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红薯到底是升糖还是降糖的食物？
感谢邀请。薯类食物都是富含高淀粉的食物，红薯也属于薯类食物，而淀粉最终会转化为葡萄糖，最终导致血糖的波动，所以红薯当然吃了是要升高血糖的食物了。那为什么有些地方说糖尿病人可以吃红薯呢？的确是可以吃的，但要看吃的量的多少，什么时间吃，如果吃得适当合理的话，红薯并不至于对血糖造成太大
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健身时候为了身型不摄入糖分，那低血糖怎么办？
感谢邀请。不摄入糖分那肯定是更容易出现低血糖的现象，所以健身的时候肯定不推荐完全不摄入糖分的。这个糖分肯定大家都会有误解，糖分不是指我们吃的味道一尝就是甜的食物，而是最终能够分解出葡萄糖的食物，都可以叫做含糖分的食物，比如我们最常吃的主食，大米、面粉中都是含有糖分的。这些糖分提供
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吃什么食物能控制血糖？
感谢邀请。血糖其实就是指血液中葡萄糖的含量，所以一切都和葡萄糖有密切联系，如果想要控制好血糖，那么首先就要注意葡萄糖的摄入量，葡萄糖的吸收速度，葡萄糖的消耗速度，这三点结合起来就能够更好地控制血糖了。首先很直接就含有葡萄糖的食物要尽量避免，例如甜食、冷饮、糕点、巧克力等等，这些食
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低血糖是不是饥饿造成的？应该怎样预防低血糖？
感谢邀请。引起低血糖的原因也不仅仅是由于饥饿，最主要的原因是由于血液中葡萄糖的含量较低，无法充足供应给身体能量，才导致了低血糖。饥饿的时候身体可以分解之前储存下来的糖原（葡萄糖用不完的情况下会囤聚为糖原），糖原可以再次分解为葡萄糖供能，这种情况也不一定会造成低血糖，如果体内的糖原
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贫血加低血糖怎么食疗改善最好？
感谢邀请。贫血和低血糖都有的话那十有八九是长饮食太敷衍了。我们一个一个来看吧。先来看看贫血。贫血的原因有很多，要想改善贫血还要弄清到底是哪一种原因造成，有先天性的，比如地中海贫血、巨幼红细胞性贫血，这些贫血日常除了注重铁元素的补充之外，最好配合医生借助药物、手术或其他方式调理。
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我想减肥控制饮食，但低血糖怎么办？
感谢邀请。控制饮食不代表就会让我们出现低血糖的症状，除非是过度节食，但过度节食的减肥方式肯定是不推荐的，不但对身体健康不利，促使脏器萎缩，还会成为易胖体质且反弹严重。减肥应该控制饮食无可厚非，但千万不要过度节食，控制饮食包括改善总热量的摄入、改善食材的选择、改善烹饪方式，但不包括
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低血糖症状什么样？
大家好，我是Dr魏。我们在大街上或工作区可能会看到有人突然倒下，或者长跑运动员跑着跑着就突然倒下了，这都有可能是同一个原因：低血糖。当血糖水平低于正常水平，成年人空腹血糖浓度<2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值<3.9mmol/L，称为低血糖症。葡萄糖是身体的主要能
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糖尿病患者低血糖发作时，吃什么食物充饥最好？
糖尿病患者低血糖时的应对措施如下：1、血糖值低于3.8mmol/L时，出现了精神症状，如意识不清楚，说话不应，应立即静脉推注浓度为50%的葡萄糖；2、常见的症状是心慌、出汗、手抖、饥饿，建议立即进餐，最快的方法是口服葡萄糖水，也可以食用饼干、饮料、巧克力等；3、对于应用强力降糖药
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桑树叶真能降血糖吗？
桑叶泡水降血糖的效果不是很明显的，不建议在日常的生活中用桑叶泡水来调整血糖。如果是血糖偏高，一定要在医生的指导下，常规的选择应用合适的降糖药物，来进行血糖的控制。桑叶泡水喝一般情况下具有清肝明目、降火生津的功效，服用也需要进行病症对治。若是脾胃虚寒的患者服用桑叶就会有可能会造成腹
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对于糖尿病患者来说，春节期间如何避免／减少低血糖或高血糖的发生？
春节马上就来到，家家户户齐欢笑，合家欢聚乐融融，大吃大喝少不了，大鱼大肉桌上摆，够筹交错真热闹，亲朋好友齐拜年，红包多多心情好，身体健康是本钱，过年也要身体好，合理规划过好年，欢聚健康都记牢，要是您有血糖高，过节可要控制好，健康饮食多运动，戒烟限酒很重要。李药师谈健康，点右上方关
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据说大量吃荔枝可以导致低血糖，那糖尿病患者可以吃荔枝吗？会有什么影响吗？
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，荔枝自古就是一种深受欢迎的水果，现在运输发达，荔枝也已经不再是南方才能吃到的水果了，但荔枝虽好，食用荔枝的时候也有一些需要注意的地方，如果不注意，吃荔枝也会引起健康风险。随着健康知识的不断科普，很多朋友已经知
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我是糖尿病患者，为什么还会低血糖？
很多有糖尿病问题的朋友，只知道糖尿病是指高血糖导致的一种疾病问题，却不知道糖尿病人还有可能发生低血糖的风险，甚至在低血糖发生的时候，还是不能理解，为什么高血糖的糖尿病，怎么又低血糖了呢？关于这一点，我们今天就来为大家简单科普一下其中的道理。糖尿病人发生低血糖的简单机理介绍通常如果
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糖尿病患者是否有低血糖现象？
糖尿病患者最忌讳就是血糖控制不好，而血糖控制不好不是说就一定是出现血糖高，也有很多时候一些患者对自己血糖控制过于严格，导致低血糖的现象！其中碰到最多的低血糖现象往往就是一些一边口服二甲双胍降糖，另一边还再使用胰岛素或者单独使用胰岛素降糖的这两类糖尿病患者，这些患者往往有一个特点就
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怎样可以不通过节食就从160斤瘦到110斤？
瘦是一种过程，调节自己身体的过程，和节食没有必然的联系。我用的是轻断食的方法，很有效。一个月瘦了10-15斤我的方法很简单，也不故意给自己施加压力，就是轻断食。一天吃1-2顿饭。 早上起来，喝一杯水，不饿就不吃，感觉饿就煮一个鸡蛋，补充蛋白质，会喝两小瓶钙液，忘了就不喝，很随意。
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低血糖在中医方面怎么解释？
大家好，这里是四季养生密码苑！很高兴能够参与回答这个问题。低血糖中医把它叫做气血虚，或者叫做气血不足。那么低血糖到底是怎么回事呢？从中医养生理论上来说又是怎么解释的呢？低血糖其实就是身体内阴阳失调，导致阴虚阳亢、体内虚火过旺的症状，低血糖的人往往在饥饿时反应尤为明显，常常会有大量
