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蛋白质摄入过多会胖吗？
会的！要看具体情况：人会变胖主要有两个大方面的因素：第一个是内在的因素，比如遗传、瘦素、胰岛素抵抗、脂肪组织的变化等，还有就是饮食因素，主要是指摄入能量过多，大于能量的消耗，这样多余的能量则以脂肪的形式贮存于脂肪组织，导致体内脂肪的增加。那么能量的摄入主要是依靠食物中碳水化合物、
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你认为瘦和健康哪个重要？
这个，不能直接这样对比，要看在什么情况下，需要有个前提条件？因为:①瘦的人不一定不健康②肥胖肯定是有不健康因素的，这已经是不争的事实③瘦是有标准的，有正常的瘦，和偏瘦总体来说，体重要保持在一个健康适宜的范围。如果要是一味的减，为了自己所认为的好看，让体重减到骨瘦，也就是处于偏瘦，
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为什么现在越来越多人有痛风？
痛风最早被西方人称之为“富贵病”何为“富贵病”，那就是与生活富有有关，以前中国的境况是生活不富裕，物质匮乏，温饱还没有解决，所以很少见到痛风患者，即使在医科大学里，高尿酸血症和痛风这一章也列为选修课（当时医科大学的知道）这就充分说明了当时，痛风在在现实生活中很难找到示教的痛风病人
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西红市和什么蔬菜不能在一起吃？
看了看，大家回答的，也不知道哪来的那么多禁忌，首先食物相克的说法在营养学中是不成立的。以上所说的西红柿不能和黄瓜、土豆、香菇等同食，这些我都在一起吃过的，我想也不仅仅是我吃过，很多人都吃过的，你比如：在鲁西北夏季有一道凉拌菜，就是西红柿拌黄瓜，还有一道家常菜，就是西红柿、土豆、洋
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夏天天气热，流汗多是不是有助于排尿酸？
没有道理！尿酸是嘌呤代谢的终极代谢产物，主要为代谢物，主要是通过尿液排出的，而有利于促进尿液排出尿酸的方法就是多喝水，液体类充足，（液体并不包括酒类），这样才有助于尿酸从尿液中排出，以防尿酸盐结晶。尿酸是人体代谢产物，它不像是一些人体摄入的无机盐成分，可以从体表、汗液中排出，比如
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桂圆、龙眼、荔枝是一个东西吗？
桂圆和龙眼是一种食物，一般人们把新鲜的叫龙眼，干得叫桂圆，而荔枝是另一种水果，不过人们总是会把桂圆、荔枝两种水果一并来说，包括《汉书》《本草纲目》中也是两者一起记载，并相提并论，这主要是因为这两种水果有其共同点，第一，都属于热带水果，与香蕉、菠萝一同成为“南国四大果品”，都属于温
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抽烟会影响血管堵塞和血压升高吗？
吸烟是会影响血管堵塞的，只是与吸烟的程度、时间长短以及年龄和其他不良的饮食习惯都是相关的。不能一并而论。吸烟是心血管疾病的一个重要危险因素，这主要是因为烟草中所含的交友、尼古丁等有害物质会直接影响、损伤到动脉管壁，致使动脉管壁变硬，吸烟越多、历史越长，硬化发生的几率就越高，除吸烟
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肾不好者难长寿，日常吃啥，喝啥，能养肾？
肾脏是人体的主要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物，同时还有调节水、电解质平衡，维护酸碱平衡和内分泌的作用。中医认为：肾为先天之精气，为一身之阳，就像人体内的一团火，温煦、照耀着全身，滋养着人体的阳气，如果说生命是一颗大树，那么肾脏就是树根，所以养好肾，才能保障人
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肝不好，手指甲会发生什么变化？
肝不好，确实会表现在指甲上，这是因为肝主筋膜，筋膜主要是指人体上的韧带、肌腱、筋膜和关节等，筋膜正常的屈伸运动，是需要肝血的儒养，肝血充足，则筋力劲强，使肢体的筋膜得到充分的儒养。这样肢体关节才会运动灵活，强健有力，如果肝血虚衰亏损，供应给筋膜的营养不足，筋的活动能力就会减退，筋
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嗓子有痰，有好的方法可以帮助排痰吗？
嗓子有痰，即为咽部发炎，而咽部发炎、疼痛为支气管炎症所致的呼吸系统疾病，这就好比我们平时感冒、受风寒刺激，或是受热暑邪侵袭，会导致咽喉部的不适，嗓子疼、嗓子干痒、咳嗽、有痰等。这说明有细菌病毒的感染了，也就是中医所认为的受邪侵袭。如果这个时候需要注意：1、戒烟 主要是为了减少会呼
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乙肝患者能不能喝茶？
很有意思！不知题主为何会有这样的问题？难道乙肝患者，喝了茶之后会影响到什么？我想了一会儿，是不是有人认为肝炎患者多有营养不良，而营养不良的人是不宜多饮茶的！如果是这样，大可不必过于担心，可以根据身体的具体情况来定：乙肝患者是可以喝茶的！乙肝患者喝茶本身并不会受到影响，适量的饮茶是
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茶叶怎么冲泡才能达到抗癌的效果？
针对题主的问题，可以把它分成四个问题来回答：第一个；茶叶的冲泡确实有讲究，比如量、水温、时间；第二个是有关茶叶能否真正地起到抗癌作用？三、茶叶的冲泡与抗癌有没有关系？四、饮茶的健康益处；（一）茶叶的冲泡茶叶的冲泡有很多讲究，①茶的用量也各有不同，比如：一般红、绿、花茶，与水的比例
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泡脚对糖尿病有好处吗？
泡脚，在养生中可以说有着悠久的历史，古代人们把用热水泡脚比作是“温灸”脚上的穴位，可以起到促进足部血液循环，消除人体疲劳以及宁心安神的作用，虽然泡脚的确有一些好处，但并没有大家所说的那么神奇，而且这种效果也是因人而异，重要的是很多人并不适合泡脚，比如阴虚体质，手脚心发热的，有静脉
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现实中许多老年人长期低食盐，生病住院一查，缺钠，又补盐，低盐利大还是弊大？
很高兴来回答这个问题，首先，清淡少盐膳食是现在推行的一种饮食行为，尤其是老年人，但是，大家也要有一个正确的理解: 清淡≠只吃素，少油≠不吃盐。这一点是大家要明白的！其次，在现实生活中，老年人长期低钠摄入，到医院检查。缺钠，这种现象，正常情况下，是不会产生的，那为什么会出现缺钠，有
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湿疹的饮食注意事项都有哪些？
湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，生活中常见，大人、小孩都可见。其特征为皮疹具有多形性，易于渗出，自觉瘙痒，常对称分布和反复性发作，易演变成慢性。可发于任何年龄、任何季节、任何部位，但常常在冬季复发或加剧有渗出倾向。湿疹的发病原因：现代医学认为湿疹主要是因为免疫功能异常比如：内分泌疾
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患有胃炎，经常胃不舒服，要注意什么？
我也是一个胃不太好的人，怎么说呢?不是因为有什么大问题，只是同样的东西、同样的饮食行为别人吃了，没事，可能我会有事儿，比如说剩菜剩饭、冷饮冷食，吃得过饱等等，所以，我一直比较注意。胃炎有急性胃炎和慢性胃炎之分，急性胃炎常称作急性糜烂性出血性胃炎，慢性胃炎分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎
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孕妇胃酸反流一般发生在怀孕的什么时候？
孕妇的胃酸反流，其实就是人们常说的孕吐，即妊娠反应，也称之为早孕反应，所以一般发生在孕早期，主要在怀孕2-3个月。大部分孕妇到了中期就可以缓解，也有少部分人可延长致中期。孕妇胃酸反流是怎么回事？引起孕妇胃酸反流、恶心、呕吐等不适症状主要是因为体内激素水平以及消化功能的改变所引起的
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桃子的热量高吗，多吃会胖吗？
桃子，是日常水果中，最为普遍的一种水果了，你可以没吃过榴莲、没吃过椰子、没吃过百香果等等，但要是说没吃过桃子，那确实有些不可能，这就是桃子的大众化、普遍性。中国是桃树的故乡，所以历史悠久，就连印度的桃树也是从中国引入的，所以在中国，与桃有关的典故也比较多，桃是一种吉祥、好的象征。
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男人湿气重都分哪几类？
男人湿气重的外部表象特征多于女性，这与男性天生外露的油性皮肤有关。导致人体湿气重的原因，以前和大家说过不少，主演有内因和外因，外因为长期居住、工作在潮湿的环境下，内心则是欣慰不良饮食裹着疾病所导致，比如:吸烟喝酒、熬夜、情绪压抑等所导致脾运化水液的功能失调，水湿停在体内所产生。对
