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常听人说，“人过四十，不睡三觉，不吃三饭，不交三友”，这“三不”究竟是指什么？
人生一世，犹如白驹过隙，走着走着，就已经爬上了四十岁的山坡。人在每一个阶段有每一个阶段的任务和使命，因此人生一世，有很多的坎坷需要经历，也有很多的智慧需要探索，若是浑浑噩噩的虚度光阴，待到白发徒生，空镜衰颜之时，一事无成将是人生的终结，悔之莫及也！孔子曾说：“吾十有五而志于学，三
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蜂蜜哪个时间喝对身体最好？
大家好，我是拉面那些事儿，本人从事兰州牛肉面行业多年，不仅对各种面食的制作是专业级别的，对于蜂蜜的专业知识同样是专业的，原因很简单，我家就是养蜂的，所以对于蜂蜜的专业知识的了解最绝对是含金量最高的，本人常年食用自己家产的蜂蜜，那么蜂蜜哪个时间段喝对身体最好呢？看完我的回答你就明白
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牛尾汤怎么煲？有什么营养价值？
大家好，我是拉面那些事儿，本人从事兰州牛肉面行业多年，对于牛羊肉汤的制作和烹饪，有着丰富的实战经验，牛尾汤怎么做，一看到问题，我就知道提问者是一个非常会吃的人，为啥这么说呢，看完我下面的讲解你就明白了！个人主页有一系列兰州拉面制作视频教程和拉面各种配方的分享，感兴趣的可以去看下牛
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哪些食材烹饪前要焯水？
大家好，我是拉面那些事儿，本人从事兰州牛肉面行业多年，哪些食材要焯水？肯定有很多人也有过类似的疑问，其实大家之所以会有这样的疑问的主要原因就是，不明白焯水在烹饪中的作用，以及有哪些好处？下面咱们就全方位讲解下食材焯水的好处以及缺点，经常做饭的人一定要看看。个人主页有一系列兰州拉面
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你有哪些坚持多年且证明有效的健康习惯？
我有个坚持十几年有效的健康习惯，就是在三伏天泡脚，一直坚持到现在有十七年了，大冬天的手脚都不那么怕冷了。我是标准的七零后，今年52岁了，在我三十多岁的时候，发现自己夏天的时候手脚还怕冷，有次和同事一起去一家饭店吃饭，大热天的，房间空调开得足足的，刚坐下几分钟，我就觉得身上有点冷，
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高血压患者吃洋葱能降血压吗？
高血压患者吃洋葱能降血压吗？这个问题得这样去看待，洋葱是不错的蔬菜食物，还有一定的食疗功效。尤其是在降血压、降低血管脆性方面，对人体的动脉血管有很好的保护作用。高血压患者首先得服用药物来治疗稳定血压，洋葱虽然有一定的稳压作用，但它不是药物，没有那么大的作用，在日常生活中饮食料理上
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在医院检查出疑似冠心病的情况，在吃药的同时。需要吃哪些东西辅以食疗？
疑似冠心病的情况，服药的同时，需要吃哪些东西辅以食疗？今天有空进来看到朋友的提问，讨论会，我就是一个冠心病患者，你问题已把答案说明了大部分。冠心病人，主要的还得药物治疗，当然食物调理也很重要。冠心病的起因就不细说了，基本上都知道，是脂类代谢紊乱，换句话说就是血液循环、心脏心肌的血
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哪些酒有保健养生的效果？
哪些酒养生？要说养生的酒有很多种，有各种药酒，有治病的酒，有养生的酒，如龟鹿酒，人参酒，参茸酒，三鞭酒，古井春酒，龟蛇酒等等，也记不全就不一一说了。今天说说葡萄酒，葡萄酒既是餐桌上(女性喝的人较多点)的美酒，又具有一定的保健养生作用。据说，每天能坚持喝适量的葡萄酒，一两杯吧，患心
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春天应该如何养生？
春天应该如何养生？谢谢邀请！此问题前两天刚讨论过，有意的朋友可查阅我的问答。今不再重述。重点提要说几句，春天应遵循养阳防风的原则，顺应季节变化。养肝为先，多喝粥。提示:1、饮食要营养平衡。2、春天饮食养肝为先。3、注意养阳。4、多食甜，少食酸。5、饮食清淡。6、足量饮水。7、多食
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年轻人如何预防春困？
年轻人如何预防春困、生发阳气？预防春困主要的是做到早睡早起。春季，晚上不要睡的太晚，早上要早起，养成早睡早起的习惯，以适应自然界的生发之气。起床后宜在庭院或出门活动、舒展肢体，或漫步行走，这样能使思维迅速的活跃起来。预防春困；春困是一种正常的季节性变化时出现的生理现象，不能算什么
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初春养生要注意哪几个方面？
初春养生要注意哪几个方面？春季万物生发，应遵循养阳的原则，顺应自然，保卫体内的阳气。养生，就是保养、调养、补养，生就是生命、生存、生长，总之就是保养生命的意思。那么，养生要注意哪几个方面呢！【养肝为先】肝是人体的一个重要器官，它具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养、调畅情志、
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尿酸高有什么风险，平时怎样做才可以降低尿酸？
尿酸高有什么风险？平时怎样做才可以降低尿酸？【尿酸高的风险】；人体内的尿酸生成过多，或者经肾脏排泄减少，血液中的尿酸浓度就会升高，而形成高尿酸血症。尿酸高有什么风险？尿酸可以在人体的各种组织里积聚，特别容易沉积在关节和肾脏内，可引起关节炎及肾脏病的征侯。病情初期表现为关节炎，反复
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人要想长寿是加强运动好，还是像乌龟那样龟息养生好？
人想长寿是加强运动好，还是像乌龟那样龟息养生好？相似内容的问题昨日已讨论过。不妨再讨论会，此问题就是运动和静养哪个更长寿的问题。此问题一直以来是养生方面两个不同的观点。都有充分的依据和实际例子，到底哪个方法更长寿，始终达不成共同的意见。理论上光说不算，结合实际对现在健在的百岁以上
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患了脂肪肝想恢复正常，如何饮食调理？
患了脂肪肝相恢复正常，如何饮食调理？谢邀回答，想恢复正常，首先得遵医嘱服药或中药调理，再就是饮食调理。【脂肪肝是怎么回事】脂肪肝是中老年人常见的一种肝病，它不是一个独立的疾病，而是由多种原因引起肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态。【发病原因】:常见的病因有肥胖、糖尿病、肝炎后期并发症
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日常需要做些什么才能养肝？
春天养肝有什么好处？日常需要做些什么才能养肝？现代人讲究生活质量，讲究养生。养生即:保养、调养、补养，生命、生存、生长。春天养生，重在养肝。养肝有什么好处；肝脏，是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养、调畅情志、疏理气机的作用。因此，春天养肝得法，将带来
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炎炎夏日如何养生，才能避免疾病的发生？
炎炎夏日如何养生，才能避免疾病的发生？此问题记得应该是讨论过了，今天再简单的重复几句。夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行也相应的旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大喜大悲，以免以热助
