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更年期要补雌激素吗？
随着女性年龄的增长，女性性腺即卵巢从激活、旺盛逐渐走向衰退，卵巢衰退直至绝经前后的一段时间，通常被称为更年期，是女性从育龄到老年期的一个过渡阶段。卵巢功能的衰竭，必然引起雌激素的分泌减少，月经周期紊乱，加速衰老、潮热出汗、骨质疏松都会在这个阶段产生，一般称之为更年期综合征，也被称
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什么样的人易患高血脂？
高血脂症作为“三高”之一，也是我国发病率人群最高的疾病之一，主要表现为低密度脂蛋白升高、甘油三酯升高、总胆固醇升高、高密度脂蛋白降低等血脂异常症状。与动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病都息息相关，因此，对于中老年朋友，关注自身的血脂情况，知道那些情况容易血脂高，是很重要的。
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高尿酸、痛风的敌人究竟是什么？
高尿酸，痛风的敌人是什么？总起来说，健康的生活习惯，良好的药物控制，就是高尿酸和痛风的最大天敌了！李药师谈健康，点击右上方红色按钮“+关注”，更多健康话题与您分享！尿酸是人体中细胞代谢和食物代谢产生的一种核酸，在正常健康水平时，对维持人体正常的生理功能有着非常重要的作用，但当浓度
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55岁男子，在身体上应该注意什么？
谈这个问题之前，先说一下身边的一个例子，办公室同事的亲戚，男性，中年处级干部，50岁出头，身体状况不错，每年体检，生活优渥，平常很注意保养，却在健身的时候突发心梗，撒手人寰，留下还在上大学的女儿和老伴，虽然只是一个个例，但这个事情却也足以为大家敲响警钟了。随着生活水平、保健意识、
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怎么吃才能调理脂肪肝？
随着生活水平日渐提高，脂肪肝已经成为了一个发病率很高的疾病。目前，脂肪肝已经成为在我国除了病毒性肝炎外的第二大肝病。实际上，脂肪肝不能算作是一种疾病，在轻度脂肪肝时，绝大多数人都没有感觉，而一旦发展为重度，则病情凶猛，时引发肝硬化的罪魁祸首之一。脂肪肝属于可逆性疾病，早诊断早治疗
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尿酸到底是怎么产生的，怎样调理才比较好？
说到尿酸，很多人认为是人体内的一种“废物”，但实际上并非如此。通常人体内有1200mg左右的尿酸，每天会代谢产生600mg，身体经肾脏和肠道排出的尿酸也是约600mg，这样维持一个动态的平衡过程。正常水平的尿酸对人体维持正常生理功能、稳定血压、抗氧化、抗衰老、清除自由基等方面，都
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体内尿酸过高，饮食上要注意什么？
今天是4月20日，是世界痛风日。正好来回答这个有关尿酸高的问题吧。李药师谈健康，点击右上方红色按钮“+关注”，更多健康科普话题与您分享！尿酸高的定义和产生原因尿酸是人体血液中的一种化学物质，尿酸在血液中的浓度有一定的正常范围，当男性血尿酸浓度高于420μmol/L,女性高于360
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得了高血压，要不要吃阿司匹林？
阿司匹林时预防动脉粥硬化性心血管疾病的基础药物，对于心血管疾病的一二级预防到目前为止，还是国际和国内医学界的首选药物。而高血压又是引发心血管问题，动脉粥硬化的高危因素，好像这么看来，得了高血压，吃阿司匹林会有所帮助，但实际上并非如此，今天李药师就来给您分析一下给高血压和阿司匹林的
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甘油三脂2.45还可以上班吗？
先说下答案：甘油三酯2.45，确实是超出了正常值的上限，但这种情况，如身体没有其他并发疾病，甚至都不用药物控制，上班更是没有问题，需要做的是，注意纠正不良的生活习惯，如果能够严格遵守一些生活方式干预，降到正常也是完全有可能的。李药师谈健康，点击右上方红色按钮“+关注”，更多健康科
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高尿酸、痛风不宜吃酸味食物吗？醋、柠檬、酸奶都不行吗？
首先明确一下，高尿酸和痛风不是一个概念，高尿酸是指人体血液中尿酸值超出正常范围的一种生理状态，一般情况下，女性尿酸值超过360，男性尿酸值超过420，即为高尿酸血症，通常称为高尿酸或尿酸高，痛风是指人体的尿酸形成结晶，沉积于关节形成关节炎症，或沉积于肾脏形成肾结石或痛风性肾病等疾
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每天多喝白开水是不是胃里的幽门螺旋杆菌可以被“烫死”？
先说明确答案：多喝热水不会“烫死”幽门螺旋杆菌，反而可能会烫伤食道黏膜和口腔粘膜。虽然确实，高温可以消毒杀菌，但想通过多喝热水来杀死幽门螺旋杆菌的办法，肯定是不靠谱的。李药师谈健康，点击右上方红色按钮“+关注”，更多健康科普知识与您分享！喝热水为什么杀不死幽门螺旋杆菌？幽门螺旋杆
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尿酸高的人能吃木耳吗？
尿酸高能不能吃木耳的疑问，可能主要是来自菌类很多都属于高嘌呤食物，如香菇中的嘌呤含量就有214mg/100g之多，因此一般对于高尿酸痛风患者，都建议少吃菌类食物。但尿酸高木耳还可以吃吗？今天就和大家来探讨一下李药师谈健康，点击右上方红色按钮“+关注”，更多健康科普知识与您分享！尿
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怎么样能排出身体的尿酸？
对于这个问题，首先纠正一个误区，很多人认为，尿酸对身体是有害无益的，能够多多的排出就好了，其实这种想法是有失偏颇的。尿酸在健康正常范围内，即男性在150~420μmol/L，女性在90~360μmol/L时，对于维持身体的正常生理功能有着非常重要的作用，尿酸能够抗氧化、对抗清除自
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甘油三酯高的人会有什么后果？饮食上怎么预防？
回答这个问题之前，先给大家科普下甘油三酯的相关知识。在血脂检查的常规指标中，一般都包含这几个指标：总胆固醇（TC），低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），甘油三酯（TG），高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。在这些血脂指标中，甘油三酯（TG）是非常重要的一项指标。甘油三酯是血液中乳糜蛋
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高血压病人该不该吃肉？
谢谢邀请！高血压病人不能吃肉？这种说法怕是太过绝对，但对于高血压患者，了解一些吃肉的注意事项，如何更健康的吃肉，而不影响血压，倒也是必要的。对高血压患者来说，没有哪种食材是绝对禁止食用的，适量适度，健康烹饪，才是健康饮食的好办法。拿肉来说，肉有很多种，猪牛羊等畜肉，鸡鸭等禽肉，鱼
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食疗能消灭幽门螺旋杆菌吗？
幽门螺旋杆菌现在已经引起越来越多朋友的注意，它的确是引起胃炎、胃溃疡甚至是胃癌的罪魁祸首之一，因此，很多人发现幽门螺旋杆菌阳性，就很想消灭它，又觉得吃药副作用太大，怕身体吃出别的问题，于是很多人就像通过食疗来消灭幽门螺旋杆菌。可惜的是“理想很丰满，现实很残酷”。到目前为止，还没有
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老年人需要补充哪些维生素？
随着我国经济的不断发展，我们的国家也逐渐进入了老龄化社会，老年人的比例越来越高，生活水平和健康意识也在不断提高，对于老年人，由于机体逐渐衰老，代谢功能也逐渐减弱，因此身体内的一些营养物质也会加速流失，相对于年轻人，老年人需要的营养补充量就更大，今天就来和大家探讨下老年人需要补充哪
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早上空腹喝水好不好？什么样的人适合早上空腹喝水？
网上有很多的养生保健文章，都建议大家“早晨空腹喝一杯水”，这么做到底好不好呢？有的人说好，有的说不好，好还是不好，还是要因人而异，今天我们就来一起探讨一下。现在是夏天，人体在夜间休息时，一般会消耗大量的水分，身体排出的汗液是一部分，消化食物也会消耗一定的水分，另外，如果晚饭喝了酒
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幽门螺旋杆菌的“死敌”是什么东西？
已经有越来越多的人了解到，幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori 简称HP）是人类胃部的一种致病菌，它寄居于人体的胃部，会导致胃炎、胃溃疡，十二指肠溃疡、胃癌等疾病。因此，很多人就像把它彻底根除掉，今天就来和大家谈一下幽门螺旋杆菌的“死敌”吧。谈死敌之前，我们先来正
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怎样才能把血管壁上的垃圾（斑块之类的）清除或减轻？
我们身体上的有些问题，比如感冒，比如身体的细菌感染，是可以通过一定的手段，比如服药、比如自身的免疫力抵抗等痊愈的，但是还有一些问题，比如原发性的高血压、比如动脉粥硬化、比如高血脂等问题，通常是很难“治愈”的，对于这类疾病，“防控”的意义要远远大于“如何治愈”？今天谈到的问题也是一
