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吃什么食物可以清血管？
很多生活慢性疾病都和心脑血管息息相关，例如高血脂、高血糖、高胆固醇、高尿酸等。所以，如果想要保护自己的血管，首先要关心的是自己的日常饮食是否以清淡饮食为主，是否注意饮食卫生和饮食习惯。我们的日常饮食最好都一以清淡为主，多以蒸、煮、焖、炖等方式饮食，远离油炸、爆炒、烧烤食物，远离高
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高血压为什么不能吃猪肉？
感谢邀请。高血压咋就不能吃猪肉呢，当然是可以吃的。高血压是一种生活常见的慢性疾病，其中大部分原因是由于日常饮食的不注意诱发，比如日常饮食重口味，盐较多，经常摄入高油高脂高糖食物，不注意运动，不常体检等；由于日常饮食口味叫重，钠离子摄入多，可能会造成血液渗透压较高，从而引起高血压的
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什么食物是心血管疾病的天敌？
感谢邀请。目前心脑血管慢性疾病越来越普遍，越来越年轻化。主要是由于目前国内依然缺乏对青少年疾病意识和保健意识的教育，很多人不断挥霍自己的身体资本，以至于在更年轻的阶段就发作了心脑血管基本。说什么食物是心脑血管基本的天敌倒不如说不吃什么食物可以预防心脑血管疾病。目前零食的种类越来越
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血脂高，好担心以后造成血栓，有食疗的办法吗？
血脂高也成了当今的一个普遍现象，目前全世界三高、生活慢性疾病的数量在与日俱增，而且越来越年轻化，做好预防生活慢性疾病的普及是相当重要的一件事。血脂高、血压高、血糖高、胆固醇高、尿酸高已经称为热门话题。很多朋友都有血脂高的问题。血脂高日常一定要注意以清淡饮食为主，多用蒸、煮、清炒、
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少量饮酒对得过心梗的人有没有好处？
感谢邀请。得过心梗的朋友最好就不要饮酒了。因为酒中含有乙醇，过度饮酒，酒中乙醇可使外周血管收缩，促使高血压病的形或与血管硬化，由于血管收缩，外周阻力增加，心脏负荷严重，久而久之可导致心肌功能减退，心脏扩大，所以心梗患者不宜饮酒。即使是少量的酒精可能也会刺激心脏周围的血管、肌肉收缩
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高血压和尿毒症患者，在饮食上要注意哪些？
感谢邀请。尿毒症患者可以增加蔬菜和全谷物类食物的比例，食物中含有纤维可以防止便秘，又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类(土豆、红薯等)、粗粮(玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等)、蔬菜、水果及硬果食物(花生、核桃等)。血透若
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心率跟高血压有什么关系？
感谢邀请，不是心跳越慢就代表人越健康，心率是有大致的范围的，每个人的体质不同，他们各自的心率也会有所不同，曾经有人说：每个人的心跳是有次数限制的，当跳完了它的有限次数，那人必然就会死亡，因此，心跳慢的话会更长寿。但这句话也是有弊端的，的确，人类的脏器就和机器一样，用得越多磨损越多
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预防心血管疾病要养成怎样的饮食习惯？
感谢邀请。目前心脑血管慢性疾病更深入地威胁着人们的健康和生命，目前如何防治心脑血管慢性疾病已经成了大家都关心的一个话题。心脑血管慢性疾病和很多因素有关，比如说慢性疾病的三高、高血脂、高血压、高血糖，包括后面归纳的五高，高尿酸和高胆固醇。要想预防心脑血管慢性疾病，很重要的是注重日常
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干果炒货吃多易诱发心脏病，到底怎样吃才健康？
感谢邀请。干果炒货多是用坚果类食物来制作的，坚果类食物本身富含油脂成分又含较高的热量，如果通过油炒方式来制作的话更容易让人摄入较多油脂成分，因此，多吃是绝对不利的选择。常见炒花生、炒瓜子、炒腰果、炒板栗、炒百香果等等。其实坚果类本身食物适当食用，对人体是非常有利的选择，因为其中含
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怎样才能“冲”走血栓，远离血栓？
感谢邀请。血栓是目前众多心脑血管慢性疾病的罪魁祸首。日常饮食的不节制，生活习惯恶劣、缺乏运动，久座久躺都会成分血栓的帮凶。而血栓又是三高、高胆固醇、高尿酸的帮凶，久而久之，很容易出现危害生命的疾病，甚至不容易被人察觉。日常生活中，经常听到这种情况，好好的一个人早晨一觉醒来，半身麻
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高血压患者生活中应该改变哪些不好的习惯？
感谢邀请。高血压是生活中一种常见的慢性疾病，日常最应该注意饮食清淡和合理的日常作息。限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进 动脉。少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加
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高血压的人吃什么食物好？
感谢邀请。高血压属于心脑血管慢性疾病的一种，也是生活中比较常见的慢性疾病。高血压的发生有很多因素，包括日常饮食的不节制、缺乏运动、血脂高诱发血栓阻塞血液流动等等。高血压的朋友也一定要注意日常饮食从而调节血压稳定。多吃全谷物类食物，荞麦是很好的选择。含有其他谷物所不具有的“叶绿素”
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快速降血脂的食物有哪些？
感谢邀请。高血压、高血脂、高血糖，三高疾病一直持续地威胁着现代人的健康，保护心脑血管，合理膳食是更多人注意到的问题。因为心脑血管慢性疾病会诱发更多可怕的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。 血脂变高可不是好事，这是我们要注意了，胆固醇过高可能会增加患心血管疾病的风险。这是除了
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高血压能不能吃南瓜？
感谢邀请。高血压是一种常见的心脑血管慢性疾病，它的好兄弟还有高血脂、高血糖，一般患有其中一种的话，另外两种也很容易紧随其后。因此，日常的饮食、生活习惯一定要从小做好，配合适当运动，早预防慢性疾病的侵害。高血压患者是可以吃南瓜的，适当食用南瓜还有助于平稳血糖，平稳血脂，如此一来，对
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血管堵塞的表现都是什么？
感谢邀请。血管是人体重要的器官之一，它运输养料废物，灌输全身，如果出现了什么不对劲，人体必然也会出现相对的症状，威胁健康和生命，因此保护血管是每个人都应该重视的事情，一定要注重日常饮食和日常生活作息习惯，早期保健，预防心脑血管慢性疾病的威胁。血管如同自来水管道，会因为血液的“水垢
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高血压患者能吃天麻吗？
感谢邀请，并非不能吃天麻，只不过应该适当食用，不宜过量。天麻本身具有潜在平稳血压的功效，适当食用是有利的。天麻气味都很平，体嫩多汁，清代张山雷《本草正义》上就作了详细介绍，是一种润养血脉筋骨的好东西，不要把它看成象荆芥、防风、羌活、威灵仙等辛温驱风药相同的东西。人们喜欢把天麻和瘦
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偏爱甜食对高血压有多大的影响？
感谢邀请，爱吃甜食是一种不好的习惯，甜食不仅会增加蛀牙几率，而且会导致人体摄入葡萄糖短时间内超标的情况，引起血糖飙升。高血压的诱发原因很多，可能是由于日常饮食口味重，盐分摄入较高，而引起血液渗透压升高，久而久之诱发了高血压；另一方面也可能是血管中垃圾较多，比如游离葡萄糖、脂肪酸在
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高血压的根源是什么？
感谢邀请。高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病越来越危及人们的生活健康，目前三高加上高胆固醇、高尿酸等症持续上升，并且有逐步偏向年轻化的趋势。高血压疾病的病因比较综合，有可能是长期累积的慢性疾病造成，可能是体内存在动脉粥样硬化、血栓等抑制了血液流动造成，也可能是长期不健康的饮食习惯导
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高血压患者，能不能常吃红枣？
感谢邀请。红枣中虽然富含碳水化合物和果糖类物质，但红枣营养成分丰富，富含多种对人体有益的成分，而且红枣皮中膳食纤维丰富，对于有三高或者其他慢性疾病的朋友来说，如果适当食用的话也不会影响病情，并且能够起到养身效果。高血压患者日常饮食应该以清淡为主，拒绝高油高脂、高糖食物的摄入，调味
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如何通过饮食降低甘油三酯？
感谢邀请。饮食只关注甘油三酯也无法起到预防心脑血管疾病的效果。三餐中应该注重脂肪、胆固醇、嘌呤、糖类的摄入，另外要照顾均衡营养膳食，这样才能更好预防心脑血管疾病。首先保持良好的作息习惯，良好的作息习惯是养成健康身体的重要指标，科学实验证明，25岁~55岁之间的人，每天早上5点~7
