-
自来水不能喝，脏水果不能吃，为什么洗好后能吃？
提主的问题、命题论点就是错误的！谁说自来水不能喝，中国13亿人口，除了饮用矿泉水、纯净水之外的，其他人都在喝西北风吗？我也不相信那些喝水只喝矿泉水和纯净水的人，吃饭也是用矿泉水和纯净水做的，就算你做饭也用，在外吃饭，我想，饭店也不会给你用专门的纯净水、矿泉水来烹调食物。事实上，我
-
每天吃富硒鸡蛋对身体有哪些好处？
鸡蛋是最经济且具有高营养的食物，人们对于有关鸡蛋的问题也是比较多。比如鸡蛋怎么吃有营养；鸡蛋每天吃多少为好；鸡蛋是红皮的好还是白皮的好；土鸡蛋营养就一定好于洋鸡蛋？等等...事实上，对于正常人来说每天吃鸡蛋就好，无需刻意吃富硒鸡蛋。（很多人正常的吃鸡蛋都没能达到）不过，如果有条件
-
胆固醇除了膳食纤维还有什么方法来调节呢？
胆固醇，是人体是细胞膜的组成部分，有好坏之分，而好的胆固醇在血脂中以高密度脂蛋白的形式存在，主要由肝脏和小肠合成，是一种抗动脉硬化的血浆脂蛋白，并具有抗氧化以及促进损伤内皮细胞修复的作用，所以是冠心病的保护因子。然而不好的胆固醇在血浆脂蛋白中是致动脉硬化性的脂蛋白，在人体血液中形
-
糖尿病早期的症状有哪些？糖尿病导致出汗异常要当心是并发症？
糖尿病，1型糖尿病发病较急，典型的三多一少症状比较明显，2型糖尿病发病缓慢，隐匿，所以症状不明显，尤见于中年超重或肥胖者，多为轻型患者，一般都是有了症状，或是体检时才发现患了病。中国最新糖尿病数据显示：一半成人血糖异常，半数患者“蒙在鼓里”。经统计，这次中国成人糖尿病患病率12.
-
喝茶到底是促进胃酸分泌还是抑制胃酸分泌？
喝茶，在中国有着悠久的历史，而且中国也是茶的故乡，茶作为文人墨客的桌上饮品让很多人对茶有了很高的敬畏之心。只要提起喝茶，就好像是生活有品位。不过，生活中很多喜欢喝茶的人只是习惯而已，并没有那么多的茶道讲究，所以喝茶也成了很多人日常生活较为简单的一种生活方式而存在。我们经常告诉大家
-
胆汁反流性胃炎饭后多久可以睡觉？
胆汁反流性胃炎，严格的来说，应该是反流性食管炎。因为是由食管下端括约肌松弛 致胃内食物反流而引起的，主要病变部位为食管。反流性食管炎，生活中常见。常常表现在饱餐后、餐后平卧、餐后弯腰等出现的胸骨后烧灼感和反酸、反胃，反流物是带有酸苦味混有少量食物的液体，而且常常伴有呃逆嗳气、口干
-
吃黑豆能生发吗，实测有效的防脱方法有什么？
昨天跑步时，碰到两位五十来岁的男士在路边相遇交谈，其中一个说，“好久不见，你的头发怎么也脱成这样了”，被说的这位男士还特意用手屡了屡自己没剩多少的头发，向对方说，“就是，也没有什么好的办法，再过几年，可能就脱成秃顶了”，我还特意扭头看看，原来两位的头发相仿，都是快秃顶的。事实上，
-
蒲公英根茶保护肝脏和去火消炎，哪个效果更好？
蒲公英根茶是一剂中草药茶，也是人们夏季经常用来清热解毒、消肿散结的茶饮，由于蒲公英含蒲公英甾醇、蒲公英苦素、胆碱、咖啡酸以及菊糖等成分，所以主要用来亲清热去火、消炎。蒲公英茶一般都是全草入药，包括根部。据古医书《本草纲目》记载：蒲公英性平味甘微苦，清热解毒，清肝热、消肿散结效果明
-
脂肪肝的人，千万不能吃什么食物？注意什么？
脂肪肝、现代人常患疾病，流行病学显示，全球四分之一以上成人有脂肪肝，而且疾病越发年轻化，在儿童脂肪肝日益增多。这主要与爷爷奶奶眼中的“小胖墩”，把好吃的糖果、肉食都留给孙子，生怕不够吃，不良的膳食结构所造成。成人中，脂肪肝患者多见肥胖、代谢性疾病如：2型糖尿病以及长期过量饮酒的人
-
多吃什么食物防白发？
想知道多吃什么食物防白发，就要明白人为什么会白发，白发是什么原因导致？不得不说，现在人的生活条件富裕了，反而头发白的快了，很多才三十来岁的女性都已长了很多白发。而以古医书来看，女性一般是到了四十二岁以后，才开始有白头发了。也就是说，人长白头发是随着年龄的增长而出现的正常生理反应。
-
疏肝健脾用什么代茶饮？
中医认为：人体肝脏主疏泄，即传输、疏通和发泄，疏泄出来，使气息畅通无阻，气机如果得不到疏泄，就会“气闭”气闭就会引起很多的病理变化、比如出现水肿、淤血、女子闭经等。肝就是起到疏泄气机的功能，如果肝气郁结，就要疏肝理气。脾主运化，脾主要的功能就是将我们吃进来的五谷精微，经过胃的腐熟
-
肺不好的人喝什么茶水最合适？
我们的一呼一吸，通气和换气，都与肺息息相关。肺是人体重要的呼吸器官和造血器官，一旦出了问题就会影响身体各方面的健康。当我们的身体营养不良时就会影响到呼吸系统和肺功能，比如说。低体重新生儿与正常体重新生儿相比，肺功能就差，营养不良会导致呼吸道免疫功能减弱，即肺泡灌洗液中巨噬细胞吞噬
-
毛豆营养价值高吗？怎么做好吃呢？
毛豆是黄豆未长成熟的豆，一般在立夏过后，人们就开始把它作为下酒菜来吃。特别是在夏日傍黑的砂锅摊、以及各类小饭店，毛豆都会成为上桌频率最多蔬菜之一。做起来方便、而且营养价值也高。是夏季一道非常亲民的小菜。毛豆的营养价值：毛豆是黄豆的鲜品，是菜用大豆，所以具有黄豆所含的所有营养成分外
-
喜欢生吃西红柿，是不是心脏有问题？
哪有这种理论，这种说法是没有道理的，喜欢生吃西红柿，就是心脏有问题，喜欢吃糖，就是身体缺糖，对于生活中出现的诸多诸如此类的说法都是没有科学依据的。虽说中医食疗讲究、五色食物对应五脏，即各种颜色的食物对于相对应的五脏，是有利的，比如：黄色入脾，当胃不好的，可以相应的吃一些黄色食物，
-
中年女性如何通过食物补钙？
你好，很高兴来回答您的问题，针对补钙的话题也是人们一直以来都比较关心的话题，而且也多次回答过此类问题。虽然年年在说补钙的问题，但还是有很多人走入补钙的误区。中年女性，随着年龄的增长，以及成骨细胞的减弱，骨质开始流失。特别是对于妇女绝经之后，骨质丢失速度加快，骨质降低到一定的程度时
-
酸奶和纯牛奶，哪个营养价值更高？
奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品。也就是说无论是酸奶还是纯牛奶，本身的营养价值就是高的，而且对于纯牛奶和酸奶来说，营养价值没有谁比谁更高，这是因为：纯牛奶是鲜奶经过过滤和消毒（高温灭菌、巴氏杀菌）后的液态奶，除了维生素B1和维生素C略有损失外
-
这两年特别容易上火怎么回事？
你好，这个问题，我觉得应该从两个方面来看：第一个方面：大家所认为的一些所谓“上火”的症状，其实并非上火。而且与某种疾病或是营养素缺乏病有关；另一方面那就是真的所谓上火了。下面，我们来看看：“上火”其实是传统中医中的一种热证范畴，即人体阴阳失衡，改变了正常的潜藏功能，火性就会浮炎于
-
没吃辣椒却为什么经常得口腔溃疡，应如何防治？
从您所说的口腔溃疡，可以看出您是复发性口腔溃疡，即经常性口腔溃疡。说起口腔溃疡，大都或多或少经历过，只是有些人很少犯，有些人为经常性的。还记得以前患了口腔溃疡，特别是起口疮的时候，因为难受，总是会拿盐来煞，不过煞上两回，你还别说就好了。前两天、我一位大姨就是这样，从来也不吃辣，但
