是机体供能的主
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鲜奶大家觉得哪种好喝？
鲜奶，先来看看大家对它的认识:有人觉得没有加工才叫鲜奶，事实上，刚挤出鲜奶，未经过杀菌的牛奶存在一定的安全性，是危险的，不能直接饮用。经过消毒和杀菌后基本保留了牛奶的全部营养价值。纯鲜牛奶从加工程序可分为两种，即巴氏杀菌奶和高温灭菌两种。从营养价值上来说，也是各有千秋。巴氏杀菌奶
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都知道有高血压这种疾病，什么是高血压，分级是怎样的？
说的没错，高血压现在已经是家喻户晓。因为是常发疾病，所以基本上没有没听说过的。虽说很多人，即便是高血压患者对血压的分级也不一定很了解。那今天就跟大家聊一聊。高血压，是最为常见的一种心脑血管疾病。在了解什么是高血压之前先来了解一下什么是血压？什么是收缩压和舒张压？血压是血液在血管内
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美国新冠病毒感染者人数很快就要超过意大利你有何感想？
是的，美国新冠疫情感染人数目前紧跟意大利之后，截止3.26日，累计确诊病例达到了69194例，意大利累计确诊74386例，相差数据也就是1天半天的确诊病例。所以，美国感染者超过意大利是极大有可能的。这是因为，美国26日一天就新增10392例，而且目前纽约州的感染者达到了33030
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湖北1月份生产的海鲜食品还能吃吗，要注意什么？
疫情期间，很多人都谈鄂色变，对湖北来的快递以及湖北的食品还能否吃，存有疑虑。其实不用担心。前一阵子，网传消息称: 面对脐橙之乡湖北秭归17万吨脐橙滞销，众多网友想帮忙，但都担心不敢购买。事实上，湖北出来的水果是安全的，果蔬是不可能与人传播的，不要对湖北所产的食品产生歧视。非常时期
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经常吃韭菜根好吗？有啥功效？
韭菜，是春季非常好应季蔬菜。而且韭菜以它独有的芳香物质深受人们的喜爱。韭菜根是韭菜埋在土壤中的一部分白色的根，由于食用韭菜的营养归结于韭菜的苗，因为嫩苗部有充足的阳光照射，所以胡萝卜素、维生素A、维生素C的含量都极高，也正因为如此，赋予了韭菜较高营养价值。虽然，平时我们吃的韭菜也
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买回去一星期的菜，是先吃快坏的，还是先吃好的，可以说说自己的看法吗？
这个问题很有意思的，让我想起了一则故事，一个老妈妈买回来很多梨，每次都是捡不太好的，快要烂的吃，儿子见状，问:您为什么不先吃好的，要不等一筐梨吃完了，您也一直吃得是烂梨。事实上，这个只是一个寓意故事，而真正的空间场地所发展的事不一定是这样顺序的。比如:为什么一次要买这么多？刚吃得
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3月29日美国新冠肺炎确诊人数突破14万，美国疫情能控制住吗？
据美国发布最新数据，截止3.30日，确诊病例143722例。也是首个确诊病例超过十万的国家。据目前美国多个州，检测人数都很少，只是相对于集中在纽约州。所以美国的高峰期还未到来。这也就是说，其他区域的检测并没有跟上，如果都能检测到，美国的累计病例会持续上升。虽然，美国疫情目前形式非
