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长期不吃晚饭会怎样?
我就是这样吃的,没有觉得有什么危害,晚上不吃主食,不吃肉,吃一点蔬菜,偶尔吃水果,每天睡觉前都有微微饥饿感,感觉肠胃很舒服,而且我之前就是靠这种方法,一个月减了10斤,就靠没有反弹,一直都是这么吃的。不吃晚饭一个月早上,6点半起床一杯温开水,然后煮一个水煮鸡蛋吗,一杯牛奶,一片全
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什么蔬菜和水果最容易消耗脂肪?
我从135斤减到了105斤,花了大概2个月的时间,吃的方面占80%的因素,我经常吃的蔬菜和水果如下:蔬菜:西兰花、芹菜、青椒、黄瓜、番茄、芦笋、各类青菜和菇类水果:苹果、猕猴桃、梨、橙子、柚子、柠檬、蓝莓我自己经常做一些蔬果汁或者减脂汤,用来清肠刮油,消耗脂肪,效果也挺好的,介绍
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我只吃早餐,午餐吃炒素菜不吃主食,晚餐不吃饿了就吃瓜果。为什么三个月只减掉17斤?怎样正确减肥呢?
我自己的亲身经历,从135斤减到105斤,花了2个月时间,第一个月比较快,减了20斤,采取的轻断食,第二个月调整了饮食结构,加了运动,减了10斤。我说说我具体的做法吧,希望对想减肥的朋友们一些参考。第一个月,20斤我本身身高不高,158厘米,减的时候135斤,可能还要多一些,骨
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吃柠檬有什么好处?
我不是营养专家,也不是什么饮食专家,我现身说法,喜欢吃柠檬,我从接近140斤减到105斤,在我整个减肥期间最喜欢的水果之一,不但可以瘦身减肥,还可以美容养颜,预防色斑。我详细说说我的吃法吧,还有我体会到的吃柠檬的好处吧,希望对普通人一点参考或者启发。吃柠檬的好处1.有助于我瘦身减
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早餐一个鸡蛋,午餐一个水果,过午不食,晚上跑步,对于减肥是否可行?
我有过成功减肥的经历,我现身说法吧,从接近140斤减到105斤,整个过程用的是不同的减肥方法,刚开始用的是轻断食,没有运动,后来增加了运动,调整了饮食结构,没有反弹,没又出现了掉头发、皮肤松弛衰老等现象,精神也很好。如果早餐一个鸡蛋,午餐一个水果,过午不食,晚上跑步,我敢肯定这个
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吃什么水果减肥最快?
我现身说法,我从接近140斤减到105斤,主要轻断食和调整饮食结构,选择优质的食材,水果中含有丰富的膳食纤维和维生素,非常有助于瘦身减肥,我经常这样吃的有苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉、柠檬等,效果都很不错,一般都是做成减脂水,比奶茶好喝,又可以减肥。我经常吃的举例如下:苹果橙子山楂
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近段时间“贵族水果”车厘子价格大幅下降,这是什么原因造成的?
最近一段时间,有关车厘子价格拦腰折断的消息迅速上了各大网站的头条,当前正是进口车厘子上市的季节,按照往年的实际情况来看,每年的11月份到1月份都是进口车厘子销量最多的几个月。但一直以来车厘子的价格都是比较昂贵的,价格动不动就是五六十块钱以上,这让很多人望而却步,也因为价格昂贵,所
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中医反复强调不要晚上锻炼,不要吃水果,这些理论对吗?
哪个中医反复强调不要吃水果了?那肯定是假中医!因为中医必读之书巜黄帝內经》说:五谷为养,五畜为益,五菜为充、五果为助!水果是必吃的东西之一!至于晚上锻练身体,自己炼了好不好就知道!
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经常吃哪种水果对肝病患者有好处?
水果富含各种维生素和膳食纤维、还有人体需要的各种矿物质、微量元素,多吃水果无论对正常人还是肝病患者都是有很大好处的。肝:在现代医学研究中,肝是一个以代谢为主的器官,在我们人体中,肝主要承担着去氧化、储存糖元、分泌性蛋白质的合成等作用,所以大家把肝脏形象的称为人体的“化工厂”。中医
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柚子孕妇吃有什么好处?
柚子味道清香,果肉凉润多汁且富含营养。受到很多人的欢迎,在我们这里每年从中秋节前后开始到过年,柚子都是很多家庭经常吃的水果。因为柚和“佑”谐音,很多人都把柚子作为节日礼品赠送亲友!柚子含有丰富的有机酸、胡萝卜素、糖类、维生素B、维生素C、维生素P及钙、镁、钾、磷等矿物质和微量元素
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为什么水果只有酸甜苦,却基本没有辣的?
谢邀。这是个很有意思的问题,我们日常吃的水果大都是酸、甜、苦的,就算不是这三种口味的,也是无味的,比如我们经常吃的火龙果有些就是没有味道的,也不甜也不酸,更不苦。那么,水果是不是只有这几种味道呢?为什么呢?我们一起来探讨一下这几个问题。水果只有酸甜苦这三种口味吗?“酸甜苦辣咸”被
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南极发现100年前的水果蛋糕,现在真的还能吃吗?
想要南极,我们的第一反应就是冷,不过,南极并不是只有冷,还有“百年大蛋糕”。百年大蛋糕顾名思义就是100多年的大蛋糕,那么作为天然大冰箱的南极,放一块蛋糕,百年之后,究竟还能不能吃呢?我们从科学的角度来解析一下这个问题。百年大蛋糕的由来早在2018年,南极的一支科考队在南极罗斯海
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为什么柚子和橘子杂交会有可育的橙子?植物间没有生殖隔离吗?
众所周知,不同的物种之间都存在生殖隔离,这无论是对于动物还是植物来说都是一样的,但是芸香科柑橘属下的植物却比较的特殊,因为它们的杂交简单乱成了一锅粥,为什么这么说呢?橘子、柚子、橙子是我们最常见的水果,也是柑橘属下比较有代表性的物种,但是你可能不知道我们常吃的橙子竟然是橘子和柚子
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家里为什么只要有水果就会有那么多的小飞蛾?
夏天我们经常吃水果,但是水果的皮、核等扔到垃圾桶后要尽快地清理掉,不然很快就会“生出”大量的小飞虫,虽然它们不咬人,但是我们一碰垃圾桶时,小飞虫爆炸式的飞出,确实也很膈应人。这些小飞虫就是我们常说的果蝇。那么水果为何会“生出”果蝇呢?该如何清理掉它们呢?我们一起来聊一下这个问题。
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在宾馆自助早餐中,游客把鸡蛋、包子、糕点及水果偷偷放进包里,你怎么看待这一现象?
我姑妈在景区附近开了一家宾馆,免费提供自助早餐和晚餐,经常都会遇到游客明目张胆偷拿食物的事情,而姑妈的处理方式却让人佩服不已。我姑妈在武汉黄鹤楼景区附近开了一家小宾馆,因为靠近旅游景点,附近有很多大型的酒店和中小型宾馆,同行间竞争压力比较大,姑妈为了能多招揽点生意,于是提供免费的
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苏州都盛产哪些水果?
夏季,每次乘坐苏州客车回老家,开车的师傅都会特地绕道去常熟境内,村名叫王庄的果园去买西瓜和水蜜桃,而且会买许多,据开车师傅讲:这是苏州特产非常好吃,每天都会有亲朋好友委托他顺带。又一次从苏州乘客车返家,不少乘客包括我随师傅去果园地头购水果,我买了两个西瓜和一箱水蜜桃,回到家家人迫
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今天你吃西瓜了吗?你们那西瓜卖多少钱?
我们这里吃西瓜就认当地王圩西瓜,其特点:皮薄味甜,瓜瓤汁多,细腻爽口,风味浓郁,口感确实好,是人们解渴消署首选。王圩西瓜现价为:3.50元/斤,本县其它品种西瓜2.00元/斤,外地西瓜1.50元/斤一1.00元/斤。今年上市西瓜早就吃过……
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为什么说杏伤人,桃养人,李子树下埋死人?
桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。这句话终于明白了一、桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。每当夏天瓜果成熟时候,家里老人就会告诫小孩。二、桃味道甜美多汁,食用可以止渴生津,养胃去热。三、杏的酸味使人"牙倒",对牙齿不利,强酸味对钙质有破坏作为,对小儿骨骼发育有可能造成影响。一次食杏过多
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为什么西瓜视频看不了,闪退?
西瓜视频由今日头条出品,主打个性化短视频推荐。载止到今年5月底,西瓜视频日活跃用户已经超过1000万,用户数达到1亿。不难看出西瓜视频在亿万网友中的身价与地位,随着点击数参预量的(高峰期)不断增加,软件系统自动更新升级或者受环境影响,网络信号不稳变差,都会使西瓜视频瞬间看不了了,
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新疆有哪些特色水果?
新疆享誉全国的12种特色水果吐鲁番无核白葡萄鄯善哈蜜瓜库尔勒香梨库车白杏阿图什无花果喀什樱桃喀什核桃喀什红枣叶城石榴叶城旗盘梨和田蜜桃伊犁苹果【老伙计衷心感谢友友的邀请】
