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高血压患者,哪些食物不能碰？
题主说得对，身边高血压的朋友、亲人、亲戚都有。即便是三四十岁的高血压得也比比皆是，而且过一段时间，你可能就会听说某某某，年纪轻轻，在朋友一起喝酒的时候，就没命了。我觉得吧，对于高血压来说，最不该碰的就是烟酒了，吸烟就像一块“嗜虫”在神不知鬼不觉地慢慢“侵蚀”着你的血管内皮，而少量
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如何自查自己是不是肾虚？
肾虚，为中医概念，是指肾脏精气亏虚，主要包括肾阳虚和肾阴虚。现代人工作压力大，熬夜加班过度劳累，在外应酬，吃吃喝喝少不了，精神焦虑，加之缺乏运动，不免会对肾脏造成极大的损伤。比如掉发、白发、睡眠、精神状态等多方面斗鱼肾脏关系密切。中医认为;肾的作用贯穿生命始终，肾是人的先天之本，
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40岁后血管开始堵了，清血管怎样调理好？
谢谢邀请！人到40岁的时候，随着天长日久的不良生活习惯以及饮食行为，出现血脂增高，从而血管堵塞。脂质类的物质摄入过多，使其长期存在于血管中，则易导致血管血流速度减慢。出现动脉血管斑块。除此之外，就是凝血系统功能失衡，血管内皮细胞受损，血液组分发生变化，比如血浆中的抗凝蛋白以及一直
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怎样维持女性雌激素？
雌激素，在女性的发育和生殖过程中起着重要的作用，很多人把雌激素看作是滋润女性的“保护神”，一旦体内雌激素减少，那就说明开始衰老了，比如说女性到了绝经期，雌激素会迅速的下降，这个时候象征着女性开始失去生殖能力，衰老开始了。雌激素，除了促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，还对
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米饭的含糖量高吗？
在这个很多人都吆喝着要减肥的时代，很多人都非常在意食物的热量以及含糖量。曾经一段时间，网上流传着白米饭热量高。含糖量高，且没营养，不能再吃了的说法，事实上这种说法一点也不科学，主观片面。虽然白米饭含糖量不低，血糖生成指数也高，与粗杂粮相比，B族维生素以及膳食纤维低了很多，但是白米
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哪些食物对抑郁症有帮助？
现代人，工作、生活压力大，竞争激烈，很多人都是超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪。有数据显示，在全世界，受某种形式的影响的人数占全部妇女的25%，全部男性的10%，以及全部青少年的5%，如果持续存在抑郁情绪，最终会导致病例情绪抑郁症的发生。抑郁症与生物、心理、体质、社会环境
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膀胱癌有什么征兆？如何预防膀胱癌发生？
膀胱癌是属于泌尿系统恶性肿瘤之一，近年来发病率也是呈上升趋势，膀胱癌最典型的先兆表现为无痛血尿。血尿也有两种，一种是我们进食了一些含有红色素的水果蔬菜之后，尿液可能会出现红色，再就是有些像大黄等药物服用后的代谢产物也为红色，但这些红色的尿液，并非我们所说的真正的“血尿”。而真正的
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能量低的主食有哪些？
主食的能量相较于其他食物要高，因为主食主要富含碳水化合物，也是给机体提供能量的主要来源。无论是需要减重控体还是糖尿病患者来说，在选择主食的时候，不仅仅只是选择低能量主食，最重要的还要学会看其所含健康成分，怎么去吃主食，比如不吃或吃的太少，吃得太多以及如何搭配来吃等等。即便是一般人
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什么病被称为不死的癌症？
长期以来，人们把痛风称为不死的癌症，这应该与痛风发作时的疼痛难忍有关！关节变形、甚至断裂，好好的骨头怎么会这样呢？想想都可怕，这就是被人们称之为不死癌症的痛风所引起的痛风性关节炎。痛风，中医认为，它是痹症的一种，痹症中的“痹”就是指堵塞不通，主要是机体、经络受风寒、热湿等引起的肢
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有脂肪肝哪些事不能做？
脂肪肝，目前来说，已经是我国第一大肝病，超过了大家熟悉的病毒性肝炎，很多人得了脂肪肝都不以为然，认为脂肪肝就是肝脏周围多了脂肪和油脂，事实上，脂肪肝是脂肪细胞发生了脂肪变性，已经是一种病理性的存在，影响到了肝脏的正常功能。按病因脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类，很
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如果你的体重突然暴涨怎么办？有什么好的办法？
21岁的大学生每天喝4罐含糖饮料，不仅体重暴涨，还喝出了肾病及血栓；30岁的女孩两年体重暴涨200斤，出现了腰间盘突出等等，这样的事迹报道我们见得还少吗？体重暴涨主要有两方面的原因，第一就是生活方式不良而导致，第二就是疾病原因（比如服用含有激素的药物）。多的都是因为生活方式、饮食
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脂肪肝或者肝不好的人晚餐要怎么吃？
脂肪肝是目前占比最大的肝脏疾病，有时腹胀腹泻、全身乏力，不想吃饭转氨酶高、轻度脂肪肝等等都是肝不好的表现，肝不好可能会慢慢地随着时间的推移，逐渐引起肝纤维化，最终可能会发展为肝硬化甚至肝细胞癌，所以，一般来说肝不好或是脂肪肝的人要引起重视，日常注意保护好肝脏。脂肪肝主要是因为长期
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如何能看出肝脏是否健康？
以往大家对肝脏不好的表现都比较重视，比如说腹部右上部位感觉疼痛，、肿胀。眼睛和皮肤的发黄，关节疼、恶心呕吐、疲劳、食欲减退，皮肤瘀斑、肚子变大，四肢无力，蜘蛛痣等等，都是肝脏损害，肝功能下降的表现。所以养好肝是我们必修的一课。那如何能看出肝脏是否健康呢？一般来说，可以从人的面部皮
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龟肉有什么营养价值？什么人最好不要吃龟肉？
“千年王八，万年龟”，很多人用此来形容乌龟的长寿。甚至有段时间，还传出了这样的说法，人应该静养不动，你看人家乌龟，从来不动，都能活万年。事实上这是伪说法，谁说乌龟不动，乌龟既然是爬行动物，那一定也在动，只是不是剧烈运动，而是慢动，且有着坚持不懈的精神。乌龟属于龟科爬行动物，肉主要
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吸电子烟，真的可能拥有爆米花肺吗？有科学依据吗？
电子烟的出现，本身是为戒烟而来，吸烟的没戒了烟，年轻一代包括未成年本不吸烟的反而吸起了电子烟。而且从一开始吸电子烟无害到后来的吸电子烟而导致的“爆米花肺”，到底哪个是真的？先来了解一下什么是“爆米花肺”？爆米花肺是指闭塞性毛细支气管炎的俗称，那为什么会叫爆米花肺，他们之间有什么联
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肝不好的人能喝蒲公英茶吗？是带根，还是不带根？
可以喝的！但是你要弄明白，你想要达到一个什么目的？就是喝喝而已吗？还是想通过饮用蒲公英茶来清肝热、治疗肝炎什么的？肝不好，可能会出现病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝性脑病等等，肝不好的人最重要的是日常要注意养肝护肝，饮食中减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加含维生素和矿物质丰
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女生绝经后要常吃什么可对心脏和脑好？
女性绝经后，也就是处于更年期阶段，这是时期对于女性来说是一个转折期，所谓的转折期主要是指生殖功能衰退， 器官开始日渐衰老，比如雌激素减少，骨量迅速流失等，无论是生理还是心理都要面对一个巨大的挑战。这个时候腹部的脂肪开始堆积，心脑血管疾病与相关肿瘤危险性也随之增加，所以，一定要要好
