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生姜贴真的能减肥吗？
确切的说是不能！首先、减肥必须明白的一点就是能量守恒定律，肥胖就是能量过剩所导致，也是平时一口一口吃出来的，身体多余的脂肪，并不会好端端的就会长出来，都是因为长期的能量摄入超标，有可能是因为碳水化合物摄入超标，也有可能是脂肪、蛋白质摄入超标，在胰岛素的作用下转化成脂肪而积存在体内
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跑完步喝什么能加速脂肪燃烧？
跑完步，如果身体出汗多，会带走一部分无机盐的流失，所以，跑完步，一般都是补充水分或是淡盐水，以补充及时丢失的矿物质成分，所以跑完步，第一就是补充水分，第二就是补充无机盐成分，至于脂肪燃烧，没有哪种饮料类具有直接燃烧脂肪的作用，再说了。你跑步运动，本身就是在增加能量的消耗，通过骨骼
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55岁以后是不是就不容易发胖了？
这个不一定，虽说55岁以后已经过了女性最易发胖的三个阶段，但是如果吃得多，活动少，没什么心思，也还是有可能会胖的。身边不乏有些女性就是这样，四十来岁的时候，孩子正准备考大学，所以用在孩子身上的心思也多，还有家里老人也需要照顾，加之还要工作，真的是很累，本说这个时候女性也该到了发胖
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新陈代谢不好的人，怎么调理？
人体新陈代谢主要包括物质代谢和能量的代谢。也就是说人体不断新旧物质替换的一个过程，就是好的物质吸收利用，不好的物质排出体外。人体的新陈代谢不是一尘不变的，受很多因素的影响，比如：年龄、性别、激素、季节、劳动强度等等。人的一生，一般是幼年和青少年时期处于一个较高的代谢，成年后，随着
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自己母亲也就50岁多一点，白头发越来越多，请问是缺少什么营养吗？
其实50多岁了，有白头发也是正常，虽说有个体差异，但是年龄也是导致头发白的一个原因，比如，随着年龄的增长，头发髓质和皮质里的黑色素会越来越少，当合成的黑色素减少到一定程度时，就会出现白发。据《黄帝内经》记载，女子一般都是到了四十二岁的时候，就开始有白头发了，一般到了四十九岁必经之
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长期喝荷叶茶对身体有什么危害？
说起荷叶，相传在东晋末年，南朝陈霸先当皇帝之前，是粱朝会太守，陈霸先奉命率兵镇守京口重镇，北齐以七万兵力进攻京口，双方对歭两个多月，京口城内军民缺粮，形势危急，老百姓听说，便纷纷支援陈军，用荷叶包饭，再夹上蔬菜，送进城里。荷叶扑鼻，消暑果腹，陈军士气为之一振，这就是荷叶的妙用。真
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有肝炎的人不能做哪些事？
肝炎有急性病毒性肝炎和慢性肝炎两种。急性病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病，传染性强，传播途径复杂，流行面广。主要病型有甲、乙、丙、丁、戊、庚型肝炎等，主要传播途径有病人的排泄物、食物、水源、血液制品、乳汁等。作为营养师我就肝炎患者的日常和饮食来说一下：对于急性肝炎的患者日常
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糖尿病患者三餐后血糖有区别吗？要注意什么？
你好！糖尿病患者的血糖标准是以餐前餐后为标准的，也就是注重两项指标，那就是餐前空腹血糖与餐后2小时血糖为实际性意义，并不是以三餐来做诊断标准的。所以，糖尿病患者的三餐诊断指标是一致的，没有区别。首先、空腹血糖是指隔夜空腹，至少8-10小时未进食物后采的血所测得血糖，所以所谓的餐前
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胆结石有哪些症状？在生活方面，要注意哪些食物不能吃？
你好！很高兴来回答您的问题！胆结石，听到这个名词，大家肯定会联想到小石头，没错，胆石病就是在胆道系统的任何部位发生结石的一种疾病，比如胆囊、胆管等，发生的主要原因是因为长期的高脂肪、高胆固醇饮食、肥胖、不正确的应用降脂药、雌激素等，而且经常不吃早餐，饥一顿饱一顿，导致胆汁排出减少
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糖会使癌症恶化吗？癌症患者能不能吃糖？
在这里，先与大家强调一个概念，那就是大家对糖的理解，糖的范畴较大，一般通俗的来说，在饮食中一般控制摄入的都是游离糖的摄入，比如除了单纯的白糖、红糖之外，还有食品中额外添加的糖，烹调时添加的糖，以及食品加工中所添加的糖等。而对于整体碳水化合物的摄入比例在全天能量中的占比无论是哪种人
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二型糖尿病，眼睛模糊吃什么好？
糖尿病，出现眼睛模糊，那就说明已经出现了糖尿病的微血管病变，糖尿病眼病，包括糖尿病视网膜病变以及白内障。所以这个眼病并不是日常用眼过度，或是暗视力等，单靠食用一些有助于提高视力的营养素或是食物，就可以调整的，它的病根在于血糖浓度的持续升高，所以，此时重要的是、要通过饮食。运动、药
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40岁后，不想得血粘稠，哪些事再难也要坚持？
血粘稠，主要是由于血液粘稠度增加，导致血液循环减慢，而引起一些连带器官的供血不足的一种症状，虽说血粘稠并不是一种独立的疾病。但是，由于血液粘稠对身体各个器官造成的损害是不容忽视的，比如新陈代谢减缓、组织器官供氧供血不足而导致的心脑血管意外等等，所以我们要及早认识，并养成良好的生活
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年轻人应该如何预防胃癌？
世界卫生组织2020最新癌症分担数据显示：2020年全球新发癌症1930万例，死亡近1000万例，每5人中就一人将在其一生中患癌。胃癌为男性、女性最为常见的癌症类型。在男性中占比7.1%，在女性中占比4.0%。虽然随着癌症筛查及治疗方法的发展，因癌症导致的死亡率逐渐降低，生存者数
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每天早上喝点陈醋冰糖大蒜汁会是什么感觉？这东东喝多少合适？知道的朋友指导一下呗？
你好！砸好的蒜泥中放入醋这是常用来拌面、凉拌菜的吃法，但我觉得，你清晨喝陈醋冰糖大蒜汁是不怎么好的习惯，为什么这么说呢？首先、单开来说，醋、大蒜、都是不错的食物，对健康有益，而且一般都是作为烹调食物的调料类出现，醋富含大量的醋酸，特别是陈醋的醋酸含量是一般醋的2倍，大蒜富含蒜辣素
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女人每周喝一碗枸杞红枣乌鸡汤，坚持三个月身体会有什么变化？
这个问题，我觉得，你应该在喝之前，先要明白想让自己达到一个什么样的效果，毕竟都是食物，不是在特定的环境下是看不出相当的变化的！枸杞红枣乌鸡汤，有补充能量、蛋白质、糖的作用，枸杞富含胡萝卜素，枸杞多糖，叶黄素等，所以经常吃适量的枸杞有利于保护视力，对增强身体免疫力有帮助。红枣富含能
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每天喝一杯咖啡是一种什么体验？
咖啡是越来越受时尚人士的喜欢，是不少人的心头好，这不仅仅是因为咖啡的美味香浓，提神，而且咖啡有促进新陈代谢的作用，也就是说咖啡可以帮助消耗能量，有助于减肥，很多的研究都表明：咖啡克通过激活人体的褐色脂肪，以及咖啡成分来促进热量的消耗，以达到帮助减肥。喝咖啡，确实是一种很惬意的享受
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患胆囊炎的人能吃鸡蛋吗？
胆囊，主要是储存胆汁的器官，而胆汁主要由肝脏细胞合成，再由胆囊释放进入十二指肠内，帮助脂肪进行消化。胆囊不仅储存胆汁，还会吸收胆汁中的水分和无机盐，使胆汁浓缩。当我们进食之后，由肝脏合成胆汁，胰脏分泌胰液来促进脂肪的吸收，和代谢产物的排出。一般情况下，只有各种食物的摄入，特别是脂
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请问什么是碱性食品？
一直以来，人们对“酸碱体质”“酸碱食物”都很感兴趣。甚至某一阶段被酸碱体质的说法影响了一大波人，其实“酸碱体质”是一种不科学的说法，而且人体内的酸性和碱性，一直是处于一个动态平衡的状态，在健康状态下，人体一般是不会受摄入食物的影响而导致酸碱性的改变，除非有消化道、肾脏、肺脏等重要
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2021年艾滋病转折年是真的吗？
看到艾滋病，这让我想起前一段时间的一篇文章“我奶奶，91岁，染上了艾滋病”，性需求无处安放的何止是年轻人，在这篇文章中写到了老年人的性生活。（不多说，说正题）艾滋病是一个听起来就让人后怕的疾病。说起艾滋病，很多人第一个应该想到的就是“性，”，这也难怪，性是艾滋病最主要的传播途径，
