-
女子吃半个隔夜西瓜，因感染性休克被送进ICU，隔夜西瓜不能吃吗？
炎炎夏日，正是吃西瓜的大好时节，当你正在吃着隔夜西瓜时，却看到了“女子吃半个隔夜西瓜，因感染性休克被送进ICU”的新闻，你还能愉快地吃吗？那么隔夜西瓜到底能不能吃呢？这是许多人关心的问题，毕竟现在的西瓜实在是太大一个了，许多人一天吃不完都会将西瓜放进冰箱保存，留着下一次吃。那为什
-
黄曲霉毒素只要一毫克就能让人致癌，那么吃过一次霉变的水果或者食物有可能得癌症吗？
黄曲霉毒素可以说是致癌性极强的一级致癌物，诱发肝癌的能力比二甲基亚硝胺大75倍，其致癌能力是二甲基偶氮苯的900倍。而且其毒性也非常强，为氰化钾的10倍，为砒霜的68倍。而我们什么中的有些食物都容易含有黄曲霉毒素，当我们不小心吃入这些被黄曲霉毒素污染的食物，是否会可能得癌症呢？下
-
吃香蕉会缓解便秘吗？
感谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！一提起香蕉，大家都会想到它有润肠通便的作用。但实际上香蕉的预防便秘的功效并不是很突出。熟香蕉中含有的抗性淀粉和低聚糖，可以改善肠道菌群，有一定的润肠通便的功效，但生香蕉中含有大量的鞣酸，
-
每天早上吃个水煮蛋和香蕉，一个月能瘦多少斤？
谢谢邀请，我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！每天早上吃个水煮蛋和香蕉，一个月能瘦多少斤？实际上这个问题是没法给出答案的。因为不知道你中午和晚上吃了多少？人体也遵循能量守恒定律，只有当你每天消耗的能量大于吸收的能量时才能瘦，否则即使
-
有什么果汁饮料是糖尿病人可以喝的？
感谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做营养早餐，分享健康知识，欢迎点击关注。1.糖尿病人什么情况下能喝果汁？糖尿病人如果在血糖控制得比较好的情况下，血糖没有太大波动，是可以喝果汁的。但每次的量也不能太多，喝了果汁就要相应减少其它食物的量，保证总能量不超标。如果最近血糖波动比较大那就不
-
桑葚有哪些营养价值呢？哪些人适合吃呢？
谢谢邀请，我是侯慧敏营养师，每天做不重样的营养早餐，分享靠谱的健康知识，欢迎点击关注。桑葚是桑树的果实，生长时为青绿色，渐渐变为橙红，成熟的由朱红变为紫黑。桑葚不仅吃起来酸甜多汁，其所蕴含的营养价值也十分丰富。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。桑葚富含多种营养成分，包括
-
用水果代替正餐可以减肥吗？这样做对身体有没有影响？
谢谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做营养早餐，分享健康知识，欢迎关注。用水果代替正餐虽然可以减肥，但并不科学，所以不建议用这种方法来减肥。水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素，是我们膳食营养的有益补充。蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体三大产能营养素，水果作为低脂低蛋白低热量
-
小孩吃草莓有危害吗？为什么？
草莓味道酸甜可口，颜色鲜艳美丽，口感软硬适中，很受小朋友的青睐。此外，草莓的营养价值高，富含多种维生素、矿物质和生物活性物质，被誉为天然的“保健丸”。草莓的维生素C含量丰富，比橙子的维生素C含量还要高，而且还富含花青素和胡萝卜素，这些营养素都具有抗氧化作用，能提高身体的免疫力。小
-
红火龙果有什么营养？
我们最早在市面上见到的火龙果都是白色的，现在又出现了红色的火龙果，火龙果又名红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果，为仙人掌科量天尺属植物的果实，原产于墨西哥、中美洲等热带沙漠地区，如同仙人掌一样，有着非常强的抗旱抗病能力。红火龙果有什么营养？红火龙果与白火龙果相比，糖酸比更高，也就意味
-
最排便的、可以刮粪的水果有哪些？
便秘虽说是小事，但也挺折磨人的。大便不通畅，也会影响到人的心情。题目中问：最排便、可以刮粪的水果有哪些？其实在回答这个问题之前，我们需要弄清楚便秘的原因，原因不明确，光靠吃水果可能也解决不了问题。一般来说，我们生活中常遇到便秘可能有以下几种原因：1、膳食纤维摄入太少膳食纤维可吸水
-
每天早晚两根香蕉，坚持一个月会有什么变化？
香蕉味道香甜，口感绵软，是很多人喜爱的一种热带水果，特别是老人和小孩，由于牙齿的咀嚼能力不够强，所以香蕉成了日常经常食用的水果。每天早晚两根香蕉，坚持一个月后身体会有什么变化？香蕉作为水果的一种，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物。不过香蕉也有自身比较突出的特点：1、
-
沙糖桔这么甜，糖尿病人能吃吗？
砂糖橘，皮薄脆嫩、果肉多汁、味道甜如砂糖，是秋冬季节人们常吃的一种水果。有很多糖尿病人会忌讳吃水果，觉得水果味道甜，吃了会升高血糖，即便是想吃也都不敢吃。那么糖尿病人能吃砂糖橘吗？糖尿病人能不能吃砂糖橘，这要分情况。砂糖橘在橘子家族中的含糖量还是比较高的，通常橘子的平均含糖类在1
-
吃红心火龙果以后，大小便都是红的，对身体有危害吗？为什么？
市面上的火龙果主要有红皮白心和红皮红心两种。红心火龙果颜色通体呈枚红色，十分的艳丽，口感也比白心的火龙果更加香甜，因此更加受到人们的喜爱。可有一些人会发现，吃完红心火龙果后，大小便都会变成红色，其实，这个完全不用担心，出现这种情况是由于红心火龙果含有一种特殊的色素，这种色素吃进身
-
吃猕猴桃有益身体健康吗？
猕猴桃，果肉晶莹剔透、味道酸甜可口，是很多人喜爱的一种水果。猕猴桃的营养价值高，适量吃当然是有益身体健康的。猕猴桃原产于中国，是土生土长的中国食物，由于早期没有收到重视，后来被带到新西兰，经过外国的精心培育，再次回到中国时，身价翻了好几倍，而且还有了一个洋气的名字，叫“奇异果”。
-
火龙果又称长寿果有哪些功效与作用，什么人群不适宜？
火龙果又名红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果，为仙人掌科量天尺属植物的果实。最早的时候，市面上只有白心的火龙果，现在又出现了红心的火龙果。红心火龙果吃起来味道更香甜，因而更加受到人们的喜爱。火龙果作为一种水果，具有水果的共性，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物。红心火龙果
-
从营养健康的角度，蔬菜和水果可以相互替代吗？
许多人认为蔬菜水果是一种，吃了蔬菜就可以不吃水果，或者吃了水果就不用吃蔬菜。实际上，蔬菜和水果是两类食物，在膳食结构中是不能互相代替的。那么这两类食物到底有什么不同？为什么不能互相代替呢？我们经常把蔬菜水果放在一起说，很多人就误以为它们是一类食物，其实，尽管蔬菜和水果在营养成分和
