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高血压的血压值一般分为几个等级，如何降血压？
本人中西结合男科医生，国家三级公共营养师，想要了解更多男性健康知识，学习中医中药养生，请大家记得点击关注我@都市健康资讯根据目前的中国高血压病的指南，高血压分为3级，1级高血压为140/159mmHg，2级高血压为160-179/100-109mmHg，3级高血压（重度）为≥18
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高血压患者可以吃蜂蜜吗？
高血压喝蜂蜜有好处吗 高血压喝蜂蜜有好处。蜂蜜当中所含的营养元素比较丰富，如矿物质、微量元素，适当喝些蜂蜜水，能够为身体提供能量，可以提高身体抵抗疾病的能力。 患者早上空腹喝一杯蜂蜜水，能够加快胃肠道蠕动，可以促进肠道内有毒物质排出体外，降低对肠道的伤害，如果体内毒素长期在肠道内
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高血压可以吃蛋白粉吗？
高血压能吃蛋白粉吗 高血压患者如果肝肾功能正常是可以吃蛋白粉的，但不建议过多食用，饮食建议营养均衡。 蛋白质是人体的主要营养成分之一，如果缺乏可以造成生长缓慢、免疫力低下等问题，如果缺乏需要通过食物或者蛋白粉进行补充。高血压患者绝大多数也可以服用蛋白粉。 如果高血压引起了肾功能损
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老年高血压有哪些特点？
老人高血压有什么特点 老人高血压特点是单纯收缩期血压高、血压波动大、易发生体位性低血压和餐后低血压。 1.单纯收缩期血压高:老性人群随着年龄的增长，一般都存在动脉硬化的问题，动脉壁的弹性跟伸展性会降低，收缩期会弹性膨胀，舒张期会弹性回缩幅度减弱，缓冲能力降低后会引起单纯的收缩压升
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怎样锻炼身体可以改善高血压？
研究表明，定期进行有氧运动和抗阻运动可能对预防和治疗高血压都有益。当然适当的运动也能对控制体重有所帮助，避免肥胖对高血压控制的控制也是比较有帮助的。那么具体应该进行那些锻炼能够对改善高血压有帮助呢？规律运动因为高血压的人群身体条件特殊，所以我比较推荐的运动是散步、慢跑、骑行、游泳
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50岁的人血压是多少才正常？
中老年人的高血压半数以上的以高压高（收缩压）为主，其对心脏危害性更大，更易发生心力衰竭及脑卒中，所以对于50岁以后的人群高血压的划分会更详细。50岁后身体对血压的改变更敏感50岁以后血管压力感受器减退，故老年的高血压者，其血压的波动比较大，且易受体位变动影响，体位性低血压的发生率
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高血压最怕的运动是什么？注意哪些？
对于高血压的预防花样挺多的，适当的运动控制血压也确实是不错的选择，也有一些高血压患者通过合理运动后血压稳定而停药的，但我们都知道高血压确诊后是一定要终身服药的，能够通过运动调节降压的是极少数，而且一定要遵从专业医生的意见。能够对高血压有帮助的运动有哪些呢？今天我们来跟你聊一聊。高
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高血压最可怕的症状是哪种？
医生最怕两种极端的病人，一种就是对于自身疾病太过担心，另一种就是对于疾病不在意。对于高血压病人来说，如果太担心、焦虑会因此影响你的睡眠导致血压波动不容易控制，而不在意的人可能不注意血压检测，不按时服用降压药也容易导致血压难以控制，从而发生高血压意外。高血压是心脑血管疾病最重要的危
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有高血压的人可以喝白酒吗？
冬天会让我们的血管收缩导致血压升高，喝酒会让我们血管扩张是否会有利于降压呢？这可能是一些高血压患者对饮酒的想法，当然也有一些是因为控制不住饮酒，今天我们就来谈一谈饮酒对血压的影响。酒精的代谢过程想要了解喝酒对高血压的影响，我们先来了解一下酒精在我们体内的代谢过程。我们喝酒的时候有
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高血压患者补充叶酸需要吃多长时间？
高血压为什么要吃叶酸？题主应该是血液中同型半胱氨酸水平高所以需要补充叶酸吧！毕竟并非所有的高血压患者都适合吃叶酸，因为叶酸过量同样会对我们的身体健康有危害。看到又是高血压吃叶酸，又是半胱氨酸的您可能有些懵，别着急了，往下看我都给您说明白了。叶酸先来说叶酸，这个您可能不陌生吧！备孕
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高血压患者怎样判断是否出现了肾损害？
高血压为什么会对肾脏造成损害，可能还是有很多人不能理解。高血压导致的心脑血管意外我们耳熟能详，您可能听到过高血压导致各种心脑血管意外，出现脑梗、心梗等，长期的高血压对肾脏会有哪些危害呢？肾损伤又会有哪些表现呢？今天就来跟你聊一聊！高血压是怎么损害我们的肾脏的？高血压与肾脏本就会相
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高血压患者，清晨起床要注意哪些事项？
很多高血压患者早上做了“高血压晨起四大禁忌”，导致发生脑出血，心肌梗死等严重高血压并发症。因为对于高血压来说，早上这个点号称是死亡时间点，很多高血压患者都命丧于此。你可能就会问了，到底是哪“四大禁忌”呢？别急我马上就给你说一说，如果你能避免这些，能让你更健康地控制好血压呢！晨起第
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高血压患者可以吃猪蹄吗？
高血压为什么不能吃猪蹄呀？原因有些让人意外。其实就猪蹄、高血压两者都根本放不到一起，那么为什么还说高血压不能吃猪蹄呢？我想主要与以下几个原因有关：原因一——吃猪蹄一般都是要啃着吃的，吃猪蹄的快乐大都在这上面。而啃猪蹄其实是一件快乐或者痛苦的事，味道做得好，猪蹄炖得烂，那么啃起来就
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戒酒对高血压有好处吗？
“喝酒后血压会降低，为什么要戒酒？”有的人担心喝酒对血压有影响，所以喝酒后测量血压，发现血压比平时还低，所以认定喝酒还能降血压呢，甚至还有偏方说少量喝酒能降血压，为什么要戒酒？由此甚至还经常泡药酒来降血压，喝酒能让血压降低吗？那么高血压要不要戒酒呢？今天就来跟你们聊一聊。喝酒为什
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高血压为什么根治不了？
在我看来高血压之所以不能根治主要有以下几个原因：高血压的发生有一定遗传性，尤其是父母及亲生子女之间，而且不同种族和民族之间的血压有一定的群体差异，这是出生就注定很难去改变。而且不同地区，不同经纬度，海拔高低还有气候温暖寒冷地区的人血压也是会有差异的。把我们自己的血管想象成水管里面
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高血压需要终生服药吗？为什么？
有些高血压是不需要终身服药的，很多人一说高血压就会联想到需要终身吃降压药其实并不是所有的高血压都需要吃一辈子的药，有一些高血压叫做继发性高血压，就是说是因为其它疾病问题导致的血压升高，这个时候我们只要控制好原发病血压就不高了。常见的继发高血压的病因包括肾脏疾病、内分泌疾病，如原发
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有什么不用吃药可以控制高血压的好方法？
高血压分三类（3级），医生建议这类（1级）高血压不要着急吃降压药，先试试不吃药也能控制血压的方法。这个与通常认知里高血压一定要服用降压药，而且要终身用药有些不符。其实通常来说患者确诊高血压后，并非立即服用降压药，除非你有高血压导致的一些危险症状，比如头晕或者血压特别高，这个时候需
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用电子血压计量血压到底准不准？误差是多少？
电子血压计只要是医疗级别的完全可以放心使用，但是要注意需要定期进行校准，至少每年1次。可以到购买处或就医处寻求帮助，进行校准。选择有售后服务保障的品牌是选购血压计的重要选择标准。至于误差，个人觉得只要是正常工作，规范进行测量电子血压计的误差可能会比台式的还要小，因为台式的血压计受
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牛奶、酸奶、豆浆、茶，哪种更适合高血压/高血脂的人喝？
答案可能让人意外，因为茶可能会让你血压升高，而一些特殊高血压人群是不建议喝豆浆的，要想血压好牛奶和酸奶你得有所选择。虽然这些都是生活中的常见饮品，但是对于高血压高血脂的人来说饮食细节也不容易忽视。喝茶也可能造成血压升高正常来讲很多人都会泡各种降压茶喝，不过有研究发现有部分人群在饮
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高血压的原因是什么？
我国每3-4人就有一个高血压患者，而且发病年轻化趋势非常明显，30岁左右的高血压患者已经屡见不鲜。那么到底是什么原因导致的高血压呢？今天就来与你详细说说。先从进化史与你聊一聊高血压关于高血压的具体原因其实目前依旧不够清楚，不然也不就不会拿它没有办法，很多人还得依靠每天降压药来控制
