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生吃干蚕豆有什么好处？
干蚕豆最好不要生着吃，虽然我也见过，有生着吃刚刚晾干的生蚕豆，吃一个半个的没事，但吃多了难以消化，腹胀等，这是因为蚕豆和其他豆类中都含有抗胰蛋白酶的因子，只有熟着吃，这种因子才能被破坏。所以即便是晒干的生蚕豆也不建议吃。蚕豆，有少数人吃了还会引起“蚕豆病”，主要是由于遗传性葡糖糖
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男人喝了红糖水会怎么样？
男人喝了红糖水会怎么样？不知题主希望看到什么结果，红糖水就是简单的一碗糖水，没有大家想象的那些情景。有些人认为红糖水是女人的专利，你想啊,自古以来，很多女人生了孩子，会喝红糖水；女人月经期，会喝红糖水，还有更为不可思议的做法就是很多女人都拿喝红糖水来补血。事实上，红糖水就是很简单
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喝白酒是能抗癌还是能致癌？
随着人们对酒研究的深入，饮酒的危害也逐渐显露、过量饮酒，不仅会伤肝脏，导致酒精性脂肪肝，肝硬化，而且还会增加致癌风险。有关研究还分析了饮酒可能通过多种途径增加癌症的风险。比如说酒中含有的酒精并不致癌，但在人体消化酒精时产生的乙醛，会破坏健康细胞的DNA，增加氧化应激反应；还会与甲
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肿瘤患者该不该忌口？
从肿瘤患者的营养来看：所谓的忌口也只是说一些不该吃的食物，比如油炸、熏烤、腌制等肉食类加工食品或是口重辛辣刺激等食物。并不是说正常的不让吃肉、鸡蛋等等食物。很多传统的说法，说虾、蟹、羊肉啊等等都属于发物，肿瘤患者不能吃的，或是还有人说患了肿瘤这也不能吃，那也不能吃，害怕吃的太营养
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慢跑可以天天跑吗？
可以的！慢跑是可以天天坚持的，我就是这样，常年坚持在慢跑，除非下大雨，有雾霾不能出去，可以说基本上一星期都是不缺天的，只是最近一年加之家中事儿多，一个星期坚持5-6天，可休息1-2天。慢跑称为缓跑，属于非常好的中等强度的有氧运动，比走路消耗的能量高一些，但是比起快跑消耗的能量又低
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吃哪些食物对喝酒人的肝脏有好处？
经常喝酒的人，首先伤及的就是肝脏，而且还会伤及到其他脏器，只是伤害的程度取决于喝酒的量，现代科学证实：适量饮酒有益健康也是不存在的。当你年轻的时候酒量很大，慢慢的随着酒龄和人年龄的增长，慢慢的你会发现，你的酒量越来越小了，喝一点，自己感觉不多，却已经“醉了”，这种征兆都是提醒你的
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坚持煮鸡蛋吃常发现鸡蛋黄有苦涩的味道请问吃了影响身体健康吗？
鸡蛋是营养价值极高的食物，富含蛋白质、卵磷脂、单不饱和脂肪酸以及维生素A、B族维生素以及维生素K、磷、钙等矿物质。是日常优质蛋白质的主要食物来源之一。鸡蛋的烹调方法中，无论是从蛋白质的吸收利用还是有益于心脏来说，带壳水煮鸡蛋都是作为好的吃法。坚持每天吃一个煮鸡蛋对身体健康是非常有
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每天喝火麻籽油能够去便秘吗？
火麻子油是大麻植物种子火麻仁所榨取的油，植物油脂中，虽然富含维生素E，脂肪油，但是火麻子油也是油脂，如果每天去喝，会导致油脂摄入量的超标。火麻子油的原材料火麻仁，也叫大麻子、富含蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E以及钙等矿物质。火麻子是药食两用的食物，对润肠燥有帮助。可以将
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冬天吃什么食物暖身子？
冬天吃什么食物暖身子？（一）我记得就在前两天一个抗战片上介绍的在寒冷冰雪交加的冬季，晚上执勤走夜路的战士，为了给自己取暖，每人口袋里都装着一两个红辣椒，冷得时候，就嚼两口......其实在某些特定的环境下，这种以辣椒来御寒，也是可以想象的，就好比现在，为什么每到了冬季，火锅店都是
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阿胶糕对皮肤的作用有多大？
我的答案可能会让很多人“伤心，”阿胶糕对皮肤的作用微乎其微，你想啊，如果你天天三餐不定时，天天吃一些加工类食品，天天熬夜，天天吃辛辣油腻的，天天坐着不动，天天心事重重，不开心，就是再吃阿胶、阿胶糕也是白费呀！阿胶的主要成分：阿胶，主要材料为驴皮，主要是驴皮经过熬制而成的胶块。主要
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想吃好吃的但是又怕胖，你们都是怎么控制体重的，有没有瘦腿绝招？
呵呵，不知您所说的好吃的，是指什么？肉、油炸食物、甜品还是加工类食品？不管是什么、无非就是一些高热量的食物，首先不要太给自己强压不能吃一口的念想。如果你目前是一个体重正常的人，就正常的吃饭，对于一些能量较高的食物最好少吃，如果馋了，也完全可以吃一口，千万不要吃太多。如果是偶尔一次
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生姜贴真的能减肥吗？
确切的说是不能！首先、减肥必须明白的一点就是能量守恒定律，肥胖就是能量过剩所导致，也是平时一口一口吃出来的，身体多余的脂肪，并不会好端端的就会长出来，都是因为长期的能量摄入超标，有可能是因为碳水化合物摄入超标，也有可能是脂肪、蛋白质摄入超标，在胰岛素的作用下转化成脂肪而积存在体内
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鸡蛋怎么做营养保全的最高？
是的，您说的没错！鸡蛋是一种营养价值较高，营养成分含量较全的食物。在日常生活中可以说，鸡蛋对人们的贡献是非常大的，它不光营养，而且价格便宜，可以称得上真正的物美价廉。曾经人们也给了鸡蛋很多华美的封号，比如“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等等，当然了，鸡蛋也确
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为什么女人怀孕后就不来月经了，月经去哪了？
说起来，也是很 逗人，现在的女性大都知道月经不来，有可能是怀孕了，可对于早些年在农村很多妇女由于对女性知识比较匮乏，很多都不知道是怎么回事，而闹出都怀孕三四个月了，自己还闷在鼔里的笑话。要说女人怀孕后就不来月经了，是什么缘故，先来了解一下有关月经的知识；什么是月经？月经是怎么来的
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跑完步喝什么能加速脂肪燃烧？
跑完步，如果身体出汗多，会带走一部分无机盐的流失，所以，跑完步，一般都是补充水分或是淡盐水，以补充及时丢失的矿物质成分，所以跑完步，第一就是补充水分，第二就是补充无机盐成分，至于脂肪燃烧，没有哪种饮料类具有直接燃烧脂肪的作用，再说了。你跑步运动，本身就是在增加能量的消耗，通过骨骼
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中老年人补肽，怎么选？
不知道，你为什么非要选择来补肽。肽是一种有机化合物，是有两个或多个氨基酸以肽键组合成的，一般分子量的段位作为划分的种类。一般像一些微生物发酵、酶解等食物中都含有，比如说一些发酵食品中就有，一般多肽类都是在一些药物和保健品中。比如一些抗病毒多肽、抗菌活性肽等。我觉得，对于想补充肽的
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55岁以后是不是就不容易发胖了？
这个不一定，虽说55岁以后已经过了女性最易发胖的三个阶段，但是如果吃得多，活动少，没什么心思，也还是有可能会胖的。身边不乏有些女性就是这样，四十来岁的时候，孩子正准备考大学，所以用在孩子身上的心思也多，还有家里老人也需要照顾，加之还要工作，真的是很累，本说这个时候女性也该到了发胖
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有哪些比较养胃的小零食？
日常生活中，很多人都有同样的一种感觉，就是不敢多吃，吃得稍有不对，就会出现胃酸，胃胀、胃部不适等，其实这既是所谓的慢性胃炎，对于一些胃不太好的人，在零食的选择上，也是不敢马虎，但有一点那就是无论是正餐还是零食，都需要保持少食用粗纤维含量高的、不好消化的或是一些油煎炸的食物，还要避
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牛肉炖豌豆有什么功效？
牛肉炖豌豆，是不错的饮食搭配，营养丰富，而且是一道非常适合于减肥人群食用的美食。牛肉所含营养成分：牛肉富含蛋白质（19.9g）、B族维生素、维生素A、铁(3.3g)锌（4.73g）硒（6.43g）等，低脂肪(4.2g)，在畜肉中，营养价值优于猪肉、羊肉。而对于中国常年吃猪肉的肉食
