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老人血管硬化，吃什么水果、干果、蔬菜能软化血管呢？
这位网友的问题很具体：老父亲住院检查，医生说血管有些硬化。需要在医院要输几天水，作为小女儿却在外地，想知道吃什么软化血管最好使呢？孝心可嘉，但同时这几句短短的描述里，却反映除了不少的认识误区，今天我们就借这个问题，来厘清一些关于血管硬化的常见误区。老年人血管硬化是得病了吗？随着年
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吃什么水果降压最快？
对于这样的问题，回答的时候总是心情很矛盾，问题的真相往往并不是大家愿意听的，而如果说点大家愿意听的，却又有悖真实，在大家喜欢和理性科学之间，我只能选择后者，虽然可能有很多人不爱听，但至少不会对大家造成太大的误导。对于高血压患者来说，加强饮食调理是非常重要的一个生活调理方面，但如果
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一颗榴莲树能长很多榴莲，为什么榴莲还那么贵？
关于榴莲有个很有趣的传说，据说它有眼睛，由于身上长刺，成熟后如果要从树上掉下来，它一般选择在深夜树下无人的时候掉落，避免砸伤人类。传说归传说，不过正常情况下，成熟的榴莲基本都是在深夜的时候掉落的，这是为什么？这个问题留给万能的条友们解答吧。好了，回归正题，榴莲产量很高，正常去理解
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雪莲果有什么营养价值？
说真的，我以前真不认识雪莲果，更别提有什么营养价值了，但我相信现在也有很多人跟我以前一样，可能见到了第一反应就认为不就是“地瓜”吗？其实，这跟“地瓜”完全属于不同的科属，我后来之所以对雪莲果了解很多，是因为这几年听病人说这个雪莲果说得太多了。因为曾经雪莲果被告知可以降血糖、降血脂
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橙子是上火的还是去火的？
橙子上不上火，我下面会给大家讲到，但是陈医生作为地道的广东人，得先给大家普及自己买的水果是不是橙子？现实生活中，很多人对橙子、橘子以及柑子是分不出来的。同样叫橘子，这个可能称橘，那个就变为橙了，有的还叫柑呢。橙子其实是柚子和柑桔的杂交品种，在市场卖的通常有甜橙、脐橙和血橙。特点是
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健身的人为什么应该每天吃两根香蕉？
吃了一根香蕉，你就是我的人了，有点夸张，但是香蕉对于高强度运动的人来说，确实是不错的水果！健身的人喜欢吃香蕉估计很多人都不知道，其实运动界里最喜欢吃香蕉的应该是网球运动员，而且如果注意观察，会感觉每次网球运动员吃完香蕉以后，都变得比较“勇猛”，是不是有点像中医讲的以形补形的感觉，
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胃不好，吃什么水果比较好？
胃是我们人体最主要的消化器官之一，胃不好，最重要的是避免吃各种刺激性的食物，任何食物都应该做到清淡软烂，同时还要避免吃一些过硬的、太酸的、特别辣的、过冷的等食物。然而，几乎所有的水果都是生吃的，这对忌生冷食物的胃不好的人来说，都不应该多吃！但不代表胃不好的人，以后就得跟最喜欢的水
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高血脂不能吃什么水果？
高血脂不能吃什么水果，这题目看起来是不是感觉特别扯，不是肉吃多了才会血脂高吗？咋好好的水果跟血脂有什么关系？还真别说，真有一种水果大家平时还是要注意少吃，甚至最好不要吃的！那就是有水果中的“红宝石”之称的西柚，又称葡萄柚，朱栾，因热量低、富含维生素P和维他命C、叶酸等，被公认为最
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尿酸高吃酸的食物好吗？醋、酸奶、酸水果能不能吃？
陈医生在上医学大学的时候，面对大量的医学知识需要熟记，大学老师总会编一些口诀让我们更容易记住，其中就有一个“酸酸碱碱促吸收，酸碱碱酸促排泄”，这当中就提到了酸酸碱碱、酸碱之间确实是会互相影响的！而尿酸作为嘌呤的代谢产物，大部分来源于我们自身细胞核苷酸的代谢，少部分来源于我们外界食
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肺癌怕三种水果，分别是什么水果？
有句话说的好：偷心不死，不得悟禅！而陈医生想把这句话改一下：侥幸心不死，不得悟禅！这句话什么意思，陈医生为什么在这个问题上说这句话！因为这问题，就是普罗大众目前对于肺癌还存在侥幸心理最重要的体现！当然，陈医生可以理解大家对肺癌的恐惧之心，因为确实在过去30年里，我们国家肺癌的死亡
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孩子有积食症状，吃什么水果，如何吃能够促进肠胃消化吸收呢？
俗话说得好：若要小儿安，三分饥与寒。3月的草长莺飞让我在十一宝宝的衣食住行上更加注意，除了衣物的增加需要注意，饮食上经常容易出现的积食也是一大问题，一般就会反应在他的口气上。每次我发现抱着十一的时候，他的口气泛酸，还有一种难言的馊臭味，就知道他有一点积食，需要给他调整饮食了。营养
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每天跑五公里，每吃面包，蔬菜，水果，坚持了一周多。还胖了，这是为什么呢？我要崩溃了？
我减过2次肥，都成功了。我只能说，运动量不小了，但是吃的方面问题还是比较大的。我自己的切身体会，首先是饮食，就是吃的，然后再辅助于运动，只是运动不控制饮食几乎没有啥用，如果饮食控制得还好，不运动，也一样可以瘦。我说说我的减肥经历吧，希望对想减肥的伙伴们有些参考或者启发。第一次，一
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晚上吃什么水果有助于减肥？
我自己有过2次成功减肥的经历，如果让我选一种水果，就是苹果，最常见的，性格温和，适合男女老少，而且维生素丰富，是瘦身人群最钟爱的水果，我说说我自己减肥过程中怎么吃的吧，希望给想减肥的朋友们一起启发或者帮助。晚上1个苹果，一个月减了20斤我减的时候体重是135斤，我身高158厘米，
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长期不吃晚饭会怎样？
我就是这样吃的，没有觉得有什么危害，晚上不吃主食，不吃肉，吃一点蔬菜，偶尔吃水果，每天睡觉前都有微微饥饿感，感觉肠胃很舒服，而且我之前就是靠这种方法，一个月减了10斤，就靠没有反弹，一直都是这么吃的。不吃晚饭一个月早上，6点半起床一杯温开水，然后煮一个水煮鸡蛋吗，一杯牛奶，一片全
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什么蔬菜和水果最容易消耗脂肪？
我从135斤减到了105斤，花了大概2个月的时间，吃的方面占80%的因素，我经常吃的蔬菜和水果如下：蔬菜：西兰花、芹菜、青椒、黄瓜、番茄、芦笋、各类青菜和菇类水果：苹果、猕猴桃、梨、橙子、柚子、柠檬、蓝莓我自己经常做一些蔬果汁或者减脂汤，用来清肠刮油，消耗脂肪，效果也挺好的，介绍
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我只吃早餐，午餐吃炒素菜不吃主食，晚餐不吃饿了就吃瓜果。为什么三个月只减掉17斤？怎样正确减肥呢？
我自己的亲身经历，从135斤减到105斤，花了2个月时间，第一个月比较快，减了20斤，采取的轻断食，第二个月调整了饮食结构，加了运动，减了10斤。我说说我具体的做法吧，希望对想减肥的朋友们一些参考。第一个月，20斤我本身身高不高，158厘米，减的时候135斤，可能还要多一些，骨
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早餐一个鸡蛋，午餐一个水果，过午不食，晚上跑步，对于减肥是否可行？
我有过成功减肥的经历，我现身说法吧，从接近140斤减到105斤，整个过程用的是不同的减肥方法，刚开始用的是轻断食，没有运动，后来增加了运动，调整了饮食结构，没有反弹，没又出现了掉头发、皮肤松弛衰老等现象，精神也很好。如果早餐一个鸡蛋，午餐一个水果，过午不食，晚上跑步，我敢肯定这个
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吃什么水果减肥最快？
我现身说法，我从接近140斤减到105斤，主要轻断食和调整饮食结构，选择优质的食材，水果中含有丰富的膳食纤维和维生素，非常有助于瘦身减肥，我经常这样吃的有苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉、柠檬等，效果都很不错，一般都是做成减脂水，比奶茶好喝，又可以减肥。我经常吃的举例如下：苹果橙子山楂
