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2020年的疫情感觉让全民健康意识，向前推进至少十年，你怎么看？
从目前来看，这次的新冠病毒疫情确实让全民得健康意识有了进一步的提高，但是，推进十年，我觉得还没有这么大，而且这只是开始，如果这种健康意识真正的持续了，那才是真的进步了。因为目前来说，新冠疫情还没有结束，人们的意识还处于戒备状态。2020年的新冠病毒疫情是有史以来，全民参与防控的一
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为什么现在国外疫情越来越严重？对我们是好是坏？
国外疫情，目前，国外疫情累计总数1534429例，死亡人数93444例，接近10万。单美国确诊468895，死亡16697例，法国、德国、意大利、西班牙也在11万-15万多，这样的数据确实叫人担忧。新冠病毒疫情是全球性重大公共卫生问题，而且成为全球大流行。所以对全球性都会造成危害
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如何看待瑞德西韦第一批同情用药患者的临床结果？
近日，瑞德西韦临床实验结果备受关注，4.10日，瑞德西韦首个临床同情用药结果发布后，该药物的生产商、吉利德科学董事长发布公开信表示: 目前已经有七项瑞德西韦临床实验启动，中国重症患者的研究因入组停滞而停止。瑞德西韦治疗COVID-19的中国临床实验与2月5日宣布启动，通常而言，临
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家里中老年人免疫差很让人担心，喝蛋白粉有用吗？
随着年龄的增长，人体代谢、吸收和生理功能都会随着降低和减退，会出现不同程度免疫功能和抗氧化功能的降低自己其他健康问题。所以饮食对于老年人也是非常的重要。很多中老年人，为了清淡饮食减少心脑血管疾病的发生，就总是不敢吃吃动物性食物，导致蛋白质、铁的摄入不足，引发贫血或是免疫力低下。这
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用醋泡脚真的能除脚臭吗？
谢邀！用醋泡脚并不能根本解除脚臭！实践告诉你解不了，因为家里就有脚臭的人，所以天天洗脚，用了各种小方子也没有彻底解决。包括用醋。那我们再来看看理论是否成立！脚臭，是因为足部多汗、潮湿、不通气等导致细菌、真菌大量繁殖并分解角蛋白和汗液中的乳酸及尿素产生的臭味。醋中的成分乙酸、醋酸，
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新冠肺炎的罪魁祸首到底是谁呢？
谢邀！新冠肺炎的来源至今存疑，也没有确定到底是哪儿？虽然国内最早发现新冠病毒的是武汉海鲜市场，但并非源头。而后，在意大利的确诊病例也追溯到1月1日前。而且对新冠肺炎来源于动物也尚未找到决定性的证据。只能从一些动物中发现99%的病毒相似度。比如穿山甲、蝙蝠。自从新冠病毒在全世界蔓延
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谷雨将至，在饮食上老人有什么需要注意吗？
谷雨是春天最后一个节气，有”雨水声百谷”的含义，也是春寒向夏热的过度。谷雨后的气温回升速度加快，从此时起，雨水量也开始增多。谷雨易发疾病:首先，如果身体不能适应气候的变化，饮食不当极易使肠胃受损，容易导致胃炎和胃溃疡的发生。其次，谷雨节气以后也是神经痛的发病期，比如肋间神经痛、坐
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每天早上喝一杯牛奶对身体有什么好处？
喝牛奶对人体的益处主要体现在补充优质蛋白质和补充钙，预防骨质疏松。至于喝奶的时间可以是早晨，也可以是下午或晚上。在餐前或是正餐，也或是餐后1-2小时，只要不是空腹喝奶或在饭后吃饱肚子接着喝就好。牛奶，是一种营养成分齐全、组成比例适宜，易消化吸收、营养价值高的天然食品，主要提供优质
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有没有人和我一样，手心脚心发热，怕冷，怎么回事？
手心脚心发热，但又怕冷，属于中医中所属的阴虚体质。什么是阴虚体质？阴虚，是指精血或津液亏损的病理现象，因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚主要是由于阴不制阳，则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为多次虚热，干燥、不润、虚火、燥扰不宁的症状。
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有很多人认为：身体的某些疾病是吃出来的和不健康的生活习惯；你认为呢？
作为健康领域的营养人，很多疾病都是吃出来的和不健康的生活习惯。我很认同的。民以食为天，人们从口摄取食物通过食管进入胃肠消化吸收，最后将有营养的东西吸收，残渣通过代谢，最后排出。整个这一个过程都是为了维持生命，而这一过程就是营养，营养就是一个生物学过程。所以，当吃进来的食物的健康与
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我脾虚连小米粥都喝不了，有哪些健脾的方法？
你好，脾虚也不一定非要喝小米粥，健脾益气并非小米粥。脾属于五脏之一，主要起到受纳运化功能，身体所需的一切物质都归其调拨，可以摄入食物，并输出精微营养物质以供全身之用，如果脾气机受阻，脾胃运化失常，那么五脏六腑无以充养，精气神就会日渐衰弱。所以说，脾主运化，脾主升清，脾主统血，养脾
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人到老年是吃三顿好呢？还是吃两顿饭有益健康呢？
很多老人，觉得年龄大了，消化功能弱了，吃得也少了，就觉得一天吃两顿饭就可以。事实上这样反而对胃肠不好。建议还是要吃三顿饭，甚至4-5餐，这是因为:首先，从保证身体所需营养来说，三餐可满足，而两餐是达不到充足营养的。老年人随着年龄的增加，生理功能减退，活动量相应减少，消化功能衰退，
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我属于酸性体质，怎么样改善，喝红茶属于碱性吗？
你好，我想问一下，提主你是怎么知道自己是酸性体质的，是经过什么检测的吗？曾经在网上一度流行的酸性体质和碱性体质一说，事实上是片面的、不科学的说法。人体内各器官组织内的环境是不一样的，比如胃内，女性阴道内等都是在酸性条件下生存的，所谓的酸性食物，碱性食物只是针对食物燃烧后的氧化物以
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哪几类食物容易诱发癌症？
医生从来不碰的食物，哪有这么绝对，医生也是人，虽说医生在健康的认知和养生方面要比一般人高一些，但也不完全，比如，有些医生也是抽烟喝酒的，一些医生也会吃一些营养素密度低的食物，而且早死的。但相对来说医生的健康意识是比较强的。癌症，近些年随着医学条件的不断发展，大部分早期癌症生存率都
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我们吃的香椿有没有致癌物质？
香椿可是春季人们最为喜爱的春菜之一，每每说起香椿，大家总有夸不完的吃法。网传说香椿里含有大量的亚硝酸盐物质，简单食用就会导致中毒或是致癌，吓的一批人不敢再吃了，事实上，大家都只是被吓唬到了，却没有人认真的来思考过这个问题。首先，香椿里确实含有一定的亚硝酸盐物质，但含有，不等于致癌
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难道在麻辣烫里加一些青菜，就能补充每日所需的维生素和膳食纤维了吗？
当然不是！这只是针对一些特殊情况下，不能满足每天膳食纤维和维生素的一种补救方法。比如，今天由于来了朋友非要吃麻辣烫，你也不能为此伤了和气，但为了能达到今天蔬菜的摄入量，就只好在麻辣烫中加了一些青菜等。蔬菜水果是人类平衡膳食的重要组成部分，主要富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学
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摄入米饭和面食相对于肉食是否更容易使人发困欲睡？
你好！这个问题我们可以从不同食物种类所含的营养成分来说起：米饭和面食是中国居民膳食中最为普通和常见的谷类主食。主要富含碳水化合物，而膳食碳水化合物是最主要和最经济的供能来源，并在调节细胞活动、维持神经系统和心脏的正常供能、增强耐力。提高工作效率方面都有着重要的作用。肉食类主要富含
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谷维素和逍遥丸能一起服用吗，可以治疗什么病？
谢邀！谷维素，因为存在于稻米油中的一种混合物，所以称为谷维素，只要是年龄大一点的都知道，以前人们一直是把谷维素用于失眠的。当然了，谷维素更为广泛的应运是：调节神经系统，减少内分泌平衡障碍，除此之外，还可以起到降血脂的作用。逍遥丸，是中成药。女性朋友大都有一定了解，主要用于肝气不舒
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天天吃鸡胸肉有危害吗？
天天吃鸡胸肉有危害吗？畜肉、禽肉都是《中国居民膳食指南》（2016）中，推荐每天适量吃的，也就是说，每天吃可以，但是是有量的限制。畜禽肉每周的食用量为280-525g，也就是每天的食用量在40-75g。鸡胸肉，属于禽肉类，是一种食用价值很高的食物，禽肉蛋白质含量为20%，而且蛋白
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吃灵芝粉对提升免疫力确实有用吗？
你好，灵芝，属于真菌类，主要成分灵芝多糖，属于植物多糖类，具有增强免疫力和抗疲劳以及安神的作用。灵芝作为中药，主要用于虚劳症，为补药类，所以服用时有很多禁忌，并不是适合于每一个人。比如说出现实症，有些用了是会有上火现象的。这样一来不但起不到想要的结果，反而适得其反，所以建议大家服
