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顺产多少天可以吃水果？
回答：你好，有很多朋友有这个问题，产后很想吃水果，但又不知道是否能吃，家里老人是不赞成吃水果的，实际上顺产不会对消化系统有影响，顺产后只要吃饭正常 ，就可以吃水果，不必太多顾虑，因为顺产是生理性分娩，没有影响胃肠道的机能，对吃饭，吃水果没有什么影响。一般产后在产房观察2小时，只要
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小孩积食吃什么水果好？有哪些方法可以缓解呢？
在儿童患有积食以后，可以吃下面的水果进行缓解，吃下面的水果不会造成儿童积食症状的加重。首先，可以给儿童吃苹果，因为苹果中的丰富维生素有助于体质提升，并且苹果的性质比较平和，不会造成儿童出现上火、腹部寒凉等不适的反应。在儿童发生积食以后吃苹果，不会造成积食症状的加重。 其次，可以
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小宝宝吃水果是不是有点凉，可以烫着吃吗？
新鲜水果含水量高达85%-90%，并且富含碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和有机酸等。研究显示，摄入适量的水果有助于降低胃癌、直肠癌等的发病风险。适量吃些新鲜水果对身体的好处多多。不仅如此，新鲜水果清新爽口的味道和口感也一直深受大家的喜爱，一般来说，新鲜水果直接生吃就好。但是
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灯笼果是哪里的特产？有什么功效吗？
它现在主要在东北三省大量种植，特别是东北黑土地区种植，其它地区也有，但种植量较少，是比较稀有的一种既可以做果蔬又可以入药的植物。我们在南方水果摊上很少看到它的身影，秋季在网上可以买到新鲜的果子， 一年四季在网上都可以买到这种水果的皮，或者水果与皮一起烘干的东东，有点小贵。大家一定
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有没有一种你吃过一次就不想再闻到味道的水果？
那是很多年前，我在超市买东西时顺便买了两盒新鲜热带水果——榴莲，然后准备坐公交车回公司。 我是最后一个上车的人，我上车时乘客已经满了，我只能在前面挨着司机的地方站着。当我站定的时候，发现乘客都在往后退，像是在给我让位置，可是他们盯着我的表情似乎又不太友善，我丈二和尚摸不到头脑。
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夏天天热工作累，适合喝什么水，吃什么水果？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。夏天天热工作的话，会出很多汗，中医认为“汗血同源”，出汗太多有害身体健康。现代科学理念看的话就是，汗水中除了水和钠外，还含有钾、钙、镁等矿物质，维生素C和多种B族维生素，以及少量蛋白质和氨基酸。所以，出汗过多时，对身体很重要的矿物质和
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你认为热量最低的水果是什么？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。“热量最低的水果”其实没有一个准确的答案，下面列一下常见的几种水果热量及营养成分，题主可以根据自身需求来选择。香蕉125卡路里/100克香蕉含有丰富纤维素、维生素A、钾和果胶等，所以可以有效地调整肠胃。香蕉的热量较高，吃多了会有变胖的
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含硒的食物和水果都是什么呢？
含硒的食物与水果主要产于富硒土壤中。对于贫硒地区产的相同食物与水果来说，微量元素硒的含量也不会高。因此要判断食物或水果的含硒量大小，不是看食物或水果的种类，而主要看食物与水果产地在哪里。在我国，从西南地区至东北地区构成了一条狭长的贫硒土壤带。不过，随着物流业的发达，在贫硒地区生活
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高纤维食物和水果有哪些？
你好，谢邀！膳食纤维主要源自粮谷类和糠含有大量的纤维素、半纤维素和木质素。含量排在前的食物而且是我们常见到或吃到的食物有:魔芋粉、辣椒粉、竹笋、八角大回(调料)、香菇(干)、麦麸、银耳、木耳、紫菜、茶叶、大豆、小麦、杂豆、玉米、芝麻酱荞麦、黑豆、芸豆等一、摄入量最多的，粮谷和糠类
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什么时候开水果店最好？
应该是春季开，最好，最适宜，也就是春节过后2-5月，五一之前这段时间。为什么这么说呢？我是这样分析的，因为我没开过水果店，但开过其他的店。如果是我要开的话，我会这样考虑的:首先，水果的销售也是有旺季和淡季的，比如，天暖和的时候比天冷的时候下得快。冬季好多年老或身体不太好的，都会因
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葡萄怎么吃会更好吃？
要说葡萄怎么吃最好，理论上应该就是洗干净带着皮、带着籽一块吃是最好的。以前，我记得小时候吃葡萄的时候都是带着皮吃得，不过我小的时候所吃的葡萄都是新疆那边的品种，皮也薄是一方面，那时也不存农药残留。可现在的农残确实让很多人产生了忌惮。所以吃得时候都把皮吐了，更别说籽了，葡萄籽质地较
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新鲜青柠檬可以放多久？
柠檬可以说脾是秋季养生的一款非常好的水果，人们喜欢用它来泡水喝，做面膜，柠檬还可以用来烹调食物。它富含维生素C，每百克含维生素C22毫克。还富含钙、钾等矿物质。每百克含钙101毫克，含钾209毫克。柠檬还含植物酸、黄酮类、挥发油、橙皮甙等成分。特别是植物酸中的柠檬酸、苹果酸等有杀
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吃梨是早上吃好，还是晚上吃好？
谢谢邀请！梨是水分比较多的食物，每百克就含85.8克的水分。梨还含糖分和膳食纤维，对于便秘者来说是很适宜的水果。可以起到润肠通便的效果。中医讲梨性寒凉，清热镇静，化痰止咳，生津止渴，润肠通便。具体什么时候吃，取决于吃后的舒服不舒服的程度。虽然早上吃可以起到润肠通便的作用，但对于胃
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吃水果能替代蔬菜吗？
谢谢邀请！吃水果当然不能代替蔬菜，虽然蔬菜水果在营养成分和健康作用方面有很多的相似之处，比如营养成分都主要是提供维生素、矿物质和植物化学素的良好来源。但他们毕竟是两类不同的食物，其营养价值也各有特点。水果不能代替蔬菜的理由有三:①营养特点不同，蔬菜，特别是深色蔬菜的维生素、矿物质
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葡萄干到底要不要热水烫一遍再吃？
不用，没有必要，但如果你真要这样吃也可以，但必须重新烘干。葡萄干富含蛋白质、糖、钙、铁、钾等矿物质。特别是葡萄干中的糖为葡萄糖，对神经衰弱和过度疲劳者有很好的补益。葡萄干中还含有一定的白藜芦醇成分，可以起到预防癌变的作用。有研究还发现，平时吃一些葡萄干有很好的降胆固醇的作用。那葡
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水果为什么会帮助减肥？
谢谢邀请！水果确实有帮助减肥、控制体重的作用。《中国居民膳食宝塔》推荐每天水果的摄入量为200g-350g，这个量是很合乎常规的。我们也经常在要求大家多吃蔬果。但是吃水果的量也不是越多越好，要注意所有食物摄入的比例。水果有助减肥，控体的理由是:第一、水果富含水分，体积大，而能量密
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肺热便秘喝梨子麦冬水老放屁是什么原因？
你好！这个问题，先来看看梨子麦冬煮水喝到底有什么功效？麦冬，也叫麦门冬，属于百合科，属于一味中药，主要含β-谷甾醇、葡萄糖甙，有提高机体免疫力和抗心律失常的作用。中医认为，麦冬具有养阴、生津、润肺止咳的作用。主要用于肺热干咳、消渴、除烦失眠、肺痈等。梨富含水分、碳水化合物、膳食纤
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春天吃什么水果好，不应季的可以吃吗？
说起春天吃什么水果好，首先你要去吃，吃就比不吃要好。选择新鲜的。具体要根据气候和自己的体质去选择。每天水果的食用量推荐200-350克。春天是一个气候较多变的季节，冷暖交替，温差也较大。气候较干燥，风多雨少，人们呼吸道最易上火。所以在吃水果时，少食酸、涩具有收敛之味的水果。可以适
