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坐月子期间可以穿收腹衣吗？多久可以减掉大肚子和粗腿？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。题主说的“月子期”又叫产褥期，是指：正常情况下，分娩后6周左右，新妈妈会逐渐恢复到未孕状态，即器官和形体的恢复，特别是子宫的复旧的过程。月子期间不建议穿收腹衣过早的使用收腹衣服，会导致子宫后倾后屈、子宫脱垂、阴道前后壁膨出等，因生殖器
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结婚之前有必要婚检吗？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。要先明白什么是婚检，才能够回答题主“有没有必要来婚检”的问题。什么是婚检婚检不同于一般体检，与妇科体检也不相符。它的主要目的是为了检查男女双方是否存在影响婚育的疾病，重点检查的是生殖器官、遗传疾病、传染性疾病和性病，是为生育出健康下一
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跑步膝盖疼痛是怎么回事？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。建议题主有条件的话还是去医院找专业医生看诊，会根据跑步强度、姿势、疼痛位置、程度等进行详细诊断。膝关节炎能够导致跑步膝盖疼痛，但是跑步膝盖疼痛的原因不止膝关节炎的。膝关节炎的症状通常表现为：膝盖疼痛而酸痛，并肿胀，摆动时还会有弹响。一
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夏天天热工作累，适合喝什么水，吃什么水果？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。夏天天热工作的话，会出很多汗，中医认为“汗血同源”，出汗太多有害身体健康。现代科学理念看的话就是，汗水中除了水和钠外，还含有钾、钙、镁等矿物质，维生素C和多种B族维生素，以及少量蛋白质和氨基酸。所以，出汗过多时，对身体很重要的矿物质和
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怎样度过烦恼的更年期？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。题主的问题能够引起很多共鸣，因为更年期是人的生命由中年向老年过渡的一个转折时期，它是每个人必经的一个正常生理过程，男性女性都一样。更年期综合征这个时期多发生在女性的45～50岁左右，男性一般在55～65岁之间。此阶段，由于女性卵巢退化
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太极拳和健身可以相辅相成吗？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。太极拳是中医传统养生保健操其中的一种，具有动中有静，刚柔相济，老少皆宜的特点，太极拳本身就是一种健身方式，同时也是可以和其他方式的健身相辅相成的，题主可以同时展开练习。太极拳太极拳是中华民族瑰宝，美国《时代周刊》曾将中国古老的太极拳运
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有些人的脸上为什么会长螨虫？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。题主说的“螨虫”又称蠕形螨、尘螨，是一类永久性寄生虫，可寄生于人类的毛囊、皮脂腺等处，还有一类专门寄生在人体面部的：毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨。为什么有的人脸部有螨虫？其实问题中的“有些人”反而是大部分人。据资料显示，88%以上脸部都有尘
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宝宝得了黄疸，该怎么办？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。其实大家应该都知道，新生儿黄疸是很常见的一种现象，我们中医称之为“胎黄”，是由于体内胆红素浓度升高而引起的。常见的症状有：婴幼儿在出生后，前身皮肤、两眼虹膜、小便发黄，满月儿和成人也会发生。这位妈妈最为关心的问题是：自己家的黄疸是生理
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花生米的红外衣有什么功能？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。花生是我们日常生活中常见的食材，也是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。花生衣又称花生皮、长果衣、落花生衣
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鹌鹑蛋有什么营养，怎么做最好吃？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。题主这个问题问得好，虽然鹌鹑肉和鹌鹑蛋在现在是很常见的食材，但你知道吗？鹌鹑肉被《本草纲目》称为“动物人参”，鹌鹑蛋也是古代达官显贵才能享受的食材。知道古代鹌鹑蛋这么高贵，大家是不是会多吃几颗鹌鹑蛋？下面从中医和现代医学两方面来讲述鹌
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冰糖雪梨的功效是什么？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。先声明下，我们以下回答中所说的冰糖雪梨，只是指咱们自己在家熬制的那种，而不是市面上名称为“冰糖雪梨”的各色饮料，希望题主问的也是这种，毕竟不建议大家喝饮料。营养物质中医认为，雪梨性凉味甘，有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功效，可生食、
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陕西哪里的小米最好喝又有营养呢？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。小米营养丰富，滋养身体，着我们都知道，但是和中药材要讲究道地产出一样，不同产地的小米在口味和营养上也会有所差异。跨界且不带任何利益性的来回答下这个问题。四大名小米提起小米的产区，我们首先想到的是，中国的四大名小米：1. 山西省沁县沁县
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紫薯有什么营养价值?可以做哪些美食，怎么做？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。紫薯的营养价值包括紫薯在内的甘薯，是我们日常生活中常见的养生美食，被称为“蔬菜冠军”。但不同薯类其营养价值也有偏差，题主问题中的紫薯，就是薯类中的花青素大王，所以我们主要讲紫薯独特的营养价值。①抗氧化作用。紫薯中的花色苷能参与抗氧化的
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你认为热量最低的水果是什么？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。“热量最低的水果”其实没有一个准确的答案，下面列一下常见的几种水果热量及营养成分，题主可以根据自身需求来选择。香蕉125卡路里/100克香蕉含有丰富纤维素、维生素A、钾和果胶等，所以可以有效地调整肠胃。香蕉的热量较高，吃多了会有变胖的
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脾气暴躁，会不会短命？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。“脾气暴躁，会不会短命？”关于题主这个问题，我们先用一组数据来回答：美国爱荷华州立大学的研究人员，在研究过程中分析了1968年到2007年中1307名男性家庭的样本。男性每年均对其愤怒水平做出回答，每五年计一次平均分。结果发现，最易怒
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用枸杞泡水喝对身体有什么好处？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。“用枸杞泡水喝对身体有什么好处？”俗话说：＂一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿＂。枸杞是很好的药食两用中药材，被称为“却老子”。《本草纲目》中就有记载：枸杞子，久服坚筋骨，轻身不老。耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。
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为什么有的人喝了好多水尿也不多，有的人喝了一点尿就很多？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。“为什么有的人喝了好多水尿也不多，有的人喝了一点尿就很多？”回答题主这个问题前，先了解下尿液的形成：当我们摄入水分，水会进入人体胃肠道内，经消化系统吸收后进入血液，到达肾脏，之后由肾小球滤过进入肾小管，形成原尿；肾小管将原尿中的营养物
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男友的爸爸和姐姐都得了鼻咽癌，会不会遗传？该不该嫁？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。鼻咽癌是发生于鼻咽腔顶部、侧壁的恶性肿瘤，是耳鼻咽喉头颈外科中最常见的恶性肿瘤，也是我国高发肿瘤之一。鼻咽癌的发病因素“男友的爸爸和姐姐都得了鼻咽癌"出现这种情况，难怪题主会担心遗传的问题，虽说鼻咽癌的发病具有一定遗传性，但是遗传并不
