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日本人均寿命最长的原因是什么？像枸杞、大枣、百合、葡萄干、桂圆这类东西，日本人吃吗？ ？
说日本人养生的都是忽悠，日本人平均寿命长，主要是靠医疗和卫生日本人注重卫生，第一是个人卫生，孩子从小就教育勤洗手，饭后刷牙。几乎每个人都有很好的卫生习惯。其次是环境卫生，日本普遍空气质量较好，注重环境保护，这两点极大地限制了细菌滋生，降低了疾病发生的概率。另外，注重食品安全也可以
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醋泡葡萄干，养生功效会翻倍吗？
网上倒是流传有醋泡葡萄干的说法，但这样的做法真的可取吗？传说醋泡葡萄干中有含有丰富花青素的葡萄籽，其具有强大的抗氧化能力，是一般维生素C的18倍，是维生素E的50多倍，但很遗憾的是，大多数葡萄干都是用无籽葡萄制作的，这样方便嚼食而不用吐籽，但唯独葡萄籽中才富含花青素，这两者通过一
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高血压病人能吃红枣，桂圆和葡萄干吗？
感谢邀请，可以适当使用的，红枣、桂圆和葡萄干属于糖含量较高的食物，特别是果糖含量丰富，其中也含有少量蔗糖，但这几种食物都有各自的功效，如果适当食用的话，对人体依然是利大于弊的。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药
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常吃葡萄干对身体有哪些益处？
感谢邀请。葡萄干的营养成分还是挺丰富的，日常可以适当吃一些，有养身效果。葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干蕴含有不少能降胆固醇的成分，假如每天摄食相当于400卡热量
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每天吃些葡萄干对身体有什么好处？
感谢邀请。葡萄干是一种很具有特色的食物，其中含有的营养成分也有不少，多种矿物质，如钾、钠、镁、铁、钙、锌、磷等等成分，还有多种维生素成分，如维生素C、维生素B族（维生素B6、维生素B12、维生素B1等等），维生素E、维生素D，维生素K，还有部分不饱和脂肪酸比起其他食物来说，葡萄干
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有人说葡萄干是特别脏的东西，吃之前一定要洗，这是真的吗？
感谢邀请。个人认为根据情况来定。一些加工处理都较为精细的优质葡萄干看起来就形状分明颜色鲜艳，表面上也能看出尘土少，而且泛着一些果粉，这种葡萄糖没必要洗了吃，反而还可能去掉表面一些多糖类有益物质，直接吃就行了。有时候看葡萄干加工的时候长时间裸露在空气里，觉得会吸引一些尘土，其实这些
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吃葡萄干对肝脏好吗？有影响吗？
感谢邀请。很多朋友认为吃葡萄干就能改善肝脏健康，但肝脏不好的朋友吃葡萄干可能也没有明显的改善效果。不过葡萄干是用葡萄晒干后制成，其中富含丰富的葡萄糖、果糖等成分，肝脏其实有时也需求一些葡萄糖，转化为肝糖原，有助辅助肝脏的工作，对肝脏也有一定的保护和修复效果；葡萄干中矿物质含量还十
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葡萄干能降低高血脂的胆固醇吗？
高血脂的严格定义应该为血脂紊乱或血脂异常，是指人体内血清脂质的浓度水平超出了正常范围。高脂血症主要分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症，还有一些病人是混合性高脂血症。高血脂是心脑血管疾病的主要危险因素之一，积极防治对健康有着重要的意义。葡萄干能降低高血脂的胆固醇吗？葡萄干，味道香甜、
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买来的葡萄干，吃前用洗吗？
葡萄干是新疆特产，甜甜的很好吃，很多人都把葡萄干当做零食来吃。也有用葡萄干做为配料做一些食品，如面包，蛋糕等。人们买回葡萄干，看到葡萄干皱皱巴巴的，甚至还有些粘手，自然而然的产生了“要不要洗洗”的疑问。要想知道我们买回来的葡萄干要不要清洗，我们首先来了解一下葡萄干的加工过程。葡萄
